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1、初中体育课教案 学习内容：中学生广播体操（青春的活力） 身体素质（3课时） 教学目标： 1、通过电脑看广播操示范，激发学生的学习兴趣。 2、帮助学生认识节拍，通过学习，基本掌握广播操的基本动作、要领，培养学生的节奏感和韵律感。 3、善于表现，充满热情的进行练习 教学重点：按节拍做操 教学难点：同伴间相互鼓励，团结协作。 教学过程： 一、 课堂常规：体育委员整队集中，报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生；原地三面转法操练。 ☆ 二、广播操学习（按男女生4排成体操队形站立） 预备节
2、8*2 第一节：热身运动 第二节：上肢运动 第三节：胸部运动 第四节：腰部运动 第五节：全身运动 第六节：踢腿运动 第七节：跑跳运动 第八节：整理运动 广播操学习分三课时完成 第一课时：1---3节 第二课时；4—6节 第三课课时：7—8节 配音乐 三、教法 1、以教师镜面示范为主，学生听口令练习 2、学练结合，反复练习，逐步巩固 3、配上音乐练习 四、素质练习——推板车 练习要求：两人一组，练习者双手撑地，帮助者将练习者的双脚提起，推动练习者前进，先到达对面者为获胜者，对获胜者用掌声表扬。 五、放松游戏——木头人 老师讲述游戏要领，带领学生进行游
3、戏，一起大声说：“我们都是木头人，不许讲话不许动。”在这其间同学可以跑到任何人面前做比较夸张的表情或动作逗他笑，能使同学开怀大笑者为胜，几次练习后评出本课的“笑星”，同学抱以热烈的 掌声。 六、 整队集中，同学小结，师讲评，提出希望。 七、 师生再见，下课。 场地器材：篮球场，录音机 练习密度：40%左右 平均心率：130——140次/分 预计效果：学生能积极参与，练习热情高，在相互协作，相互鼓励、相互帮助的良好氛围中完成本课的教学任务。 课后小结：学生练习积极性高。 初中体育课教案 教学内容 · 篮球：运球 · 跑：障碍跑 重点
4、运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度 教学目标 1. 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2. 技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反 应能力。 1. 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 2. 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时
5、间 一 1. 整队 2. 导入 3. 明确内容、目标 1. 师生问好 2. 情景：北京申奥 3. 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ☆ 2’ 二 玩球 1. 情景：响应申奥，积极健身 2. 介绍玩球的几种方法 3. 巡视指导、参与 1. 慢跑至五环外沿 2. 模仿练习 3. 自创练习 1. 充分活动各关节 2. 启迪心智 先站环外沿，后散点练习 4’ 三 模拟篮球赛 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考
6、如何控制好球 1. 情景：苦练本领，立志参加奥运会 2. 讲解方法 3. 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 1. 环外学生还球 2. 练中想 3. 听哨声交换 1. 自由组合 2. 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’ 四 归纳要领：手的部位、落点、视野 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 1. 典型学生示范 2. 反思归纳 1. 引入最佳学习状态 2. 培养观察分析能力 同二 1’ 五 巩固练习： 1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1．讲解示范 1. 掌心空出，手
7、指接触球 2. 体侧运球 3. 眼不看球 1. 体会动作要领，解决三大弱点 2. 手的部位：指根 同二 3’ 送拉要协调 2．上一步运5下，退一步运5下 3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 2．提问：前5届奥运会的举办地 评定答案 以上部位 1. 球的落点在体侧 2. 视野开阔 10’ 六 自我升降评价 方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 1. 讲解
8、 2．巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’ 七 各队自后往前从胯下地滚球 1. 情景：万众一心迎奥运 2. 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2’ 八 过规定障碍 1. 情景：初选五大城市 2. 讲解方法、规则，强调注意事项 3. 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 1. 遵守规则 2. 加强团队精神 3. 注意安全 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ☆ 7’ 九 过自设障碍 1. 情景：五大城市根据自身
9、需要，调整障碍 2. 指导 3．调节学生情绪 1. 小组讨论方案 2. 自设障碍，组内研究活动方法 1. 启智 2. 气氛活跃，积极参与。 同八 8’ 十 1. 评定：各类优胜 2. 布置作业 3. 收回器材 情景：北京申奥成功 模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球41只，球筐5只，藤圈5只， 栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：130~140次/分 运动密度40~50% 体育教学心得体会： 初中体育教学对于学生来说重要性不言面喻，一是学生对本学科兴趣特别高。这就要求教师要认真上配好课，上好课，要保证学生的兴趣有所提高，二是本学科对学生的作用不可替代，体育学科不仅仅可以锻炼学生的体魄，更可以培养学生的世界观，人生观。学生离开校园后的为人处世与体育的影响密不可分
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