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十五个《体育与健康》教案表格样式.doc

1、《体育与健康》课时计划样式一年级人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题重点难点学习目标课序时间教学内容运动负荷教与学的活动实施要点组织与队形次数时间强度教师活动学生活动场地器材安全保障预计练习

2、密度强度全课内容主题课后小结《体育与健康》课时计划样式二年级：人数：任课教师：学习目标 1、认知目标； 2、技能目标 3、情感目标学习内容课的顺序达成目标学习内容教师主导学生学习参与技能社会心理活动过程教学组织要求激发兴趣学习体验自主发挥

3、调节评价心率预计次/分密度预计 %— % 运动负荷指数场地器材教学反思《体育与健康》课时计划样式三所谓教案是针对“教什么”、“如何教”，还有“以怎样的顺序教”等事项加以描述，以便教师按照教案施教。教案的格式一般目标：教学目标：教学活动　　　　　　　　教师的活动　　　　　学生的活动　　　　　　教学媒体 1.引起动机 2.教学目标 3.先备知能 4.内容呈现及举例 5.练习及回馈 6.检核学习结果 7.加深加广或补救教学 8.总结

4、一)引起动机经验告诉我们，除非你能够掌握学生的注意力，否则很难让他们好好地学习。我们有必要设计一些活动，来激发学生的注意力。事实上，当我们考虑到引发动机的做法时，不一定在正式进行教学活动之前，也可以在教学中或教学后进行。这些活动包括了激发学生的好奇心、将教学的内容和学生的经验取得关联、奖励达成教学目标的学生等等。 (二)教学目标在教学的过程当中，学生应该在相当早的时候，即能对于他们在教学活动结束之后必须学会的知能是什么相当清楚。如果学生知道了教师对他们的期望，就会在整个教学的过程当中自我引导、朝着教学的目标而全力以赴的。 (三)先备知能是指在你教学之前，学生必须具有的知识、态

5、度和技能。如果我们已经齐备了先备的知能，而且又适度地唤起这些旧的经验，那么学习新的东西，就比较容易了。 (四)内容呈现及举例如果是实作类的教学目标，则有必要针对所涉及的动作过程，提供学生一套语文的、或是口头的说明。就非实作类的教学目标而言，则不论是否针对实作的表现所涉及的动作过程，教师都必须在提供学生语文的、或是口头的说明之同时，作一番示范。 (五)练习及回馈就大部分的情形而言，为了要让学生获得特别的知识、技能或是态度，必须让他们有练习的机会。所以，教师所安排的练习活动应该与教学目标所反应的知识、技能，或是态度，有直接的关联。所谓回馈，是指针对学生练习结果所给予的响应。回馈可以让学

6、生知道正确的答案，答案为什么是这样，也让学生明白某些答案为什么错。因此，当我们设计我们的教学活动时，务必要考虑清楚在学生练习完毕之后，我们准备怎么提供回馈给学生。 (六)检核学习结果实在的教学，教师可以问学生问题，以确知其理解程度；也可以要求学生用他们自己学生的语言，针对新教的东西，做过练习之后，就应该采取适当的方式来检核学习的结果，以便确认学生是否真正地熟达了教学目标。此外，教师也可以准备一些较小的「形成性的评量」来检核学习的结果，以便在教学的过程当中随时了解学生是否朝着定的教学目标前进。 (七)加深加广或补救教学的活动教师们都希望，结束一个单元或一堂课的教学活动时，学生都能达成

7、预定的教学目标。不过，这种希望，经常不容易实现。比较可能的情况是，有某些学生学得很好，而其它学生则学得不很好。因此，如果教师希望所有的学生都能精熟教学目标，就必须为那些学得不很好的学生，提供一些补救教学的活动，而为那些学得很好的学生提供一些加深加广的活动。 (八)总结总结的目的，是要让学生所学能够巩固，并且为进行下一段学习奠定基础。我们经常看到，不少教师因为时间的关系，而草草地在结束一堂课，实在非常可惜。教师可以先简单扼要地重述这堂课的教学目标，并且把这堂课的教学活动作一番摘述，特别要强调必须学会的知识、态度或技能。当然，也可以请学生扮演主动参与的角色，要求学生用自己的话来说明这堂所学习

8、的内容。教师也可以学习单的方式举行一个很简短的评价，作为总结。《体育与健康》课时计划样式四班级男女生人数第次课任课老师本课目标：是《课标》中水平学习目标的具体要求,为达成本次课目标而选择的内容上课时间年月日教材内容新教材和复习教材内容课的任务场地器材写明上课地点场地器材名称、数量课

9、的部分课的内容运动负荷组织教法时间次数强度开始部分包括整队集合师生问好，宣布本课任务和教学内容，检查人数和装着，安排见习生，集中注意力或队列练习按指定场地、队形由体育值日生带队集合，要求“快、静、齐”查明缺习原因录册，并以饱满精神去完成本课任务，提出希望和要求准备部分包括慢跑或做操或游戏体育值日生带队慢跑或做操或游戏；教师补充有关专项准备活动基本部分包括动作名称、练习方法或直观教具的运用，以及新教材的技术要点、难点，须重点和练习要求，复习教材达到的要求等等。

10、采取什么样的组织形式，是分组轮换，循环练习，还集中教学，分合结合，如何调动队伍；教法应包括讲解示范时机和位置，练习步骤，教法提示、保护帮助、安全措施，易犯的错误及纠正方法等。结束部分包括放松整理、自评互评师评小结、预告下次课内容，布置课外作业，表扬好人好事，指出存在的问题整理活动队形；指定个人或小组整理场地，归还器材。预计与实际运动负荷运动负荷包括：练习密度，各主要练习的脉搏频率等，可用数据表示。脉搏频率也可用生理指标曲线来表示，课的预计负荷可包括全课练习密度，平均心率，最高心率等在课前估计，实际负荷在

11、课后增补，二者进行比较课后小结或反思分析本课成功与失误的主要原因，有何心得体会，提出今后的设想和改进的具体意见。《体育与健康》（理论）课时计划样式五课程年级班性别人数年月日星期节次课次任课教师授课内容：课的任务：课的部分教学内容时间组织教法需用

12、场地器材课后小结 : 《体育与健康》课时计划样式六课题类型情景设计教学内容目标达成教学内容目标情景设置师生活动场地时间预计脉博曲线器材课后小结课后小结：《体育与健康》课时计划样式七人数：

13、男、女各人任课教师：指导教师：学习目标学习内容课序达成目标学习内容学生学习教师主导要求参与技能社会心理指标心率预计密度预计运动负荷指数场地器材《体育与健康

14、》课时计划样式八授课教师：年级：地点：辅导教师：时间：学练内容学习目标（水平）运动参与目标：运动技能目标：心理健康目标：课前活动活动意图程序教学内容教师活动学生活动教学意图场地器材教学效果预计运动负荷预计教学

15、效果预计教学反思《体育与健康》课时计划样式九授课教师：授课班级：时间：教案主题学练内容学练目标课堂序曲导向意图课堂要素教师活动学生活动教学意图课堂余音策划意图《体育与健康》课时

16、计划样式十课题：课型：授课年级：授课人数：人授课时间地点：授课人：学习阶段学习内容学习重点难点学习目标课的阶段时间强度阶段内容阶段目标学生主体活动教师指导活动场地与队列设计与要求器材准备课后评价：运动心理

17、生理指标预计运动负荷曲线与练习密度心率练习密度：38%--42% （次/分）平均心率125--130次/分 160 150 140 130 120 110 100 90 0 5 10 15 20 25 30 35 45 时间（分钟）教后札记（通过自己上课和他人评课→发现课的设计和上课过程存在的问题→如何修改更适合学生本身特点；本节课的特点与收获）：《体育与健康》课时计划样式十一任课教师：

18、指导教师：时间：教材内容课的类型新授课（水平）教学目标动作要点教学过程教学内容组织、教法、学法与要求时间分配教师指导学生活动教具准备预计生理负荷课后记载《体育与健康》课时计划样式十二教学主题：教学素材：学习阶段：教学领域目标运动参与

19、运动技能：身体健康：心理健康：社会适应：教学重点：技术难点：教学内容及顺序时间教师活动学生活动目标体现点评：《体育与健康》课时计划样式十三第周第次课教案总次备课教师：教材教学目标认知目标：技能目标：情感目标：教学

20、过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分基本部分结束部分实施情况记载班级预计负荷练习平均密度心率日期场地器材《体育与健康》课时计划样式十四周次课次班级人数执教日期

21、教学内容教学目标课序教学内容次数练习时间教师指导学生活动组织队形要求安全保障与相关措施教师：学生：器材：预计全课练习密度场地与器材课后小结《体育与健康》课时计划样式十五班级：男生人、女生人时间：

22、教师：教学内容教学目标教学重点教学难点教学过程教学内容教师主导学生主体组织形式阶段目标练习时间场地器材平均心率：练习密度：《体育与健康》模块教学计划样式体操（男）模块Ⅰ（水平五）教学计划模块目标 1．引起兴趣，激发学生参与体操练习的积极性、主动性。 2．能够较好

23、掌握一套所学技巧动作的自主组合套路。 3．了解技巧运动的基本知识，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。 4．培养自信，能表现出良好的体育道德，提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。学习重点发展体能，学会保护与帮助，掌握单个动作及套路组合方法，良好身体姿态的形成，合作精神的培养。课时达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点 1 1．了解技巧在体操运动中的地位； 2．了解技巧练习的内容、特点、功能和锻炼价值； 3．激发练习兴趣。观看生活中突然出现意外时的自我保护滚翻动作和体操比赛VCD 利用多媒体教学 6 1．了解技巧滚翻类动作的主

24、要特征、基本要点和心理素质。 2．掌握滚翻类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。 3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。 1．前、后滚翻复习。 2．前滚翻分腿起。 3．鱼跃前滚翻直腿起。 4．直腿后滚翻。 5．侧手翻。 1．复习、交流。 2．分小组开展互助性研究学习。 3．示范、讲解、练习相结合。 4．自评、互评、比赛。前滚翻分腿起：屈体、推掌。鱼跃前滚翻直腿起：屈体叠紧、推掌。直腿后滚翻：屈体叠紧、推掌。侧手翻：手脚依次落地。 2 1．了解技巧平衡类动作的主要特征、基本要点和心理素质。 2．掌握平衡类动作技术、练习

25、方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能，发展平衡能力。 3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。 1．俯平衡。 2．侧平衡。 1．合作学习，互相保护、帮助。 2．交流、展示、比赛。 3．自评、互评。俯平衡、侧平衡：脚趾抓地、控制重心。 4 1．了解技巧连接类动作的主要特征、基本要点和心理素质。 2．掌握连接类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。 3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。 1．手倒立前滚翻。 2．直体前倒成俯撑。 3．俯撑双腿经侧摆越成仰撑。 4．挺身跳。 5．转体90度。 1．小组合作学习，互相保护

26、帮助。 2．示范、讲解、练习相结合。 3．组内、组间交流展示、比赛。 4．自评、互评。手倒立前滚翻：顶肩、立腰、移肩、依次滚。直体前倒成俯撑：屈臂缓冲。俯撑双腿经侧摆越成仰撑：单臂支撑。 4 1．了解技巧套路组合的主要特征、基本要点和心理素质。 2．掌握一套自己擅长的组合动作、套路练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。 3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。套路组合练习。小组合作学习，创编、实践。典型范例练习。分组交流、集体交流展示、比赛。自评互评。姿态良好、连接合理。整套动作连贯、协调。 1 1．培养勇敢果断挑战自我的

27、心理品质。 2．改进动作，发展柔韧、协调、灵敏素质。 3．激发学生的表现欲望。一套自己擅长的组合动作技评。教师评分与学生互评相结合。姿态良好、动作圆滑、连贯、协调、节奏好。共18课时体操（男）模块Ⅰ单元教学计划单元目标 1．了解技巧滚翻类动作的主要特征、基本要点和心理素质。 2．掌握滚翻类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。 3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。学习重点发展体能，学会保护与帮助，掌握滚翻单个动作技术和练习方法。课时教学内容教学目标学法和教法（策略）技术重、难点辅助内容

28、1 1、前滚翻分腿起 2、复习前、后滚翻了解前滚翻分腿起技术特点；独立或帮助下完成前滚翻分腿起；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、辅助器材练习。 2、斜坡上练习。 3、帮助下做。屈体、推掌力量练习组合 2 1、鱼跃前滚翻直腿起 2、复习前滚翻分腿起了解鱼跃前滚翻直腿起技术特点；独立或帮助下完成鱼跃前滚翻直腿起；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、辅助器材练习。 2、斜坡上练习。 3、帮助下做。屈体叠紧、推掌。跳跃组合练习 3 1、复习鱼跃前滚翻直腿起 2、复习前滚翻分腿起理解两个动作技术特点；独立或帮助下完成两个技术动作

29、提高质量；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、帮助下做完整动作练习。 2、及时纠正错误。 3、检查独立完成动作的情况屈体叠紧、推掌鱼跃救球游戏（排球） 4 1、直腿后滚翻 2、复习鱼跃前滚翻直腿起了解直腿后滚翻技术特点；独立或帮助下完成直腿后滚翻，提高鱼跃前滚翻直腿起质量；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、站立体前屈，两手撑地成并腿坐 2、并腿坐，屈体滚动 3、在斜坡上练习 4、帮助下做完整练习推掌时机和力量力量练习组合 5 1、侧手翻 2、复习直腿后滚翻了解侧手翻技术特点，理解直腿后滚翻技术特点；独立或帮助下完成侧手翻，提高直腿后滚翻质量；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、在帮助下做侧摆起成分腿倒立练习 2、在帮助下由分腿倒立侧落成分腿站立 3、帮助下做完整动作练习手脚依次落地推掌时机和力量跳跃组合练习 6 1、复习侧手翻 2、复习直腿后滚翻了解前滚翻分腿起技术特点；独立或帮助下完成前滚翻分腿起；提高体能，体验成功，学会帮助。 1、动作改进、提高 2、及时纠正错误 3、检查独立完成动作的情况手脚依次落地推掌时机和力量游戏活动共6课时

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