1、
前滚翻学案导学设计(水平二)
长沙县福临镇梅林小学 张强
教材内容
1、 前滚翻
2、游戏：障碍接力赛。
教学目标
1、通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。
2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。
教学重难点
重点：低头，后脑触垫。
难点：团身紧，滚动圆滑
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开
始
部
分
2、
课堂常规：
1.集合、体育委员整队、报告人 数，检查学生着装。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习学生。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
1. 集合做到静、齐、快，
2. 认真听教师讲解。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
2
较小
准
备
部
分
准备活动：
1、 游戏：
单脚跳接力
2、专项准备活动。
1、讲解规
3、则：
①起跳前必须站在起跳线后不得踏线
②发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳
2、带领学生做徒手体操.
1、积极活动
2、教师示范。
1、必须单脚接力
2、要听从指挥。
3、学生认真练习。
4、充分活动各个关节。
1、教师要适当引导。
2、 在规定区域进行
× ×
× ×
× ×
————
↓ ↓
↑ ↑
————
5
一般
顺
序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
4、
基
本
部
分
情景导入，同学们，当向前你摔倒时，你会怎么办？电影中人从高处跳下怎么摔不伤啊？（学生自由回答讨论。）今天老师就教你一招。
一、技巧：前滚翻。
1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、重点：低头，后脑触垫。
3、难点：团身紧，滚动圆滑。
1、教师讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整示范动作。
3、口诀：一蹲二撑三低头，团身翻滚像圆球。
4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
5、分组练习安排保
5、护同学。（轮流保护）
6、教师巡视指导练习
7、请学生示范动作。
1、学生认真听老师讲解动作方法和要领
2、听讲解看示范，背口诀。
3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。
4、互相学习，保护到位。
5、学生示范，老师点评
6、互相评论，把动作做好。
1、一切听从指挥，不要擅自行动。
2、态度认真，精神饱满。
3、认真积极练习
4、动作能够做到正确。
5、保护同学要认真负责。
6、安全保护好每一个同学。
7、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。
×××××
×××××
△
××××
6、×
×××××
保护同学要负责认真
1、 分成八组。
2、 每一组都有小组长负责练习。
3、 练习认真。
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较强
二、游戏：障碍接力赛
1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。
3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。
4、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。
1、认真听讲游戏的要求和规则。
2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。
3
7、以高涨的情绪进行比赛。
1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则，注意安全。
3、老师要时刻注意学生安全情况。
4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。
○ ○ ○ ○
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
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х х х х
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1、分成四组，人数相等，实力均衡。
2、听从老师的安排
3、起点先跨越海绵垫，到终点穿过标志杆后跑回以此类推到一组跑完。
7
8、
强
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
结
束
部
分
1.放松活动。
2、学生自评，老师评价。
3、小结，表彰鼓励，布置作业。
1,教师引导学生进行愉快的放松。
2、教师评价。
3、下课。
1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,学生自评。
2、下课
尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
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×××××
×××××
×××××
△
3
小
场地器材
垫子20块
标志杆4个
篮球1个
小方凳1把
预计密度
45-50%
预计心率
120－140次/分
教学反思
口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
课下评价：同学们，评价一下自己的前滚翻动作吧！( )
A:非常好 B:好 C:合格 D:还需要课下多练习
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