时间碎片管理.pptx

时间碎片管理高一（高一（10）班主题班会）班主题班会我们所拥有的时间财富 最最成功和最不成功的人一样，一成功和最不成功的人一样，一天都只有天都只有24小时，区别在于他们如何利小时，区别在于他们如何利用自己的用自己的24小时。每小时小时。每小时60分钟，每分分钟，每分钟钟60秒，秒，24小时小时总计总计8.64万万秒。秒。请问：你如何用这笔钱？可以将情况设定为如果银行每天向你的帐号拨款8.64万元，条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用。类比分析轻重缓急充分利用效率在刀刃上便宜实惠把钱花完同样的钱，买的最多买最该买的东西一分钱也不剩充分利用时间，不浪费做最重要的事情同样时间，成果更多时间观念你觉得自己是个有时间观念的人吗？你觉得自己是个有时间观念的人吗？你是否常被他人催促完你是否常被他人催促完成某项工作？成某项工作？目标有许多提高每科成绩！进乐队！希望在高中三年把口语练得熟练，可以和外国人交流！攻克文言攻克文言文，提高文，提高文学素养。文学素养。成成绩绩越高越高越好！越好！实现学学习的独立和的独立和自由。自由。篮球打好。培养培养对数数学的学的爱！学习另一门语种。结识更多更多朋友。朋友。你是否常常为自己浪费掉很多时间而感到懊恼你是否常常为自己浪费掉很多时间而感到懊恼？不知道有多少时间碎片可以利用过去的24小时时间事件事件6:20起床6:20-6:45洗漱、整理内务6:45-6:50搭乘电梯6:50-7:00走至车站，等车7:02-7:25车上能够自由支配的时间有多少？你利用了多少？有没有哪些时候自己都不知道干了什么？哪些时间利用得有效率？0510152025A.经常会B.偶尔会C.不会你平常会考虑对碎片时间进行规划吗你平常会考虑对碎片时间进行规划吗?3020100A.绘制时间规划表B.没有明文但形成C.使用程序规划时间的形式规划时间的形式时间碎片规划应该怎么做A.阅读B.休息C.交流D.预习或复习E.背诵F.了解时事G.补充学习H.娱乐I.参加社团或学生会活动J.运动K.其他0510152025303540在在时间时间碎片中做什么？碎片中做什么？时间碎片规划应该怎么做1.什么事情什么事情可以可以在时间碎片中做？在时间碎片中做？2.哪些哪些事情应该在哪一个时间做？事情应该在哪一个时间做？3.规划的跨度应该多大呢？一天、一周、一规划的跨度应该多大呢？一天、一周、一月？月？4.制定了的计划应该修改吗？制定了的计划应该修改吗？长计划与短安排长计划与短安排时间、课程时间、课程一线与二线一线与二线时间碎片的分类时间碎片的分类5min：记单词、背文言文字义、伸展运动、整理书：记单词、背文言文字义、伸展运动、整理书或桌面或桌面10min：记忆整体知识、练习笔法、讨论、请教、：记忆整体知识、练习笔法、讨论、请教、冥想冥想15min：整理资料、预复习、：整理资料、预复习、读读短文、散步短文、散步+交流交流有了规划后的困扰1.计划赶不上变化。计划赶不上变化。2.动力不足，无法坚持。动力不足，无法坚持。3.总是被打扰。总是被打扰。4.效率低。效率低。.A.总是可以B.有时可以C.几乎不可以051015202530如果如果对时间碎片碎片进行了行了规划划，可以可以顺利利完成完成吗？