小学体育与健康浙教课标版一～二年级-1-2-多种形式单手肩上投掷的动作方法.doc

《多种形式单手肩上投掷的动作方法 》教学设计
指导思想
本课全面贯彻“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质，培养学生对投掷的兴趣以及发展学生的跑跳能力为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
教材分析
本次课选取投掷作为主教材，也是水平一学生发展身体素质必不可少的内容。作为体育活动中常见的基本运动技能，是贴近生活的的技能，也是身体基本活动之一。投掷的动作是分层次的，需要身体不同部位（下肢、躯干、上肢）由下至上通过大肌肉群的相互协调用力才能完成动作。因此，学习和掌握投掷的身体活动方法，对学生上下肢的协调用力、动作速度、上肢力量、空间感知等身体的基本活动能力有重要的锻炼价值，同时也可以帮助学生形成遵守纪律、服从指挥、安全运动的意识，更能帮助学生获取投掷项目外的动作经验。
学情分析
一年级的学生模仿能力较强、想象力丰富，认知水平、身体素质、运动能力差异明显。注意力不易集中、不易持久。教学中应多运用直观教学法，通过反复练习，使学生能很好的吸收掌握学习内容。同时由于是第一课时需要同伴和老师的肯定性语言，才能使学生表现出积极乐观的态度。因此，在教学中多鼓励学生，培养学生的信心提高学生的学习兴趣，从而保证教学的顺利进行。
教学流程

场地布置
图一 图二
安全防范
1.课前认真检查练习场地是否平整、有无异物等安全性做法；
2.课中做好充分的准备活动；
3.练习中教学生正确的掷掷方法和就近捡球；
4.加强组织纪律性，让学生遵照一切行动听指挥等方法保障课堂教学安全、有效的完成。

《 多种形式单手肩上投掷的动作方法 》课时计划
教学内容
1.投掷：多种形式单手肩上投掷动作方法
2.体能：多种连续跳跃的练习方法
课次
1
教学目标
1.能够说出单手投掷的动作名称，理解“肩上屈肘”的动作要求。
2.能在“投降落伞，进筐”等游戏中做出肩上投掷的动作，表现出动作自然、连贯。并能完成原地双脚跳绳的动作，摇绳与跳跃协调，发展身体平衡能力
3.提高自我保护能力，培养并巩固学习单手肩上投掷的兴趣
重难点
重点：肩上屈肘，自然挥臂

难点：异侧肢体准备、快速挥臂
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规

2.队列练习：
向左向右转，齐步走。
3. 准备活动：
3.1 趣味热身跑（轮臂、肩关节使劲摆动、小兔子跳等）
3.2 热身操
1.静、齐、快

2.精神饱满，跟上节奏。

3.在规定范围内活动。
1.四列横队

2.四列横队

3.体操队形

2-3

1

2’

4’
基本部分
28'
1.投掷：多种形式单手肩上投掷的动作方法。
1.1 多种形式单手肩上投掷练习。
1.1.1跪姿投球
1.1.2站立投球
1.1.3弓步投球

1.2“愤怒的小鸟”

1.3投掷组合练习：原地开合跳3次+投掷过线

1.4 投掷游戏：“投降落伞，进城堡”游戏
2体能：多种连续跳跃的练习方法

2.1“ 跳城堡（格子）”游戏

2.2“鸡蛋变凤凰”游戏

1.1 跪地、站立、弓步投掷打靶，能够学会单手肩上屈肘，自然挥臂。

1.2能成功攻打第二个堡垒（设不同远度的4个堡垒）
1.3 投完后，听老师信号再捡球

1.4 比比哪组进“城堡”最多

2.1单双脚交换协调，失误少于一次

2.2双脚（石头剪刀布）从鸡蛋升级成小鸡再到凤凰，输者背获胜者（先为凤凰）原地转一圈
1.四列横队散开，在自己的圆盘上（安全提示：与周边的同学至少保持两臂的距离）

1.2四路纵队
（安全提示：练习时注意安全，严格听老师口令指挥投球捡球）

2.体操队形（安全提示：跳跃过程中注意安全，老师口令下达后再开始，不要推挤）

2.2四列横队，一二两排面对站立三四同理

≥10

≥10

≥10

≥10

2-3

2-3

2

2

2’

2’

2’

3’

2’

2’

4’

4’
结束部分
4'
1.放松操：《心语心愿》

2.小结、养成教育
1.调整呼吸充分放松

2.学生积极收还器材
1．四列横队

1
4'
场地器材
每人一个垫子、一个迷你靶、一个降落伞球
作业布置
课后、课间，复习单手肩上投掷的动作方法，利用纸片制作小飞机，体会肩上屈肘自然挥臂的感觉，为下节课学习做好准备。
小伙伴们组织画方格，练习跳方格，发展跳跃能力，顺便拓展方格的创新跳法
教学反思
为了达到教学内容联系紧密，教学目标与教学过程协调统一。准备部分我安排了趣味热身游戏，目的是激发练习兴趣热身，结合单手肩上投掷的课题内容进行针对性的肩部及手臂活动，可以潜移默化、循序诱导的对学生进行教学，在基本部分的学习中始终围绕单手肩上投掷的第1课时，＂肩上屈肘，自然挥臂＂的教学重点设置各种教学诱导性练习与辅助性练习。为了突出重难点，本课以游戏方式为主，一年级的学生模仿能力较强，想象力丰富，但注意力不易集中，本课将较复杂的＂异侧肢体准备，快速挥臂＂动作要领采用游戏打靶心的形式，并分别用跪姿站姿弓步让学生体会腰腹手臂由下至上的发力，使学生能够记忆深刻并能做的正确。让学生在边做边想的练习中，加深对技术动作的理解，循序渐进，一环紧扣一环。投掷是水平一学生发展身体素质必不可少的内容，也是生活中较为常见的运动技能。在学校体育教学过程中，我想结合具体的教学内容，努力使学生明了，单手肩上投掷的发力顺序，结合所学内容，可以拓展到生活中。比如打棒球游戏，丢沙包等。总而言之，学校体育教学。不仅要让学生＂学会了＂＂学明白了＂而且还要让学生＂学中玩＂＂学中乐＂，学会运用到生活，这样才是体育课的意义。这次还有几个小失误：1.由于是低年级，小朋友们的能力有限，小部分孩子达不到要求有点失望，作为教师我应该给予行动上的支持，可以将目标拉近，提升学生自信心。2.课上孩子们的活跃度很高，我的练习密度达到了，但是孩子的安全问题还要再强调，投掷过程中有部分学生自己擅自跑动，虽然及时制止但出现这样的问题说明安全意识还不够，需要再加强调，或者课中穿插一些危险提示，可以达到更好的警示效果。