1、番荔枝的种子具有抗着床和致流产作用。【性味】味甘；性寒
【功能主治】补脾胃；清热解毒；杀虫。主恶疮肿痛；肠寄生虫病
百合大枣汤：
主料：百合(干)40克，枣(干)100克，桑椹子40克
百合大枣汤的做法：
1. 大枣去核洗净;
2. 百合、桑葚子洗净;
3. 以上三味约同置煲内，加水5碗，煲至出味。
健康提示
1. 凡血虚而风燥者，有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着，患部剧烈瘙痒，抓后有黄色液体渗出;
2. 本汤养血祛风，保护皮肤润滑;
3. 桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实，多汁叶甜，能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。
2、
清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药
壮医治疗湿疹，常采用以下方法：
1．艾灸阿是穴，曲池(肘横纹头处)、大椎(颈后高骨下方)、合谷(手背一、二掌骨之间中点)。
2．渗出液多时可用煅石膏、煅明矾各适量研粉过筛，调茶油外用。
3．选用黄连、苍耳子、苦楝皮煎水外洗。
4．芦荟100克，捣烂涂患处。
皮肤干痒
推荐：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐
3、鸡精，汤汁收干即可。
点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。 豆腐皮包子也叫“长寿包”。其中，木耳、豆腐都有降血脂的作用，尤其是豆腐皮，含有很多植物雌激素，有延缓衰老、美容的作用。
1.冰硼散：清洗患处后，将适量的冰硼散撒于患处，每日用药3～5次，应连续用药3～5日。此药具有清热解毒、消肿止痛的功效。
2.双料喉风散：清洗患处后，将适量的双料喉风散喷于患处，每日用药3～5次，应连续用药3～5日。此药具有清热解毒、消肿止痛的
4、功效。
3.藿香正气水：清洗患处后，用消毒棉签蘸取适量的藿香正气水涂抹于患处，每日用药3～5次，应连续用药3～5日。此药具有解表化湿、理气止痒的功效。
4.季德胜蛇药片：将5～10片的季德胜蛇药片研成细末，再用米醋将其调成稀糊状。清洗患处后，将此药糊敷于患处，每日换药1次，可连续用药5日。此药具有清热解毒、消肿止痛的功效。
5.青蛤散：清洗患处后，将适量的青蛤散撒于患处，每日用药3～5次，可连续用药5～7日。若患处皮肤已出现了皲裂、糜烂、渗液等症状，可先将此药与适量的香油调成糊状，再涂抹于患处，每日换药1次，可连续用药5～7日。此药具有清热解毒、燥湿杀虫的功效。
5、
通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。
通常，我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。
缓解痛经
按摩： 先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。
灸法： (1)取关元、气海、曲骨、外陵、
6、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。腰痛重者，加灸肾俞。4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术。
2)取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上药30克，以姜汁(或黄酒)适量调和糊膏状，分别敷于神阙、子宫穴，上盖纱布(或油纸)，橡皮膏固定即可，2日换1次药，应于月经前3天(或经期)敷灸。
刮痧：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里
7、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3～5分钟。
拔罐：取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴，选用大小适当的玻璃火罐，用闪火法将罐吸附于所选部位上，每次只拔2～3罐，留罐25～30分钟，每日1次，7～10次为疗程。
敷贴法： (1)取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克，樟脑3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入(溶于95%乙醇)适量乳香、没药液，烘干后研细末，加樟脑备用，月经前3天取药粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定，药干则调换1次药，月经3天后取下，每月1次，连续使用，治愈为止。
(2)将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型痛经。
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