1、
主题
跑的相关训练
课题
2乘20往返跑
课时序号
4
课时安排
第1课时/共3课时
教学时间
3月10日
教学目标
A组
(方丽慧、王宇瀚、周浩杰)
1.能够在折返跑的时候有降低重心折返的意识。
2.训练学生途中跑的能力。
3.在教学中培养学生乐观向上的精神。
B组
(胡素媛、陈祝辉、陈辉泰、吕彦凯)
1.学生能够完成折返跑。
2.训练途中跑的意识。
3.在教学中体验成功的快乐。
C组：
(任炜虹、胡嘉炀、吕志帆)
1.能够跟随同学一起跑。
2.能够在老师帮助下一起折返跑。
教学重点
1.学生折返放时候减速、降低重心练习
2、
教学难点
1.学生降重心转身的意识。
教学准备
教学过程
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
时
强
准备部分
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、师整队，师生问好、生报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、师生绕操场慢跑
2、热身运动
组织：
○○○○○○
○○○○○
◎
1、教师语言要清晰。
3、2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
10
小
基
本
部
分
一、折返转身练习
要求：
在要到转身点时学生需要降低速度，降低重心然后转身，转身后立即加速跑回来。
○○○○○○
○○○○○
◎
1、教师讲解折返转身的动作要领。
2、教师给学生做示范。
3、教师对动作差的学生进行一对一纠正。
1、学生认真听讲教师说的动作要领
4、
2、学生在老师的动作示范下进行练习。
12
中
二、游戏
（运粮食）
要点：
学生仰面朝上，通过腹部运送粮食，臀部不能着地。粮食掉落要立即捡回继续游戏。
○○○○○○
○○○○○
◎
1、 教师讲解游戏规则。
2、 教师组织学生进行游戏。
3、 教师帮助较差学生完成游戏。
1、学生认真听讲教师说的规则。
2、学生进行游戏。
8
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
○○○○○○
○○○○○
◎
1、总结本次课的情况。
2、回收器材
3、排队回教室。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
5
小
教学反思
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