宝宝肠绞痛怎么办.doc

宝宝肠绞痛的症状和原因
经宝宝中心医学顾问团审阅

· 宝宝肠绞痛的症状
· 宝宝肠绞痛的原因
· 宝宝肠绞痛与母乳喂养
宝宝肠绞痛的症状

　　如果你的宝宝总是哭，他有可能是出现了肠绞痛。肠绞痛其实并不是一种病，而只是一个用来描述宝宝身体健康但总是不可控制地哭闹的词语。

　　如果你的宝宝不到5个月大，每周超过3天连续哭闹3个小时以上，而且持续至少3周时间，而宝宝的身体并没有什么问题，那他很可能就是肠绞痛了。宝宝肠绞痛可能还会表现出很不舒服的样子：他可能会交替着蹬腿，或者把腿抬起来，还会放屁排气。虽然肠绞痛的宝宝会在任何时候开始哭闹、感到不舒服，但通常在晚上6点到半夜这段时间发作最厉害。

　　大概20%的宝宝会发生肠绞痛，通常从2～4周大时开始。不管宝宝是不是头胎，是男孩还是女孩，是母乳喂养或配方奶喂养，这种肠绞痛的情况都很普遍。好在宝宝肠绞痛不会一直持续下去。60%的宝宝到3个月左右都会好转，90%的宝宝到4个月的时候就好多了。

宝宝肠绞痛的原因

　　宝宝肠绞痛是宝宝生命中一个最难以解释的现象之一。没有人知道为什么有些宝宝会比其他宝宝肠绞痛得厉害，不过，关于肠绞痛的理论倒是不少。原因之一可能由于有些宝宝的消化系统更不成熟或更敏感。

　　新生儿消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少，尤其是淀粉酶。所以，当母乳或者配方奶里的蛋白质或糖类过高时，宝宝就可能会因消化液不足，造成肚子胀气疼痛（肠绞痛）。另外，宝宝在哭闹过程中也会吞下过多空气，这也能造成胀气。

　　还有一些专家认为，宝宝一阵一阵长时间的哭闹是一种发泄，因为他们正在发育的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素。到了晚上，有些宝宝就是因为不能再接受周围环境中的视觉图像、声音和感觉，需要通过哭这种方式来释放，这会使宝宝大量吞气，从而导致肠绞痛。

宝宝肠绞痛与母乳喂养

　　有时候母乳喂养的宝宝会因为妈妈的饮食而发生肠绞痛。哺乳期的妈妈食物中的奶制品和大量的豆制品是导致宝宝引发不良反应的主要因素之一。

　　如果你要给宝宝喂奶，不妨试试自己一周不吃奶、奶酪和酸奶或豆制品，看看宝宝肠绞痛会不会有所好转。如果你的宝宝肠绞痛好些了，你就需要以后把这些食物的量减到最低。如果通过减少这些食物的摄入并没有什么效果，阅读我们的文章，了解其他宝宝肠绞痛治疗方法。

　　如果你吃了很多辛辣食物、小麦食品、干果、草莓、十字花科的蔬菜（比如卷心菜、菜花、西兰花）、大蒜、咖啡因和含酒精的食物，也可能会导致宝宝不舒服。要想知道是不是这些食物让你的宝宝肠绞痛，你可以试试连续几天不吃这些东西。如果你的宝宝好些了，以后试着每次加吃一种这样的食品，间隔几天后再加另一种。如果吃了某种东西以后，你发现宝宝哭闹严重了，你可能就找到让宝宝肠绞痛的食物源了，那就最好不要再吃这种食物了，等宝宝的敏感期过去后再说，这通常要到宝宝3个月大以后。

　　如果你的宝宝是在吃配方奶的情况下出现肠绞痛，你可能需要换别的牌子的奶粉，看看宝宝肠绞痛是不是会有所改善。还有，不管你是母乳喂养，还是给宝宝吃配方奶，都别忘了在宝宝吃奶的过程中和吃奶后给他拍嗝，这能帮助宝宝减轻吃奶时因吞下空气而造成的肠胀气。

宝宝肠绞痛怎么办
经宝宝中心医学顾问团审阅

　　虽然宝宝肠绞痛并不是一种病，但即使是最有忍耐力的爸爸、妈妈，听宝宝哭闹几个小时有时也会崩溃。到底宝宝肠绞痛怎么办呢？

　　先做个深呼吸，尽量放松。如果你对宝宝肠绞痛过于紧张，他也会感受到你的情绪，因此就更不能安静下来了。接下来，按照下面的建议，选择适合你的方式。记住，没有随时随地适合所有宝宝肠绞痛的万能方法，所以，如果一种方法对肠绞痛没有效果，就试试另一种方法吧：

• 给宝宝一个安抚奶嘴。有时候这的确对宝宝肠绞痛很管用，可能是因为吸吮对于宝宝来说，本身就是一种安慰。把宝宝放在婴儿秋千里轻晃或在摇椅里摇摇也会有效果。

• 让宝宝趴在你的膝盖上，或者趴在用毛巾包裹的热水袋上。你也可以把热水袋放凉一点，直到它贴着你的手腕或皮肤时不会感到过热。摩擦或者轻拍宝宝的后背，这有助于减轻宝宝肚子里的胀气，缓和宝宝肠绞痛。

• 轻揉宝宝的腹部，在你手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，以肚脐为中心按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体，缓解胀气。

• 把宝宝抱起来，跟他说话、轻轻摇晃或把他用襁褓包起来。当然，抱一个因肠绞痛使劲哭闹的宝宝并不那么容易，但有时候这种方法会让他好受一些，至少，你应该试着去安慰他。你还可以把宝宝放在婴儿摇椅里，慢慢地摇晃。你也可以把座椅放在运转着的洗衣机上，洗衣机的震动通常也能起到安抚的作用。但是一定要注意安全，必须始终有人在宝宝身边，免得震动过大座椅跌落。

• 带着宝宝四处转转。有些肠绞痛的宝宝喜欢活动。如果你的宝宝也是这样，你不妨买个婴儿背带或前置式婴儿背包，抱着宝宝一起做家务。

• 试着换个环境。带宝宝出去散散步也会对他的肠绞痛有所帮助，不管是放在小推车、背带或前置式背包里都可以。新鲜的空气和走路时有节奏的运动都能使宝宝安静下来，进入梦 乡。你也可以带他开车出去转转。

• 打开浴室里的热水龙头。把宝宝放在婴儿摇椅里，放在浴室的地上；或者开着淋浴头，抱着宝宝前后踏步。水蒸汽和有节奏的水声能够安抚哭闹不安、有肠绞痛的宝宝。

• 如果你已经喂完宝宝，也拍了嗝，换了尿布，满足了他的需要，就把宝宝放在婴儿床里，让他保持在侧卧位，这样的睡姿对宝宝的腹部有一定压力，可以在一定程度上缓解腹部疼痛。

　　你可以趁这个机会到另一个房间休息一会儿，平息自己的情绪，因为你的精神状态也会对宝宝有影响另外，你和你的另一半都应该承担照顾宝宝的责任，如果有必要，雇个好保姆帮你们看宝宝，也能解决不少困难。

• 不要给肠绞痛的宝宝吃药，包括缓解痉挛的药和镇静剂，因为药物可能会对你的宝宝有危害。如果你真的觉得处理不了眼前的情况，要及时去咨询医生。

肠绞痛依程度轻重不同，有的几个礼拜后就自然解除，但有的必须奋斗到六个月大，对父母而言真是个刻骨铭心的经验。提醒家长，安抚宝宝时不要太过用力；以免造成婴儿摇晃症而脑部出血受损。
由于婴幼儿跟小动物一样不会说话；无法表达不适症候，所以父母有责任在就医前，务必要细心观察腹痛持续的时间、疼痛的程度、喂食的状况、排便的型态及有无 伴随其它症状（如发烧以提供给医师作为诊断的重要参考。最后针对宝宝哭闹时，如何使宝宝能安静下来呢？提供父母们参考：
1．喂奶时注意不要让宝宝吸入过多空气。
2．可频繁地增加拍背排气的次数。
3．试着少量多餐喂奶，牛奶的温度应适中。
4．轻柔按摩宝宝的腹部。
5．将宝宝放在摇篮或帮宝宝洗个温水澡。
6．抱宝宝到卧室外甚至户外走走，再不行就换个人照顾吧！至少轮替休息，别累坏大人，尤其是产妇。

7个小方法安抚宝宝
　　肠绞痛并非不能缓解，虽然下面的方法不一定每次都有效，但是尝试一下也没有坏处，或许正巧适合你家宝宝。
　　·喂奶：这是最容易让孩子恢复平静的办法，吸吮让他拥有安全感，吃母乳还能有效的防止牛奶过敏的发生，所以，这通常也是妈妈们最先想到的招数。有些吃母乳的宝宝也经常有肠绞痛的问题，妈妈要注意自己的饮食中是否有可能引起过敏的成分，例如牛奶、咖啡或辛辣食物等，可以试着停止摄取这些食物，观察宝宝的反应。
　　·轻揉腹部：在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体。
　　·襁褓的作用：用小被子将宝宝轻轻包裹起来，让宝宝在襁褓里寻找最熟悉的记忆。襁褓的作用相当于妈妈的子宫，被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉，身体上的不适会逐渐减轻，慢慢安静下来。
　　·注意睡姿：可以利用侧睡枕将孩子保持在侧卧位。这样的姿势对孩子的腹部有一定压迫，可以在一定程度上缓解腹部疼痛。
　　·声音的模仿：用嘴在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的声音。宝宝在妈妈肚子里的时候，一直与妈妈腹部大血管内血液流动的声音相伴，这种声音是有节奏且间断的。熟悉的声音会让宝宝有安全感。有些白色电器的声音也会有相似的效果，比如吹风机、吸尘器，所以往往在家中很嘈杂的时候，宝宝也会停止哭泣。
　　·轻晃孩子或保持其趴着玩：将宝宝面朝下放在你的腿上，轻轻摇晃，也能起到一定的镇静效果。宝宝在子宫里通常是头朝下，平时妈妈在活动时，子宫里的宝宝也会感受到轻轻的晃动，和这个动作的感觉比较相似。有时将孩子置于俯卧位也会获得一想不到的效果。
　　·换个环境换个人：很多妈妈都有这样的经验，自己怎么也搞不定的小人儿，带到医院，竟然呼呼睡得正香，或者索性交给爸爸，爸爸却觉得妈妈是小题大做，因为在他的怀抱里宝宝很快就停止了哭泣。
　　Tips：对于你来说，放松心情更重要
　　很多父母都面临过因宝宝肠绞痛而哭闹的困扰，甚至有过半夜带他去医院的经历，这往往会让父母身心俱疲，有人说“宝宝生病，更受罪的是大人”，腰酸背痛、心情烦躁的你，更应该照顾好自己。你可以这样做：
　　·呼叫“救援队”：半夜独自和小人儿作斗争，是多么难以想象的一件事，不要担心会影响家人的睡眠，让家人帮助你一起安抚宝宝，轮流值勤，哪怕是短暂的一小会儿休息，也能舒缓你紧张的神经。
　　·适时发泄：在网络论坛上，把自家宝宝的哭闹事迹向大家“控诉”，不仅仅给自己提供一个发泄情绪的机会，还能从其他妈妈的经验里找到更多的解决方案。
　　·咨询医生：在医生诊断宝宝属于肠绞痛的同时，除了请医生提供一些安抚宝宝的招数，还可以顺便问一下医生，有没有为妈妈减压的方法。

1.用小被子将孩子束裹起来。胎儿在妈妈子宫内受到很大约束，束裹孩子可以使他联想到在妈妈体内的感觉，慢慢安静下来。
　　2.将孩子保持侧位或俯卧位。这样对孩子的腹部有一定压迫，可以缓解腹部疼痛。
　　3.在孩子耳边间断并有节律地吹“嘘嘘”的声音。胎儿在妈妈子宫内一直听着妈妈腹部大血管血液流动的声音，大血管内血液流动受到心脏收缩的影响，每当心脏收缩一次，就会有血液通过心脏进入大血管。孩子听到类似这样的声音，会让他有安全感。
　　4.将孩子放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃孩子，也能使孩子停止哭闹。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，而且妈妈走动时，子宫内的羊水会有一定的波动，孩子也会一起轻轻晃动。

肠痉挛很常见，根据我看过的一份资料上说大概有45％的婴儿都有经历过肠痉挛。孩子凄厉的哭声、躁动到无法安抚的状况，着实让很多新手爸妈们感到手足无措。记得当时我还是新手妈妈的时候，面对孩子蜷起腿涨红着脸拼了老命哭泣的时候，真的很想和孩子一起哭........

先说说肠痉挛的原因。在宝宝4个月以前，肠壁的神经发育还比较不成熟，遇到某些刺激因素后，导致肠道蠕动不规则，如果肠子蠕动的过快肠子纠结在一起就会导致宝宝痉挛鼓胀疼痛。这就是常痉挛。一般要等到肠道的蠕动平稳后，宝宝排气或者排便后就会缓解。在排气或者排便以后宝宝很快的就能舒缓下来，就像刚才什么事情都没有发生过一样。一般来说肠痉挛发作的时间比较规律，发作的高峰在傍晚时分和半夜零时左右。

当宝宝肠痉挛发作的时候，可以用胀气膏或者薄荷油涂抹在宝宝的肚子上作按摩，帮助宝宝排气。或者是用温毛巾或者热水袋来热敷腹部，缓和孩子的不舒适。平时可以给孩子喝点欧洲宝宝常喝的婴儿茴香茶，可以减少宝宝发作的次数。如果附近买不到这类产品，也可以到超市里面买点茴香放到锅子里面加水熬煮，做成茴香水让宝宝饮用。

容易肠痉挛的宝宝最好喝母乳，因为牛奶蛋白容易加重宝宝肠道不适而加重症状。当然了，母乳喂养的妈妈也不是百无禁忌的，像上火的、油腻的以及容易导致过敏的食物（例如牛奶、坚果类、带壳海鲜等）最好少吃。如果孩子已经喝了奶粉而症状又比较严重的，可以求助医生帮忙诊断宝宝是不是牛奶蛋白过敏或者是乳糖不耐受，来决定是不是要换成特别配方的婴儿奶粉。如果一段时间还不能改善，可以清医生适当开点舒缓痉挛和帮助排气的药物，让宝宝免受折磨。

在这里我还要提醒一下，在诊断为肠痉挛之前一定要排除宝宝是肠套叠或者是肠梗阻的可能。如果孩子腹痛是反复的，头上出现冷汗，呕吐，腹部有香肠样硬物，出现草莓酱样的粪便，或者宝宝一直没有排气排便，一定要马上带孩子去医院，及早接受治疗

一般没有任何处置的情况下，孩子身体机能基本成熟后就能自动痊愈。有些宝宝几个礼拜痛苦就能自动解除，但是也有少数的宝宝会延续到六个月。小宝宝没有表达能力，只能靠各位妈妈细心的观察和照护了。在这里也祝福有肠痉挛的宝宝能早早远离腹胀痉挛疼痛的痛苦