水平二《跪跳起》教学设计.doc

《跪跳起》教案设计
一、指导思想
本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。
二、 教材分析
跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。
三、 学情分析
三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。

四、教学目标
1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。
2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。

五、教学重难点
1、重点：摆臂制动 脚背压垫
2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快

六、教学过程（详见教案）

七、预计效果
  练习密度在35%左右，平均心率在120--125次/分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

体育（与健康）教案
授课
教师
操龙云
单 位
安吉县新民学校
上课时间

教学
对象
三年级
人数
44
课 次
第一课次
教材
内容
跪跳起

重点
摆臂制动、脚背压垫
难点
摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快
教
学
目
标
1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。
2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。

课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织示意图
练习
次数
时间
准

备

部

分

5′
一、 课堂常规
（1分钟）

二、准备活动
（4分钟）
1. 队列练习
2. 兔子舞

组织与策略一：
1.指定集合地点，鸣哨集合
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.检查服装

组织与策略二：
1.教师讲解示范
2.跟着音乐与学生一起活动
组织与策略一：
1.“静、齐、快”集合队伍
2.师生问好
3.认真听讲

学练步骤二：
1.认真听要求，看老师示范。
2.4人一组跟着音乐一起跳
1.队形：

要求：队列整齐，精神饱满

2

3′

基

本

部

分

31′
一、辅助性练习
各种跪垫跳
（5分钟）
1. 向各个方向
2. 向前
3. 向上

组织与策略一：
1．讲解示范游戏方法与要求
2.指挥学生模仿练习
3.讲解示范变换方法
4.指挥学生练习
5. 教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正
6.教师点评
组织与策略一：
1.认真听讲，仔细观察
2.积极的模仿练习
3.听要求，看示范
4. 根据教师变换的要求积极练习
5.纠正后再练习

6.学生明白练习目的
组织：

突显协调用力的重要性

10-12

4′
三、快速跳上垫
（4分钟）
1、 四张垫叠加
（强调屈膝伸臂）

1．指挥学生按要求摆放垫子
2.教师讲解示并引导学生练习
3.教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正
4.组织检测

5.教师点评
1. 学生按教师的要求摆放好垫子
2.学生尝试性练习

3．根据教师指出的问题，及时加以纠正。

4.小组自行检测练习情况
5.认真听教师点评
组织：

前面一个同学跳，后面一个同学侧面保护

5-6

2′

三、跪跳下（4张大垫逐渐减垫）
（4分钟）

组织与策略二：
1．指挥学生按要求摆放垫子
2.教师示范语言强调重点是：屈膝伸臂控重心。
3．引导学生屈膝伸臂控重心是重点
4.及时反馈学生的练习情况，并给予表扬或鼓励。
5.教师组织检测
6.教师点评
学练步骤二：
1. 学生按教师的要求摆放好垫子
2.学生尝试性练习

3．根据教师指出的问题，及时加以纠正。
4.学生进行检测
5.认真听教师点评
组织：

前面一个同学跳，后面一个同学侧面保护

5-6

2′

四、跪跳起
（10分钟）
1、完整练习

2、检测

3、分层练习

4、再检测
组织与策略三：
1．讲解示范空中提膝、收腿的动作，并组织学生进行练习
2．教师巡视，请跳的好的学生进行展示，并即时评价
3.教师组织检测
4．教师语言导入指挥学生按要求摆放垫子
5.讲解示范素质练习的动作要领
6.教师巡视指导，并及时给予学生表扬或鼓励
学练步骤三：
1．学生认真听讲，积极练习

2．认真观看好生的表演，并听教师评价

3.迎接检测
4．学生按教师的要求摆放好垫子
5.学生认真听讲，并积极参与练习
6.认真听教师讲评
组织：

要求：大胆尝试

5-7

1-2

5-7

1-2

40秒
15秒

40秒
15秒

五、 游戏：过山洞（8分钟）
方法：每组学生分成两半，一半趴在垫上搭成山洞，一半过山洞；比赛开始，每组按接力形式逐个钻过山洞，先完成的队胜出。
组织与策略四：
1.教师示范并讲解游戏方法。
2.教师组织学生搭好山洞。
3.学生比赛：过山洞比快。

4.互换角色练习一次。
5.学生交流搭山洞和过山洞的方法。
6.再比一次。
学练步骤四：
1. 学生认真听讲，了解游戏方法。
2. 摆好垫子并搭好山洞。
3. 认真比赛
4. 角色互换后再次比赛。
5. 认真听讲、积极交流。

组织：
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
*

2

3′
结
束
部
分
4′
1.放松小游戏
2.小结本课的教学情况
3.宣布下课
组织与策略：
1、边讲解边练习
2、组织学生练习
3、教师对本课进行总结

学练步骤四：
1.认真听练习要求。
2.在教师的指挥下做简单的放松活动
3.听讲教师的总结

组织：做于垫子上
1
1′