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慢性咽炎最佳治疗方法和建议
导读：随着雾霾、废气等污染越来越严重，慢性咽炎患者也呈急速增加的趋势，如今慢性咽炎已成为了一种常见病。大多数慢性咽炎患者的症状并不严重，但是久治不愈、反复发作却是让人痛苦不堪，那么慢性咽炎怎么治疗才好呢？

一、慢性咽炎有五大特点：
1.病程长、治疗效果欠佳；
临床实践中，患慢性咽炎长达三五年的患者比比皆是，一二十年的患者也不罕见。主要原因就是治疗效果欠佳，久治不愈、反复发作，甚至是一种伴随终生的疾病。
2.症状顽固、轻重不一；
咽干、咽痒、咽痛，都是慢性咽炎的主要症状，并且症状时轻时重，任何外界的刺激和身体状况，都可能使症状加重。但不变的是，症状虽有轻有重，但是却不会彻底消失。
3.因人、因时间而不同；
慢性咽炎的症状还会因人而异，比如有的人干咳无痰，有的人就痰多而稠，有的会有异物感，有的会感觉咽喉灼痛。而且慢性咽炎的症状还会随时间的改变，呈周期性变化，比如秋冬季节加重，夏季减轻。甚至在一天之内的症状都不同，有的早晨起床咳嗽痰多，有的到了中午干痒更明显，有的没到晚上就会灼热疼痛。
4.症状多样化、同一人可有多种症状；
慢性咽炎的症状也是多种多样，有的人只有干痒、疼痛、痰多一种症状，而有的会有两种或者更多症状，还有的人会伴随咽部异物感，有的会有咽部黏膜充血、咽部粘膜肥大等症状。总的来说，慢性咽炎的症状多种多样，即便同一个病人，不同时期也会表现出不同的症状。
5.患者的心理负担大。
因为慢性咽炎的症状多种多样 ，长期得不到有效治疗，而且还会影响工作和生活，慢慢的就会影响患者心理，造成心理负担。尤其是一些对自身健康比较重视的患者，或者本身就性格多疑的患者，更是会造成巨大的心理负担。
二、慢性咽炎到底是怎么产生的呢？
导致慢性咽炎的因素有很多，有的是急性炎症反复发作转变为慢性炎症，有的是受慢性鼻炎等临近部位的慢性炎症影响，有的是受烟酒、化学物质、辛辣物质的刺激，还有的是不正确的发声方式诱发慢性咽炎。
除此之外，全身疾病也会引发咽部不适。如易疲劳、失眠、压力大、饮食不规律的亚健康人群，罹患慢性咽炎的概率远高于正常人。又如患有抑郁症的人群，因情绪易波动、敏感、担忧、对身体不适会感觉的更加敏锐，对咽部的不适格外敏感。
内分泌疾病也会引发咽炎，例如甲状腺功能低下引起的黏膜下组织黏液水肿，会祸及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也会出现松弛及干燥的状态。贫血者黏膜水肿、易疲劳、抵抗力下降，也是诱发咽炎的因素。
就连有打鼾习惯的患者，由于夜夜呼噜不断，咽部“劳累过度”、张口呼吸导致咽干舌燥，也是诱发慢性咽炎的因素之一。
三、四大错误认知：
错误1：乱求咽炎“偏方”
慢性咽炎患者中常常存在两种极端：要么毫不在意、从不就诊、耽误诊治，要么忧心忡忡、到处就医、过度治疗。
慢性咽炎不会引发扁桃体癌、下咽癌、食管癌等恶性肿瘤，有的肾炎患者担心慢性咽炎会加重肾炎。其实，肾炎和慢性咽炎没有绝对的关系，只是和链球菌类细菌感染的咽炎有关系，通过“治愈”慢性咽炎达到治疗或减轻肾脏损害的做法是不可取的。还有的咽炎病人为了求根治，找“神医”、求偏方，而忽略了这些药物没经过科学的检测，有可能导致肝肾功能的损伤。
错误2：错把这些疾病当咽炎
要诊断慢性咽炎，需要根据病史、症状、咽部检查做出诊断。有人会问：“我得了慢性咽炎，有必要做CT、MR、PET-CT、食管造影、电子喉镜、电子胃镜、B超、组织病理检查、血液检查吗？”就医时医生会根据具体情况进行必要的检查，目的是排除与慢性咽炎有相似症状的其他疾病。
哪些疾病与慢性咽炎有相似的症状？
(1) 扁桃体炎。扁桃体炎是咽部的一个结构，是淋巴组织，急性扁桃体炎的症状有咽痛，吞食物加重，伴有发烧。慢性扁桃体炎与慢性咽炎相似，诊断的金标准是急性扁桃体炎反复发作。
(2) 慢性鼻炎、鼻窦炎。患者多脓涕、鼻塞、鼻涕倒流、有咽异物感及咳痰，但检查鼻腔和鼻咽部，可发现有脓性分泌物，并且可以做鼻内镜和鼻窦CT 进行诊断，可采用药物和手术治疗。
(3) 茎突过长综合症。表现为一侧固定的咽异感症，咽部检查可发现扁桃体有可触及的条索状骨性突起，茎突长并非都需要手术，要根据病人的具体情况及检查结果，决定治疗方案。
(4) 咽喉反流性疾病。咽喉反流性疾病是指胃内容反流引起咽喉部的一系列症状和体征的总称（咽喉反流综合征）。患者表现为清嗓、持续性咳嗽、癔球症，同时伴有咽喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不畅、吞咽不利等症状，并非所有与胃食管反流相关的咽喉炎都同时伴有消化道症状，要进行确诊，可以进行24小时胃酸检查和其他有关检查。
(5) 咽喉部、食管恶性肿瘤的早期症状。经过询问病史和检查能够将扁桃体癌、下咽癌、食管癌与慢性咽炎区别开来。
错误3：迷信抗生素
“慢性咽炎”这个名称，会很大程度上误导患者，给人感觉这是一种“炎症”，于是便倾向于服用抗生素。可是炎症只是慢性咽炎的表象，根源是咽部黏膜受损，导致炎症滋生，抗生素虽能暂时抑制炎症，但是受损黏膜得不到修复，炎症会很快卷土重来。
而我们知道，抗生素是不能多吃的，会产生严重的抗药性，所以治疗慢性咽炎时，不要轻易使用抗生素！抗生素的正确用法，应该是在使用其他疗法的时候，作为增强效果的辅助。
错误4：急于求成“一刀切”
由于长期承受慢性咽炎的折磨，许多患者有着追求健康的迫切心理，于是采取了手术的治疗手段。尽管现在有激光、等离子等微创手术，但是手术做浅了无法去根容易复发，做的深了又会永久性的损害咽喉黏膜组织，所以手术并不是治疗慢性咽炎的理想疗法。尤其是，即使手术做得深一点，短期内可能会感觉治愈了，但过上三五年仍有极大复发的可能，二次复发以后因为咽部黏膜组织已经受创，已无法再采用手术疗法。
五、治疗慢性咽炎的四大建议：
慢性咽炎的治疗，可以分为中医和西医两大治疗派系。西医现在确实没有什么针对性强的办法，只能通过病因治疗、改善生活方式、心理治疗、加强锻炼等方式，来改善患者的病症，很难做到根治咽炎。中医疗法如果能辨证施治，可以达到根治的效果，可是受限于中医医师数量和医师的水平，很多患者得不到合适的中医治疗。
面对西医无效、中医难觅的现状，广大患者又该如何治疗慢性咽炎呢？这里给大家提三条建议，都是治疗慢性咽炎的正确方式。
1、保持良好的生活和作息习惯
之所以把这个放在第一条，是因为很多患者都是由于不良的生活作息习惯诱发的慢性咽炎，并使症状逐渐加深的。
良好的生活和作息习惯，需要注意以下5点。
⑴：不熬夜。长期熬夜会降低身体免疫力。
⑵：戒烟戒酒忌辛辣。这些会直接刺激咽喉黏膜，加重各种慢性咽炎的症状。
⑶：不要过度用嗓。嗓子疲劳状态下抵抗力会降低。
⑷：注意保暖。外界冷空气对咽喉的刺激也是很大的，尤其是在天气变化的时候，一定要注意保暖。
⑸：保持积极乐观的情绪。负面情绪很容易让人感觉咽喉发紧、发堵，这会导致咽喉气血不畅，郁滞成疾。
2、日常饮食注意食疗调养
食疗是在中医理论的指导下，利用食物的特性，来缓解症状甚至治愈疾病的方法。这里存在一个很大的误区，因为食疗的食物有很多都非常常见，所以大家都不认为这些食物具备食疗的效果。其实以食疗来调养慢性咽炎，是非常有效的一种方法，因为慢性咽炎病程很长，没有哪一种药能像食物一样每天往饱了吃，所以长期坚持食疗，效果非常可观！
3、茶疗
喝茶已成为一种文化，对于茶的各种健康保健功效，大家都不陌生。不过对于茶疗法的认识，就有些不足了。很多人上火、或者嗓子疼，就会泡胖大海之类的来去火，其实这就是茶疗。基本上所有的慢性疾病，都可以采取茶疗法来缓解症状，甚至达到治愈的目的。
相对于其他疾病，慢性咽炎更加适合茶疗法，因为喝茶时茶水直接滋润咽喉，外敷内服双重作用，效果会非常明显。更重要的是，如果选用适合自己的茶疗方，其效果可以与药物相媲美！而且与食疗一样，茶疗法是一种可以长期使用的治疗方法，所以茶疗法是每个慢性咽炎患者都必不可少的疗法！
茶疗的优点总结如下：
⑴：方便。喝水时泡上药茶即可，与喝茶一样方便。
⑵：安全。是药三分毒，所以药物不能长期使用，但是茶可以长期喝。
⑶：效果好。选择适合的茶疗方，其效果不亚于使用药物。
关于慢性咽炎的错误认识，和正确的治疗建议，到这里就写完了。有的读者看到这里，可能会很气愤的怒吼道：“我看了半天，具体的治疗方法呢？一点实质的东西都没写，你过来我保证不打死你！”
有这种想法的小伙伴请稍安勿躁，你静下来好好的想一想，多少慢性咽炎患者，去全国各大医院诊疗，经年累月都治不好的病症，我给你写个药方你就能治好吗？
慢性咽炎是一种顽固的疾病，除了治疗以外，平时更应该注重日常调养。就像文中的三条建议，保持良好的生活习惯，注意食疗调养，常饮药茶。能做到这三点，可以说有相当一部分的慢性咽炎是可以治愈的，即使少数顽固的无法根除，也能大大的缓解症状，把慢性咽炎的症状控制在可以忍受的范围内。
这篇文章是我多年诊疗慢性咽炎的心得体会，如果你能身体力行，相信一定能取得满意的效果！另外如果还有什么疑问，比如如何食疗，如何选择茶疗的方子，都可以加我的QQ：174539999咨询，有问必复哦。