1、二年级轻物投掷教案
学习目标
１.知道持轻物投掷的动作要领，并知道其锻炼价值。
２.90%以上的学生能初步掌握持轻物投掷动作，发展上肢力量。
３.在学习中，体验参与体育运动的乐趣，在运动中培养学生身体的全面发展。
学习内容
持轻物投掷
课次
第一课时
教学重点
解决方法
肩上屈肘、快速挥臂
学习难点
解决方法
投掷动作快速连贯
1. 变化练习形式。2逐渐增加练习难度。
1.强化动作要点。2.分层教学。
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
导入新课
热身准备
8
分钟
1
2、 师生问好。
2. 热身：快速找点游戏
1. 向学生问好！
2. 引导学生进行找点游戏。
3. 利用彩带进行以肩关节为主的全身活动。
1.向老师问好！
2.听清要求，
积极参与，充分做好热身活动。
5分钟
7-8
次
中
设计意图：1.热身； 2. 导入主教材。
学习技能
探索新知
学习技能
探索新知
24
分钟
1.游戏导入：体验投掷的基本动作。
2.教师示范，学生模仿画彩虹。
3.练习快速画出彩虹。
4.练习又快又高的画
3、出彩虹。
5.练习又快又高又远的画出彩虹。
6.每组挑选5位同学进行投远比赛。
7.集体练习。
1．师引导学生进行手部的猜拳游戏。
2.教师示范，引导学生做出正确的投掷姿势，并用彩带画出彩虹。对学生的错误动作进行纠正和指导。
3.教师引导学生在原有画彩虹的基础上加快出手速度画出彩虹。
4.引导学生增加出手高度。
5.引导学生增加出手的力量使小火箭飞的更远。
6.引导学生寻找5位不同的同学比拼投远，并记录自己的胜负关系。
7.引导学生进行集体练习，复习巩固动作。
1.认真练习，勇敢尝试。
2.认真学习持轻物投掷的练习方法。
4、3.积极练习，听清分层练习要求，积极练习。
4.积极按照要求认真练习。
5.积极展示，体验成功，仔细运用动作重点。
6.仔细观察、集体学练，认真模仿。
7.仔细听清要求，认真学练，在练习中互帮互助。
8.积极与同伴比拼练习，尝试新的挑战，按照教师教师指导建议大胆尝试。
9.认真观察，学会为同伴喝彩，分享成功喜悦。
重点：肩上屈肘，自然挥臂。
难点：动作快速、连贯。
1分钟
3分钟
2分钟
2分钟
2分钟
2分钟
1分钟
3次
5、
2次
3-4
次
3-4次
2-3次
4
次
3-4次
中
中
中
中
中
设计意图：通过不同层次的练习，不断激发不同层次学生的练习兴趣，分层递进，逐步解决难点。
体能练习
活跃身心
4
分钟
1.游戏：
摆火箭。
1.讲解游戏方法，规则，引导学生练习。
1.认真听，积极参与。
要求：必须将纸火箭按规定动作摆放在指定区域。
3分钟
3-4
次
中
游戏方法:每位同学依次将器材摆放在规定区域，然后迅速回到自己的位置。
设计意图：活跃课堂气氛，锻炼学生的下肢力量和灵敏性。
恢复身心
4
分钟
1.音乐放松
(配音乐)
2.师生再见
1.带领学生做放松操。
2.小结本课！
1.认真模仿，充分伸展身体。
2.积极发言，师生道别！
要求：认真模仿。
2分钟
1
次
低
设计意图：在舒缓的音乐中放松身心。
课后
作业
1.复习5分钟本节课内容。2. 尝试完成不同器材的投掷。
负荷预计
平均心率
约120次 /分
练习密度
约 55%
场地
器材
纸火箭41个 场地一块 标志物若干
课后反思
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