神奇蔬菜救命汤.doc

神奇蔬菜救命汤（经验证有效）
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为了您及亲朋好友的健康,您一定要详细看完!
曾经被医生宣布来日不多的癌症患者,仅饮蔬菜汤就能完全改善了。在目前医学上尚无法治愈的慢性病,如脑溢血、年久头痛、心律不齐、脑血管梗塞、胃及十二肠溃疡、心肌梗塞、过敏性皮炎、鼻子过敏、气喘、便秘、痔疮、尿频、肝斑、雀斑、老人斑、骨质疏松、骨质磨损退化、肝火大、肝硬化、肝癌、前列腺肿大(癌)、肠癌、胃癌、糖尿病、中风后遗症、子宫癌(瘤)、肺癌、乳癌、胰腺癌、无名肿瘤、骨癌、皮肤癌、各种妇女病、白血病(癌)、白内障、青光眼、一切眼疾,癫痫症、痴呆症、步行困难、大小便失禁、手脚麻痹、帕金森氏症、掉发、白发、防止老化、尿酸、痛风、风湿症、膝关节炎、肾功能不良、皮怠感、虚冷感、动脉硬化及其他数不清的症状,也仅饮蔬菜汤,就可以改善到令人赞叹的程度!
一、 可在3天内压制癌症细胞的蔬菜汤
蔬菜汤历史可追溯至日本战前,最早专门从事研究的则为日本细胞学博士立石和先生。立石和先生的父亲和大哥均死于癌症,他本身也因胃癌而切除了胃及十二指肠,但癌细胞仍转移到肺部。从此,专心研究自然及药草,找出了1500种药草,最后范围缩小,产生智慧的结晶:蔬菜汤和糙米茶,并证实对于癌症、免疫力具有今日医学无法达到的惊人成效。
人自有其命运,但无论再好的气运也胜不过命运。(作者)
立石和先生的父亲和胞兄均死于癌症,他本身也因胃癌而切除了胃及十二指肠,但癌细胞仍然转移到肺部,如今,他不再理会不可靠的成分化学物,虽然依旧被病魔折磨仍与其斗争,专心埋头于研究自然与药草,结果找出了1500种草药。在此研究过程中,牺牲了许多动物,从无害的食物,缩小研究范围,到日常生活中的食物,而为了达成人体之培育,保健及防止老化,使病魔没空隙侵入体内,不分老幼,使其有健康的脑、身体活化及年轻化而完成的秘方即是蔬菜汤及糙米茶,整整花了三十年,在今天如此进步的医化学面前,想像不到此秘方能有此优异的效果和实绩。
作用:
1、有治疗与预防癌症的可能;
2、能使磨损的关节骨骼成为正常;
3、再生人体全部的骨骼使之更加强健;
4、防止老化,使皮肤年轻化及实现生机的复活;
5、被认为不治的白内障也能痊愈;
6、可医治原爆性白血症及急性白血症;
7、肝病、高血压、心脏病、尤其脑肿瘤、脑癌、糖尿病及其他头部的病症,都能使之痊愈。
用白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、牛蒡所熬出来的汤汁注入培养液中的癌症细胞时,在显微镜观察下,本来非常活跃坚硬的癌细胞,几分钟就死掉了,再把汤汁给老鼠吃,老鼠活得更健康,立石和先生饮用菜汤后,身上再也找不到癌细胞了。他还帮助25000位日本人,从死亡边缘生还。菜汤亦帮助受癌症折磨、骨瘦如柴的日本前自民党副总裁——渡边美智雄,恢复健康,在日本卷起一阵大热潮。美国防癌协会提倡:"每日五种蔬果",五年来致癌率降低四成。日本防癌协会提倡:"每日五色蔬果",效果提高两成。立石和博士所研究的"菜汤",经二十多年的验证,效果更好,蔬菜汤对五脏六腑都非常有帮助,经常饮用,可保身体健康。每天喝蔬菜汤,有病改善,无病常保健康美丽。
蔬菜汤的做法:
白萝卜（中型约四分之一根） （3两）
白萝卜叶（用白萝卜的叶子约四分之一丛）（3两）
胡萝卜（中型约二分之一根） (2两)
牛蒡（中型约二分之一根）(3两) [注：牛蒡，形似山药，头粗尾细像牛尾，超市有售。
香菇一枚（晒过太阳以转生维生素D)
做法:
1、蔬菜不要事先烫过，要连皮切大块；萝卜叶要浸水2水时才能使用，以免农药残毒。
2、煎煮的锅子请用耐热玻璃锅或沙锅即可。
3、放进蔬菜量的三倍水。
4、水煮开后，用小火炖煮2小时。
5、把菜汤替代茶水来喝。或每天早晨空腹饮一碗。
注意事项:
1、请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益。
2、不要混合其他的药草或食物,以免产生有毒的物质。
3、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷)或特氟龙加工锅。

二、糙米茶的做法及功效
基本材料:糙米180 CC(1碗),水 八 合(8碗)
做法:用没粘过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黄褐色为止盛起,同时在锅内放八碗水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放5分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。
注意事项:
1、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝,如牛奶。
2、菜汤与糙米茶不要同时喝,因效果会减半,请务必遵守!(间隔要15分钟以上,中药隔1小时,西药隔2小时)。
功效:
1、促进血液畅通——糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通顺畅,可预防高血压与脑中风,血液如果畅通,血液的供给的养分和氧气充足,自然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
2、促进小便畅通——糙米茶是天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
3、促进大便畅通——糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维,有助于排出肠内的宿便,预防大肠、直肠及结肠癌。
疾病改善所需时间:
*癌细胞活动,三天就会停止,机能恢复需三个月以上;
*胰脏癌并有黄胆症者,如开始喝汤,第二天照常上班亦无妨,恢复约需三个月;
*胃、十二指肠溃疡、黏膜瘤,三天至十天见效,机能恢复需三十天;
*肝硬化需一年,肝癌、高血压、关节炎也同;
*白内障虽需四个月,但会正常,眼疾全部为一至六个月;
*其他不眠症状、鼻塞、疲劳等需十至二十天;
*湿疹需四至七个月;
*老人斑的皮肤三至六个月后肌肤变美;
*毛发六至十二个月,会增加五千至一万根;
*毛发、指甲不分年龄,会快速生长;
*神经痛、内湿痛,重度的关节炎,六个月至一年即可好转;
*羊癫疯需要三天,完全机能恢复依症状而定,需六至十二个月,都会有好转,有许多例子第四天就没发作;
*脑血栓二次以上,步行、言语障碍需六至十二个月都会有改善;
*脑血管硬化、脑肿瘤约一个月,至恢复需二至三个月;
*心脏病患心律不齐需二十天,动静脉血管症及其他症状需二个月。
三、身体好转现象
饮用菜汤后,会出现甚多的身体、生理变化,这叫"退病现象",因为人体是一个具有高度智能的机构，它能够针对各种不同的身体状态，采取应变措施来维持身体的正常运行，对于身体不正常部分自动进行修理。"退病现象"都是些短暂的症候,而不是副作用,因为吃的都是蔬菜类,不会有副作用的。而且若发生症候,这些都是身体好转现象的反映,故饮用不必顾虑。所谓好转反应,即是治疗疾病或身体不调的状况下所出现的短暂恶化现象,即身体的"退病现象"而已。脸,手脚,全身出现湿疹、会痒,可涂上色拉油或面速力达母。长期服药的人,尤其症状特别严重又有湿疹的人,汤量要少些,且要慢慢喝
有头部外伤,脑血管障碍的人,2至3天内会有头痛,但不必担心。
眼科方面,每个人都会出现眼睛模糊或周围溃疡等,2至3天左右,视力会变好,戴睛镜或隐形睛镜的人,要改换低度数或尽量不用戴,试试看。
妇科的病人初喝蔬菜汤后,腰酸会短暂持续性的酸懒而重,白带偶尔会增加。
高血压的人,喝蔬菜汤起1个月左右,血压会降低,所以原服的降压药也要在第3天起减量服用,大约1个月就要停止。如果突然停药,会发生休克现象。持续喝汤实行,一生就不容易得病。外貌会显得年轻,有年轻二十岁者。日前有一男人,74岁雄风,并按时生理。
糙米茶有帮助糖尿病患者改善胰岛素的效果,其利尿作用优而佳,有腹水的成人或有癌症等重病的人,与蔬菜汤并用,治疗上会提供最好条件。根据台北医学院的资料显示:台湾近四十年来因吃食多元化,造成饮食不当,形成酸性体质,病痛、慢性病甚至癌症就发生了。日本防癌协会积极提倡:每天吃五种不同颜色的蔬菜,能有效地降低发生癌症的机会。"神奇蔬菜汤"是日本细胞学博士立石和先生,以自然界这五形态"五行"和"五色"——白、青、黑、红、黄与人体"五脏"——肺、肝、肾、心、脾的关系作为理论,研究出以五种成分、颜色完全不同的蔬菜调配而成。因为五色分开、营养不重叠而达到营养均衡之目的,更因为五行合一的菜汤喝到人体后,会产生三十种以上的年轻、酸化的正常细胞,更能使病变的细胞恢复健康,增生活络的新细胞,使得自身免疫能力在大增强,自然百病不生,而此蔬菜汤完全系五种纯天然蔬菜,所以长期使用,绝无副作用,而且有病改善,无病者常保健康美丽。
两万五千从死亡边缘生还的日本人见证:
*脑肿瘤患者持续饮用菜汤三个月,肿瘤不见了。(北海道,大林勇三)
*患肝癌只剩下一年生命,饮用菜汤而恢复健康。(北海道,富美子)
*肝硬化、肝肿瘤患者,只饮蔬菜汤症状就好了(岐阜县,直臼善一)
*只剩半年生机的肺肿瘤患者,只饮蔬菜汤而检回生命(山口县,池明)
*帕金森氏症患者,饮蔬菜汤后,说话清楚了,脚步变得轻盈。(大孤庥,小岛文男)
*糖尿病、尿毒症患者,"菜汤及糙米茶是我的救星"。(苍神户二)
*中风后手脚麻痹,说话困难,仅饮蔬菜汤六个月恢复惊人。(玲大善夫)
*白血病(血癌),只饮蔬菜汤症状就消失了。(东京市,林美)
*乳岩、子宫癌,只要在三个月时间内彻底的饮用菜汤和糙米茶,癌就消失了。(大坂,里美美子)
*心脏病患者,饮用菜汤不到一个月,已明显的改善症状。(山口县,成屋浩然)
见证者很多,无法一一刊登,可至中大书局参考以下书籍,有更详细的说明。
1、世茂出版社——[蔬菜汤强健法]。
2、智慧大学出版公司——[蔬菜汤好处多多]。
3、林郁文化事业公司——[不可思议的蔬菜汤]。
日本五行蔬菜汤 陈英义
近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病,提高自身免疫力有显著的效果。发明者是日本的细胞学博士立石和先生,其父、兄均因癌症而死,其本人患胃癌并转移到肺部。他抓紧有限的时间,从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤,有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是:白为白萝卜,青为萝卜叶,黑为香菇,红为胡萝卜、黄为牛蒡,分别代表金、木、水、火、土五行。
[黄帝内经]有记载:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论,五色五行分别滋养五脏(白入肺、青入肝、黑入肾、红入心、黄入脾)、五腑(五脏和五腑有一一对应关系,即肺—大肠、肝—胆、肾—膀胱、心—小肠、脾—胃)。五色分开,养分不重叠,达到均衡营养之目的,更因五行合一,在人体内引起生物化学作用,产生多种抗生物质。
白萝卜有丰富的维生素和矿物质,萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用。萝卜所含的淀粉酶,有助于消化机能改善,其抗氧化及抑制细胞老化的效果显著,能防止骨质疏松,有很强的解毒功能。白萝卜叶的营养价值更为惊人,其维生素A的含量是同样绿菜花的3倍以上;钙的含量是菠菜的4倍;维生素C是柠檬的10倍以上。
黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质(其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五种蔬菜中居首位),香菇中的双硫化合物能抗多种真菌,香菇含有40多种酶,可矫正人体酶缺乏症。国外科学家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。
胡萝卜被称为大自然的红宝石,医学家认为:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,是有效的防癌物质;所含维生素A是所有食物之冠,可维护眼睛和皮肤的健康,在欧洲称"胡萝卜使女人充满女性的美";其木质素有十分突出的抗菌作用;其叶酸有抗癌作用,胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡萝卜,人人健康又娇美。
牛蒡盛产于日本,故别名东洋萝卜,东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用,而在日本是家家户户日常蔬菜。含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含有量在蔬菜中居第二位,蛋白质、钙和植物纤维有助于消除体内垃圾,故誉为"大自然最佳清血剂",木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种,具有十分突出的抗菌作用,牛蒡含有一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸,有助于人体筋骨发达,增强体力及壮阳。
以上五种蔬菜合理配制熬成汤,每天喝1次,有神奇的保健效果。
注:牛蒡在超市"易初莲花"蔬菜摊位有卖。糙米在"世纪联华"有卖。
*上海市科普作家协会会员、原[康复]杂志副总编辑周靖竹认为:心境健康人长寿。养心为主,健身为纲,药疗为辅。也就是说,健康人生,首先要健康心境;心境不健康,无病也有病;心境若健康,有病轻三分。智者利用环境,改善人境,健康心境,幸运就会时常伴随自己。自我养心,健康心境,关键要学会调摄,可以采用"顺、慎、和"三字诀。顺,顺其自然。慎,谨慎处事。和,和谐为上。"动静协调身心",养身在动,养心在静。我国传统中医学历来主张,对病人先用食疗,再体疗,最末才施于药石作治疗。
为了您及亲朋好友的健康，您一定要详细看完,转贴是你对修行的一大精进。本文含蓄着改变人们业力(也即习贯饮食势力——恶习)的深层函义。你知道吗?这是南海一觉200多篇日志中,对所有好友最最珍贵的一篇日志。
曾经被医生宣告来日不多的癌症患者，仅饮蔬菜汤就完全改善了。在目前医学上无法治愈的慢性病，如脑溢血、年久头痛、心律不齐、脑血管梗塞、胃及十二指肠溃疡、心肌梗塞、过敏性皮炎、鼻子过敏、气喘、便秘、痔疮、尿频、肝斑、雀斑、老人斑、骨质疏松骨质磨损退化、肝火大、乙肝、肝硬化、肝癌、摄护腺肿大（癌）、肠癌、胃癌、糖尿病、中风后遗症、子宫癌（瘤）、肺癌、乳癌、胰脏癌、膀胱癌、无名肿瘤、骨癌、皮肤癌、各种妇女病、白血球（癌）、白内障、青光眼、一切眼疾、癫病症、痴呆症、步行困难、大小便失禁、手脚麻痹、帕金森氏症、掉发、白发、防止老化、尿酸、痛风、风湿症、膝关节炎、肾功能不良、倦怠感、虚冷感、动脉硬化及其他数不清的症状，也仅饮用蔬菜汤，就可以改善到令人赞叹的程度。
( 南海一觉按:“癌”它山之山也。由心性(思维)的默念由原来无形变成有形。上述一切病,是生活没有节律,长期焦虑积怨,饮食偏嗜,没有很好地按各学校的作息时间休息,私欲多...所造成的。人能依春生、夏长、秋收、冬藏的节律;克制自我,放下焦虑积怨的理性错觉;饭菜杂食,不偏嗜饮食爱好,不偏嗜好茶、醇酒、高档食品;按各学校的作息时间休息。则可少了90%患上述一切病的恶果。例如,偏嗜喝茶,胃酸少,→胃痿缩→胃癌;举一返三,这不是造恶与否的事。佛家把“偏嗜个人爱好的一切”叫业力。长期偏嗜欲乐,偏嗜饮食爱好,其果报报病。)
一觉按:
“病 从 口 入”并非单指饮食不卫生。如 果 一 个 人 长 期 大 便 不 畅, 便 后 粘 滯 擦 不 净 肛 门, 则 为 饮 食 不 得 法，偏 食、个 性 嗜 食, 久 之,，最 易 患 上 述 诸 病。我国中医金元四大名家之一的李东恒,著有《脾胃论》一书,指出:“脾胃为后天之本。”他所说的“本”字,实是当代医学所说的“抗体”和“免疫功能。”《脾胃论》说到:“有胃气则生,无胃气则死。说的也是有抗体、有免疫功能则生,无抗体、无免疫功能则死。我有个好友叫黄炳其,是煤矿的X光医生,因他是工农医生,不重视工作中×光射线防护,工作中(给患者拍X光照片)时,常不穿防护衣,看来身体挺好。可是,正值他四十多岁壮年,却因嘴唇起了一个一厘米→○←就这么大的小疖肿,变为脓肿败血症,仅仅36小时,就夺去了他的宝贵生命。人无抗体和免疫功能,就是行尸走肉一个。
上述五项蔬莱汤,正是从调整、改变、更新患者胃肠菌群,改变患者素质改变脾胃吸收,达成血液、细胞的更新与新陈代谢,提高人体“抗体”和“免疫功能”从为后天之本的“本”字入手的。须知,有益食品在粗米、蔬菜、你不常食的绿色食品中,并非人们说的那些“宝”“宝”“宝”之中。宝,哄你破币而己。
口燥咽干、饮食不香、精神常常紧张、大便不畅、喜怒忧思悲恐偏颇、睡眠不安......这些多因浓茶醇酒饮食偏嗜造成,久之形成习性,则变生首段说的诸多痼疾。服五味蔬莱汤七日,你就会觉得是个身心愉快,食香睡安,心安理得的一个新心境。
可在三天内克制癌症细胞的蔬菜汤：
蔬菜汤的历史可追溯到日本战前，最早专门从事研究的则为日本细胞学博士立石和先生，立石和先生的父亲和大哥均死于癌症；他本身也因胃癌而切除了胃及十二指肠，但癌细胞仍然转移到肺部，从此专心研究自然及药草，找出了1500种草药，最后范围缩小，产生智慧的结晶：蔬菜汤和糙米茶，并证实对于癌症、免疫力具有今日医学无法达到的惊人成效。
（以下摘录自中国时报，88年8月3日医药保健报）
人自有其命运，但无论再好的气运也胜不过命运。（作者）
立石和先生的父亲和胞兄均死于癌症，他本身也因胃癌而切除了胃及十二指肠，但癌细胞仍然转移到肺部。如今，他不再理会不可靠的现代化医学，虽然依旧被病魔折磨仍与其争斗，却专心埋头于研究自然中草药，结果找出了1500种草药。在此研究过程中，牺牲了许多动物，从无言的食物，缩小研究范围，到日常生活中的食物，而为了达成人体之培育，保健及防止老化，使病魔没空隙侵入体内，不分老幼，使其有健康的脑，身体活化及年轻化的完成的秘方即是蔬菜汤和糙米茶，整整花了三十年。在今天如此进步的医化学面前，想象不到此秘方能有如此优异的效果的实绩。
作用：
1、有治疗和预防癌症的可能；
2、能使磨损的关节之骨骼成为正常；
3、再生人体全部的骨骼使之更加强健；
4、防止老化，使皮肤年轻化及实现生机的复活；
5、被认为不治的白内障也能痊愈；
6、可医治原爆性白血症及急性白血症、肝病、高血压、心脏病、尤其脑肿瘤、脑癌、糖尿病及其他头部的病症，都能使之痊愈。
用白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、牛蒡所熬出来的汤汁注入培养液中的癌细胞时，在显微镜观察下，本来非常坚硬活跃的癌细胞，几分钟内就死掉了，再把汤汁给老鼠吃，老鼠活得更健康。立石和先生饮用菜汤后，身上再也找不到癌细胞了。他还帮助两万五千名日本人，从死亡边缘生还，菜汤亦帮助受癌症折磨、骨瘦如柴的日本前自民党副总裁—渡边美智雄恢复健康，在日本卷起一阵大热潮，美国防癌协会提倡：“每日五种蔬果”，五年来致癌率降四成，日本防癌协会提倡：“每日五色蔬果”，效果提高两成。立石和博士所研究的“菜汤”，经二十多年的应证，效果更好，蔬菜汤对五脏六腑都非常有帮助，经常饮用可保身体健康，每天喝蔬菜汤，有病改善，无病常保健康美丽。
身体好转现象
饮用菜汤后，会出现甚多的身体、生理变化，这些都是短暂的症侯，但并不是副作用，因为吃的都是蔬菜类，不会有副作用，而且若发生症候，这些都是身体好转的现象反映，故饮用不必顾虑；所谓好转的反应，即是治疗疾病或身体不调的状况下所出现的短暂恶化现象，即身体的现象而已。脸、手脚、全身出现湿疹，会痒；可涂上色拉油或面速力达母。长期服药的人，尤其症状特别严重又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢地喝。有头部外伤、脑血管障碍的人，2至3天内有点头痛，但不必担心。
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眼科方面：每个人都会出现眼睛模糊或周围溃疡等，2至3天左右，视力会变好；带眼镜或隐形眼镜的人，要改换低度数或尽量不用戴，试试看。
妇科：妇科的病人初喝蔬菜汤时，腰酸会暂短持续性的酸懒而重，白带偶尔增加。
高血压：喝蔬菜汤起一个月左右，血压就会降低，所以药也要在第三天起，药减量服用，大概一个月就把药停止。如果突然停药会发生休克现象。持续喝汤实行，一生就不容易得病，外貌显得年轻，有年轻二十来岁。日本有一男人，七十四岁雄风，并按时生理。
糙米茶会帮助糖尿病患者的胰岛素效果，其利尿作用优而佳，有腹水的人或有癌症等重病的人，与蔬菜汤并用，治疗上会提供最高条件。
根据台北医学院的资料显示：台湾近四十年来因吃食多元化造成饮食不当，形成酸性体质，病痛、慢性病甚至癌症就发生了。日本防癌协会积极提倡：五种成分，颜色完全不同的蔬菜调配而成。因为五色分开，养分不重叠而达到营养均衡之目的。更为五行合一的菜汤喝到人体内后，会产生30多种以上的生物化学作用，而产生了不可思议的神奇力量，能把体内所有的酸毒排出，使已老化的细胞年轻，酸化的细胞正常，更能使病变的细胞恢复健康，增生活络的新细胞，使得自身免疫能力大增，自然百病不生，而此蔬菜汤完全系五种纯天然蔬菜，所以长期使用绝无副作用。而且有病改善，无病者常保健康美丽。两万五千名从死亡边缘生还的日本人见证：
(1)脑肿瘤患者持续饮用菜汤三个月，肿瘤不见了（北海道大林勇三）；
(2)患肝癌只剩下一年的时间，饮用菜汤而恢复健康（北海道富美子）；
(3)肝硬化、肝肿瘤患者，只饮蔬菜汤症状就消失了（岐阜县直日着一）；
(4)只剩半年生机的肺肿瘤患者，只饮菜汤而拾回生命（山口县池明）；
(5)帕金森氏症患难与共者，饮菜汤后，说话清楚了，脚步变得轻盈（大孤府小岛文男）；
(6)糖尿病、尿毒症患者“菜汤及糙米茶是我的救星”（苍神户二）；
(7)中风后手脚麻痹，说话困难，仅饮菜汤六个月后恢复惊人（玲木包夫）；
(8)白血病（血癌）患者，只饮菜汤症状就消失了（东京市林美）；
（9）乳癌、子宫癌，只要在三个月时间内彻底地饮用菜汤与糙米茶，癌就消失了（大坂里美美子）；
（10）心脏病患者，饮用菜汤不到一个月，已明显地改善症状（山口县成屋浩然）。
见证者很多，无法一一刊登，可到中大书局参考以下书籍，有更详细的说明。
1、世界出版社——《蔬菜汤强健法》
2、智慧大学出版社——《蔬菜汤好处多多》
3、朴郁文化事业公司——《不可思议的蔬菜汤》
蔬菜汤的做法
基本材料：
①白萝卜（中型约四分之一根）（3两）
②白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一丛）(3两)
③胡萝卜（中型约二分之一根）（2两）
④牛蒡（中型约二分之一根）（3两）
⑤香菇1枚（要晒过太阳以转生维生素C），萝卜叶要浸水2小时才能使用，以免农药残毒。

牛蒡属深根性植物，性温，味甘而美。别名东洋参、牛鞭菜，又名大力子。属菊科两年生草本植物，生于地下1米深土壤中，因含丰富之营养，故有中国人参之美誉，其形状似牛尾，故称牛蒡。被人们奉为养生圣品。
经中国农科院、复旦大学和上海测试中心等权威机构对牛蒡和牛蒡产品的分析化验表明:其含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、菊糖、钙、铁、磷和多种维生素等人体所需的微量元素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的200多倍，钙的含量也是根茎类蔬菜中最高的。
《本草纲目》对其功效有极高的评价，称其“通十二经脉，洗五脏恶气”，“久服轻身耐老”。牛蒡系列食品其营养和保健价值极高，长期食用，对人体有很好的作用。
牛蒡系列食品:精选新鲜牛蒡，经科学加工而成，无任何添加剂，属天然健康食品。其营养丰富，口味纯正，香味诱人，老少皆宜是您居家旅行必备，馈赠亲友之佳品。
牛蒡又名牛鞭菜,是中国蔬菜基地开发的新菜,一般县城菜市都有供应。

做法：(要严格按下做法)。
1、蔬菜不要事先烫过，要连皮切大块；
2、烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或沙锅即可；泥煲水煮开后,用煤汽炉炉心一圈小火即可。
3、放进蔬菜量的3倍水；
4、水煮开后，再用小火炖煮2小时；

5、把菜汤替代茶水来喝。
注意事项:
五味菜汤的五项是:①牛蒡三两、②白萝卜三两、③白萝卜叶三两、④胡萝卜二两、⑤香菇(大个的一只)。这五样菜,放到大泥煲煮开以后,要用最小的小火慢煲2小时;还要注意,这五项的份量,大家不要自己去调整它。(例如,你喜欢胡萝卜,就将胡萝卜加几两。这样不好,这会改变菜汤的酸碱度,达不到适中的治疗作用)。括湖内说的“个人喜欢”是一种个性的习贯势力。人的习贯势力一旦形成偏颇,那就会形成灾害与疾病,久之,还会形成极难治疗的痼疾。例如酒色财气偏颇,酒能伤肝,酒能引百药破血。色能伤性害精气精衰微,财能造固执伤命,财多招杀身之祸,历史上的大财翁,不遭外掠也往往遭亲人杀身。气能养强,强即是盗、盗即是强。天地大公,至道无我。六祖曰:“有我罪即生。”例如:我喜欢喝茶。这茶属碱,高浓度的茶碱,日日如是喝,会破坏胃酸,消化酶缺乏,造成胃痿缩,长期胃痿缩会患痿缩性胃炎(胃不适)。5%的痿缩性胃炎会转变成胃癌。100%的胃癌都是由痿缩性胃炎产生的。可见,个人喜欢,个性偏颇喝茶,形成恶习以后也能变成痼疾。我这里仅仅指一个善的个人喜欢,个性偏颇。千千万万善恶的偏颇，无法个个讲。六祖说:“有我罪即生。”不是要大家没有“我”自己。而是启迪学人要舍执,除却个人喜欢,个性偏颇的习性。凡事一旦形成习性,就叫“业力”,都能形成灾害与痼疾。

注意事项：
1、请务必按照基本的配份（剂量）煮食，以免失去平衡的效益；
2、不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒的物质；
3、绝对不可使用搪瓷或不沾锅煮菜汤。
日本五行蔬菜汤
近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病，提高自身免疫力和抗病力有显著效果，发明者是日本的细胞学博士立石和先生，其父和哥哥均因癌症而死，其本人患胃癌并转移到肺部，他抓紧有限的时间，从1500种食物中找出5种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气，这五种蔬菜是：青为萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇；分别代表金、木、水、火、土五行。