耐久跑体育课教案.doc

耐久跑体育课教案学习内容耐久跑学习目标1、认知目标：了解跑步的姿势，运用两步一呼，两步一吸的呼吸方法2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，能够和小组协调一致，学会正确的跑步姿势，通过练习发展学生的有氧代谢能力，促进身体的全面发展。重点小组合作跑的节奏，有序，能协调一致问题预设及对策1夹气球接力时，夹球不牢2运气球时，速度控制不好，拿球不牢3踩气球时，很快踩光对策：1老师引导夹球方法2领头人控制速度，老师语言提示3老师哨子控制游戏进程难点跑步中体会呼吸，两步一吸两步一呼程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求导入5-101、课堂常规2、吹气球学生模仿气球，老师吹气，学生用身体的变化来展示气球的膨胀和缩收整队，向学生问好！宣布上课内容1语言导入：今天我们上课的内容是耐久跑，老师用气球来做很多的游戏。下面先来玩个小游戏当老师吹气后，会发生什么变化？放气时，又会发生什么变化呢？能不能用身体的变化来展示气球的了呢？”2、引导学生模仿3、教师语言提示鼓励4、与学生一起进行游戏5、对学生进行个体评价在指定位置集合，向老师问好1、学生认真听讲，2、学生在老师的引导下积极地参与模仿气球的膨胀和缩收变化，x x x xx x x xx x x xx x x x （同上）要求：1、积极思考，丰富想象。2、模仿形象3、在指定的范围内活动愉乐22-283夹气球用头颈夹球，不能用手，不能使球破，各组也可以决定自己的夹球方法。先原地练习，再进行接力比赛4运气球集体搬运气球，以各小组为一整体，用橡皮筋或绳子把各组串起来， 以四分之一球场的边线为线路，每跑一圈取一个球，可以每个同学依次拿球，也可以由排头的拿球然后传给后面的同学5踩气球把手上的气球套在一只脚上，在指定的范围里面开始，每组的对手是另外的三组，游戏结束后看看哪一组的气球最多，就是胜利者1 讲解夹球规则，2 组织学生练习：先让各小组在原地练习夹气球，从排头传到排尾，再传回来，尝试各种夹的方法3教师简要讲解并示范，1对学生分组，让学生明确路线2讲解运球的线路，先让各组练习3语言提示各组的速度不能、太快4要求队形整齐5巡回指导，个别指导，参与游戏6及时评价1、 对学生进行分组2、 规定一定的范围进行练习3、 讲解游戏规则和注意事项及安全1 认真听讲2 学生自主练习3 积极思考，勇于尝试1、认真听讲，积极思考，在指定的范围内自由练习2、熟悉游戏规则，遵守游戏规则，明确跑动路线3、小组合作要默契4、听从各组长的指挥5、控制速度，拿稳气球1、 认真听讲，熟悉游戏规则2、 在指定的范围内游戏3、 能够遵守游戏规则4、 积极地参与游戏，齐心协力5、 注意安全，听从指挥组织3：x x x xx x x xx x x x x x x x 要求：不掉球，不用手，气氛活跃组织4： 要求：小组齐心协力，配合默契，组织5：范围内散点教学要求：积极游戏，听从指挥放松5-8放气球1学生模仿气足的气球被突然放气后的时候2，深呼吸，自由落体1、学生跟着老师练习2、身心放松，拉伸身体放松心身器材气球60只，长绳4根 ，