篮球-跨步、转身教案.doc

教材
1、篮球 2、素质练习
重点
蹬地转时保持重心的稳定与平衡。
难点
手拍球的部位和球落地距身体的距离。
教
学
目
标
认知目标：学生能知道什么是跨步、转身，并知道跨步和转身的做法，知道变方向运球时右手按拍球的右侧方。
技能目标: 学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向。
情感目标：学生能认真听教师的讲解，看示范，并愿意按照教师的在求做练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
准

备

部

分
一
常规

二
游戏
一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生相互问好。
三、 老师宣布本课主要内容和任务。
四、 慢跑400米

二游戏（贴烧饼）
1、 教师讲解练习要求
2、 组织学生练习并参与

`
一、 队列如图示

×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：

1、 学生听清要求和规则。
2、 认真练习动作到位。
遵守规则，注意安

要求学生一定要抱紧同学

教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
基

本

部

分
一、篮球（1）、变方向的跨步转身
（2）、变方向运球

二、素质练习
一、 变方向的跨步、转身
（1）、原地徒手练习
（2）、二人一球练习
（3）、三人一球练习
（4）、半场内做移动练习
二、变方向运球
（1）、原地运球练习
（2）、慢跑中做左右手交换运球
（3）、跑动运绕练习

二1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物）
2、组织学生练习
3、巡回指导

`

一、（1）、根据教师的口令做。
（2）、一人持球做跨步、转身，另一人伺机抢、打球。
（3）、一人持球做跨步、转身，另二人伺机抢、打球。

二、1学生分成四小组
2各组在小组长带领认真完成练习。（跳绳100*2/人、举重物30次/人）

(1) 变方向跨步转身：强调蹬转时保持重心的稳定与平衡。
(2) 变方向运球：强调手型，多做原地左、右手变方向运球。

发挥体育骨干力量，放手学生自己练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见

结

束

部

分

一
整理
放松

二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材

三、师生再见

`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见

一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸

实
施
情
况
记
载
班级

预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期

学生练习较认真，小数学生变方向跨步转身：蹬转无力，身体上下起伏波动。
场
地
器
材
篮球自带，绳自带，沙包20只