短跑起跑技术教学设计.doc

教材；短跑起跑技术
游戏：抛手雷游戏

单位名称:军粮城中学
上课教师： 毕 明 星

短跑教学设计
一、教学理念：
本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四环导学”教学模式，通过激疑树自信—思疑练自信—析疑增自信—释疑强自信四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。
二、教学目标
1、认知目标：发展力量、速度、灵敏等身体素质，激发对短跑运动的兴趣。
2、技能目标：巩固提高短跑起跑技术。
3、情感目标：培养学生坚韧、不怕苦、不怕累的意志品质。
三、教学重点难点
1、教学重点：起跑技术。
2、教学难点：启动迅速，蹬摆有力。
四、学情分析
高一学生正处于动作技术的形成期，有短跑的基本功，善于学习和思考，但是学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习，同时关注学生的差异，可根据男、女生学习能力和接受能力的不同，对技术、技能掌握程度的要求也不同，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给所有学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。把全班分成男生组、女生组再各细分成两组，引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较，提高认识动作的能力（分辨动作的对和错、美和差），激发学生学习激情，对动作有问题的学生先自己找到问题，在帮他们解决问题，或者让技术好的同学帮助他们，在班内养成互帮互学的风气，使不同学生都得到最大限度提高。

五、组织与方法
（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。
1、音乐导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。
2、激疑:让学生进行探究性学习, 激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考， 引导学生积极探究。
4、析疑：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。
5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。
6、让学生自编自创脚法，发挥主观能动性，拓展延伸。 

（二）渗入德育教育，培养良好的社会适应能力
1、课堂中倡导以培养学生互敬互爱团结合作的精神。
2、通过游戏，提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识，在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力。

六、教学流程设计：
（一）课堂常规及准备活动
1、导入课的主题。
（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）导入练习
【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的纪律作风的目的。另外，教师利用生动幽默的语言调动学生，导入练习也能激发学生的运动兴趣，为本课接下来的学习打下基础。
2、跟音乐节奏进行热身运动
（1）球操练习。
（2）基本练习：A小步跑；B 高抬腿；C后蹬；
D车轮跑
【说明】选取自编的搏击操和基本步法练习为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。①球操采取教师领操，学生模仿参与的形式进行，球操主要是以协调性练习、韧带拉伸为主，既可达到准备活动的目的，又可集中学生注意力，提高学生学习兴趣；②基本步法练习分为4小组，充分热身作用，也为下面的技术动作学习作好准备。教师参与学生各组热身运动，并用语言激励提示。

（二）创设情景，激发兴趣    
1、激疑环节: 学习起跑技术动作。引导学生根据对以前的理解自主提高动作，让学生进行探究性学习。
（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。
（2）组织：组织练习学生分小组练习；
教师巡视指导，进行点拨、提示。
2、 思疑环节：在学习过程中，组织学生分组观看挂图、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
（1）目标：巩固提高动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。
（2）组织：①分解动作练习；②连贯动作练习；
教师讲解动作要领，示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。
3、析疑环节：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合
自己发展的练习。[导调节——自调节]
（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。
（2）组织：学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。教师指导，分析动作。
4、释疑环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练
习方法，体验到成功的乐趣。[导激励——自激励]
（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握动作技术。
（2）组织：分小组练习，并相互纠正动作，相互激励
【说明】通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中提高巩固动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导自主、合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，力求把教师的“四导”和学生的“四自”和谐统一在教学过程中，体现新课标的精神，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。

2、游戏：
【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识。教师也参与其中，师生同乐。
（四）调节放松与评价
1、放松运动
【说明】让学生在舒缓的乐曲中，按音乐节奏进行放松，可达到舒缓放松的目的。
2、评价小结
【说明】通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。

体 育 课 时 计 划
（次数）

140
120
100
80
00800080000000刘铁成

80

0 15 20 25 30 35 40 45
时间
年级：高一年级 学生： 第3周 第1节 任课教师：毕明星

教 材
1、短跑(蹲踞式起跑技术)
2、投手雷游戏

课的类型

新授
教 学

目 标
1、通过本次课的学习使70%学生掌握“蹲踞式起跑及起跑后的加速跑”技术。
2、发展学生的爆发力、灵敏、反应及速度素质。
3、培养学生顽强拼搏，团结合作，积极向上的精神品质。
重 点
难 点
重点：臀部抬起，四点支撑
难点：蹬摆结合动作的掌握
顺
序
时
间

教 学 内 容
组织、教法、学法与要求
教 师 指 导
学 生 活 动

开
始
部

分

2

1、队长整队
2、师生互相问好
3、教师宣布本课任务、要求及注意事项

组织：四列横队
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‚
队列队形教法：
1、声音洪亮、语言简洁。
学法：体委整队，学生站成上课队形。
要求：
1.站队快、静、齐。
2.精神饱满，注意力集中。
3.服装整洁，便于运动。

准

备

部

分

8

1、 原地三面转法练习

2、 慢跑：分并队列跑的练习

3、 健美操活动
①一字步 4X8拍
②V子步 4X8拍
③并步 4X8拍
④踢腿 4X8拍
⑤跳跃 4X8拍
组织：四列横队
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‚
原地三面转法教法：
1、听教师口令进行练习。

慢跑教法：
1、慢跑时教师指挥。

教法：
1.教师运用示范面在学生对前领做。
2.教师语言激励学生。
学法：
1、 学生听口令练习。
2、 教师提示动作要领，学
生改正错误再进行练习。
要求：
1、 认真听口令，动作一致。

学法：
1、学生听口令，队列整齐。
要求：
1、在慢跑热身中不能讲话。

学法：
1.听老师口令做练习。
要求：
1.动作幅度到位，充分活动热身。
时间
顺序

教 学 内 容
组织、教法、学法与要求
教 师 指 导
学 生 活 动

基

本

部

分

基

本

部

分

30
1、短跑
①导入练习：击掌起跑。

②短跑技术：蹲踞式起跑技术

③拓展练习：让学生练习起跑后的加速跑

二、士兵突击游戏

利用纸团作为炮弹 让学生作为士兵去突击围攻

组织：四列横队
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教法：
1、教师讲解示范；

2.教师组织学生练习。

3．教师巡视指导、纠错。

4．请优秀生展示蹲踞式起跑及起跑后加速跑的技术

5.学生相互评价。

6.教师小结

7.巩固练习

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教法：
1、教师讲解比赛的方法和要求。
2、学生按照教师的分配各就各位。
3、比赛进行2-3次。
4、在比赛过程中，教师激励学生的比赛兴趣。
5、公布比赛结果
学法：
1. 学生按要求进行击掌起跑练习。
2. 听教师边讲解，并跟随教师做动作。
3.学生间互相交流，互相帮助。
要求：
1． 积极主动完成教师分配的技术任务。

2． 整体完成，保持队伍的整齐性。

3． 学生互评，讨论自身缺点及改进办法。

4． 请优秀生示范，其他同学评论

5． 掌握蹲踞式起跑的技术。

学法：
1、学生认真听讲.。

2、由小组长带队到相应位置准备。

3、输的小组被惩罚。

要求:
1、 完全执行比赛规则。

2、 在比赛的氛围中突击队员进行快速跑，围攻队员进行上肢的力量练习。

3、 注意安全。

结

束

部

分

5
1、课后小结
①、集合整队
②、原地放松
③、教师小结，宣布下课。
组织：四列横队
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教法：
1、教师和学生共同小结本课。
学法：
1、放松整理活动动作要轻柔。

要求：
1、不要讲话，
2、同学认真听讲。
教 具
准 备
纸团40个 CD机一台

生 理
负 荷

课 后
小 结

课 后 反 思
本课能依据《体育与健康课程标准》的要求，把传统体育运动项目引进体育课堂，突出以运动技能——短跑为载体，使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练，培养学生迅速融入团队的社会适应能力。课的总结中，能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道，让本课得以延伸。
但在教学中也存在不足之处，主要有：1、少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。2、学生自主学习能力差。应该多培养学生自主学习的能力，自主学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
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