1、
二年级年级《跳跃:单跳双落》
镇江市八叉巷小学 冯建明
【教学过程】:
教学
顺序
时间
活动内容
教与学
一
2
课堂常规
1、整队集合。
2、检查着装,安排见习生。
3、宣布本课教学内容,激发学生的学习兴趣。
1、组织队形:疏散开的四列横队,每人一球。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
2、要求:精神饱满。
二
10
1、游戏:踩尾巴
2、柔韧练习:拉伸
1、跳绳挂在身后,两人一组,互相踩尾巴。
2、两人一组,坐在地上,进行韧带和肌肉的拉伸练习。
三
20
1、 单脚跳。
2、
2、 单脚跳,双脚落。
3、走动的单跳双落练习
4、慢跑的单跳双落练习
1)充分向上跳起的单跳双落练习
2)跳起后的收腿练习。
5、集体的练习。
前后四人一组,将跳绳摆放成四条横线。
分别用左脚和右脚单脚跳过四根跳绳。
在完成单脚跳的基础上,跳过最后一根跳绳时,要双脚同时落地。
教师讲解示范,巡回指导。
注意解决跑动过快容易摔倒、动作不协调没有双脚落地等出现的问题。
集体纠错和个别指导。
学生示范。
四
5
跳绳(30*3)
游戏:团结合作
根据老师的口令,同时完成向前向后或向左向右的跳跃。
1、 分别用左脚、右脚和双脚各完成50个跳绳。
2、 学生手拉手共同完成游戏
3、 强调,注意安全。
五
2
放松
小结
下课
集体放松!
对本节课的学习进行小结,布置回家练习。
宣布下课。