香格里拉简介.pdf

一、香格里拉 1、城市概述 香格里拉县原名中甸县，因与詹姆斯希尔顿的小说消失的地平线中描述的世外桃源极其相似而易名为香格里拉。在当地藏语中意为：心中的日月。这是一片世间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土。不管你是喜欢自然风光还是人文历史，在香格里拉都会有所收获。迪庆地处云南、西藏和四川交界，是人类学中“民族走廊”的核心区域，这一地理特征使得该地文化呈现出兼容并包的特征。以藏文化和滇文化为主的各民族文化在迪庆这片高原上交相辉映，这就是香格里拉文化的最大魅力所在。这里有极其多样化的原始自然风光成片的云杉冷杉原始森林、留有千年记忆的冰川、古珍稀物种滇金丝猴、花团锦簇的原始高山杜鹃，铭记着横断山脉曾经走过的千万年时光记忆。这里还有丰富的人文历史景观茶马古道上的千年古城独克宗、千年传承的尼西黑陶、近四百年历史的“小布达拉宫”松赞林寺.这一切都镌刻着这片土地上先人留下的文化脉络。所谓的香格里拉，其实是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州。香格里拉县东与四川省稻城、木里二县接壤；西、南与丽江县、维西县隔金沙江相望；北与德钦县一衣带水。香格里拉县地处青藏高原南缘，横断山脉腹地，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。境内雪山耸峙，草原广袤，河谷深切。海拔在 4000 米以上的雪山有 470 座，较为著名的有巴拉更宗雪山、浪都雪山、哈巴雪山等，呈现“雪山为城，金沙为池”的雄伟态势。2、旅游时机 香格里拉海拔约 3300 米，属高原湿润气候，早晚温差大，无论哪个季节前往香格里拉，都应该备有防寒外套。气候干湿季分明。610 月，受西南暖湿气流影响，雨量占全年雨量的 80%，形成湿季。115 月，睛天多，光照足，形成干季。县境山高谷深，气候随海拔升高而发生变化，气候幅宽，气候带窄，形成“一山分四季”的典型立体气候。全年无夏季，但高原上空气层透明度高，太阳辐射强，白天增温剧烈，夜间降温剧烈，气温的日较差大，可谓“一年无四季，一天有四季”。5-10 月是去香格里拉的最好季节，此时格桑花开，草甸常青，充满意境。5-6 月：春末夏初，此时的香格里拉最美。主要有杜鹃花海（但随天气变化时间可能会推后）和野花花海，如大小鸢尾花等。7-8 月：高原草甸上各种花儿争奇斗艳；此时正值雨季，是虎跳峡最为宏伟壮观的时候。9-10 月：秋季的香格里拉色彩丰富，血色狼毒花开，非常适合摄影。1112 月：初雪，色彩较单一，天气较冷，主要为雪景，可以看黑颈鹤。当地节庆当地节庆 月份 名称 地点 时间 内容 2 月 朝白水节 白水台 农历二月初八 朝白水节是香格里拉三坝乡纳西族最隆重的节日。节日期间，周边乡镇的纳西族都聚集在白水台附近，杀牲祭天，祭祀神灵，仪式结束后还有各种歌舞表演，热闹非凡。周边藏族、彝族、回族等少数民族也会参与其中。热情的纳西人还会请你吃他们自带现加工的美味，白粑粑和琵琶肉都是一等一的好吃。5 月 赛马节 香格里拉县舞凤山赛马场 农历五月初五端午节前后一般持续 3 天 香格里拉赛马节号称康巴英雄会，是香格里拉县各族群众最为隆重的传统民俗节日，也是藏民们在春天里的一次盛大集会。节日期间，藏民们举家出门，在辽阔的牧场上搭起帐篷，欢聚在一起喝酒聊天，唱歌跳舞。赛马会上，除了传统的马术比赛，还有牦牛比赛、马上叠人、马下拾物、双马换骑等十多种热闹的表演，欢乐的场面一直持续 3 天才结束。弦子节 迪庆州德钦县藏族聚居地 农历五月初七到初九 对于藏族人来说，弦子是有灵性的乐器，他们的歌舞都离不开它。弦子节每年一届，在德钦县举办。节日期间各乡镇派出文艺表演队，参加民间文艺服饰汇演，内容有弦子舞、热巴舞等各种舞蹈和祝酒歌等民歌，以展示民风民俗、弘扬民族文化，场面非常热烈。节日上还能看到不少民间大师的精彩表演。7 月 登巴节 香格里拉县洛吉乡尼汝村 农历 7 月 15 日 登巴节是尼汝藏族的传统节日之一，又是藏族农业地区生产性传统节日。届时，男女老少穿上节日的盛装，举行集体祭祀山神、仙人洞和育嘛呢经仪式，消灾驱邪，祈求五谷丰登、六畜兴旺。此外，还举行赛马、打靶、斗牛、跳锅庄舞等娱乐活动。12月 格冬节 松赞林寺 藏历 12 月26-29 日 格冬节即跳神节，是藏传佛教寺院专门组织的一种跳神驱鬼的宗教活动。各寺院格冬节的时间各不相同，第一天为跳神预演，第二三天为诵经法会，第四天为面具舞。面具舞的场面最为热烈，面具种类多样，有马、猴子、牦牛、狗、老虎等，舞蹈有唢呐、鼓、跋等器乐伴奏，神秘的气氛持续一整天。3、交通资源 香格里拉和迪庆州境内目前只有一座机场，没有铁路通行，但周边昆明、大理和丽江均有铁路连通。公路是进入香格里拉的主要交通方式，因香格里拉距离各景点间距离较远，天气、路况等原因使班车发车时间常有变动，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导，并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。1)机场【迪庆香格里拉机场迪庆香格里拉机场】地址：香格里拉县环城西路 电话：[phone] 目前开通的直飞目的地有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等，其他城市的游客可以选择先飞往昆明。昆明到香格里拉的航班每天都有很多，约一个小时可以到达。主要航班：昆明-香格里拉：每天多班，飞行时间约 1 小时。香格里拉-成都：每周四、周日 14:55 香格里拉-拉萨：每周四、周日 10:20 机场交通：迪庆香格里拉机场距离县城 5 公里，没有机场大巴接驳，只能打出租车。打车一般需约 15 分钟，车费 20-30 元。TipsTips：如果从网上查询香格里拉的航班，一定要输入“迪庆机场”才能查到，输入“中甸机场”或“香格里拉机场”所查到的信息可能是不准确的。2)火车 目前香格里拉还没有开通火车线路，但云南省政府已计划将昆明开往丽江的线路延伸至香格里拉，该项目预计 2015 年竣工。在此之前，游客只能乘坐火车前往邻近城市，如昆明、丽江、大理等，然后转乘汽车到达香格里拉。3)长途汽车 丽江丽江香格里拉香格里拉 公路里程约 180 公里，车程约 4 小时。每天从丽江客运站发车。发车时间 7：3017：00，约半小时一班，旺季有加班车。普快票价 74 元，高快票价 86 元。香格里拉至丽江车程大概 4-5 个小时，车票 69 元，车程 4-5 个小时。昆明昆明香格里拉香格里拉 公路里程约 720 公里，约 10-12 个小时车程。途中经过楚雄、大理等地，旅游者可在昆明西部客运站乘客车直达香格里拉。发车时间 11：00-19:30，票价 200 元左右。香格里拉到昆明，每天 7 班，票价 147.5 元。大理大理香格里拉香格里拉 公路里程约 300 公里，车程 78 个小时，在大理客运北站（下关榆华路）乘车。发车时间 6：3012：00，每隔半小时一班。视车型不同参考票价为 66 元、70 元。每天晚上 20：00 开行一班卧铺大巴，车程 89 小时，参考票价 85 元。德钦德钦香格里拉香格里拉 公路里程约 220 公里，全程约 6 小时。发车时间 7：30、8：30、9：30、12：00，每天四班。票价 43 元。香格里拉到德钦途经奔子栏、东竹林寺、白茫雪山，一路上景致极美。每天 8:20、9:20、12:00 发车，票价 70 元，行程 8 个小时。四川攀枝花四川攀枝花香格里拉香格里拉 公路里程约 470 公里，车程约 15 个小时。攀枝花（金江）长途客运车站每天有一班车发往香格里拉。发车时间 13：00，卧铺车，参考票价 137 元。稻城、乡城稻城、乡城香格里拉香格里拉 公路里程约 300 公里，途中要翻越大雪山及小雪山，可观看香格里拉大峡谷。冬季时会积雪封山，谨慎选择。旅游季节，稻城到香格里拉每天都有班车，行程约 12 小时，参考票价 103 元。从乡城到稻城每天都有班车，行程约 78 小时，参考票价 55 元。香格里拉到稻城的班车每天一班，早上 7:30 发车。票价 109 元（含保险）。如果人多，早上 8:30 有一辆加班车。拉萨拉萨香格里拉香格里拉 拉萨的柳梧客运站有发往香格里拉的班车，途中要经过昌都、芒康、德钦才能到达，非常辛苦，司机会视当天的赶路情况选择在其中几个地点停车过夜，全程1700公里左右。车次为每隔一天上午 10：00 发车一班，硬座车与卧铺车轮流载客出行（即第一天发硬座车，第三天改发卧铺车，第 5 天又轮至硬座车，以此类推）。硬座车票价 520 元，卧铺车票价 570 元，皆需 4 天到达，途经 318 国道沿线。香格里拉至拉萨车程大概 3 天 2 晚，第三天 19:00 左右到达，票价 680 元。TipsTips：需挑选车次，最好提前致电咨询，电话 [phone] 【香格里拉长途汽车站香格里拉长途汽车站】有发往省内主要城市及迪庆其它地区的班车，包括昆明、丽江、大理、攀枝花、稻城、乡城、德钦和拉萨等。地址：香格里拉县中乡路 电话：[phone]【德钦客运站德钦客运站】主要是往梅里雪山方向，有发往丽江和香格里拉县的班车。地址：德钦县南坪街 电话：[phone])当地交通 公交车公交车 香格里拉县城内有一些小型的公共汽车，共有 6 条公交线路，旅游旺季时，也会另外 增加一些路线，主要前往周边一些旅游景点，是专门为游客准备的，可以到当地再详细打听。1 路车可以到客运站，3 路车可到松赞林寺。运行时间：6：0018：00，票价 1 元，自动投币无人售票。出租车出租车 起步 7 元，县城内一般不打表，到哪里基本都只要起步价。出城的话一般 15 元左右，机场 20-30 元左右。再远的话可以跟司机议价。5)其他交通 租车租车/包车包车 香格里拉一些地方提供租车服务，租车一般需要游客提供驾驶执照和身份证，还要交纳一定的押金。以下租车价格可供参考：桑塔纳：600 元/天；越野车：900 元/天；国产 6 座面包车：500 元/天；12 座金杯面包车：600 元/天；12 坐丰田面包车：750 元/天 去香格里拉很多景点包车比班车要方便，建议选择可靠的司机，比如朋友推荐介绍的，或者客栈推荐介绍的，比较保险稳妥。包车按天收费，车型不同价格也不同，去周边景点一般 600-700 元/天左右。TipsTips：包车时务必提前确定好费用问题，商量好是否包括司机的其间花费，如：期间食宿、汽油费、过路费等，最好有一个简单的书面协定。4、医疗救助【紧急求助【紧急求助】中心镇派出所：0887-8222644 迪庆州公安局：0887-8222128 香格里拉县公安局：0887-8223355 香格里拉县交警大队：0887-8388122【医疗服务【医疗服务】香格里拉海拔较高，一些人可能会有高原反应，如果严重的话，可以到附近的医院就医。香格里拉人民医院】【香格里拉人民医院】地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县池慈卡街 19 号 电话：[phone] 香格里拉海拔较高，一些人可能会有高原反应，如果严重的话，可以到附近的医院就医。【香格里拉人民医院】【香格里拉人民医院】地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县池慈卡街 19 号 电话：[phone]、风俗禁忌 迪庆地区主要以云南话和藏语为主，古城内的人大多会说普通话，沟通上都不会有太大问题。在一些偏远的藏族山区，有些老人和小孩只会说藏语，不会讲汉语。.迪庆是云南唯一的藏族自治州，在这里随处可见驻扎在草甸上的毡房，走进藏民的家中，漂浮在空气中的酥油茶和青稞酒的味道令人垂涎。除了藏族这一主要的少数民族外，香格里拉还居住着纳西、傈僳、白、彝等 25 个少数民族，各少数民族在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了每个民族独特的风情。在香格里拉，各种宗教的融合浑然天成，除了主体的藏传佛教，还有伊斯兰教、基督教、天主教、中原佛教、青教、道教、东巴教等多种宗教共同存在，它们各行其道、和睦共处。无论是藏传佛教的“归化寺”、“东竹林寺”和“寿国寺”，还是天主教的“茨中教堂”和“小维西教堂”，各自的信徒虔诚的参加诵经等仪式，体现出香格里拉“人神共处、天人合一”的民族文化。6、景点 1)普达措 由碧塔海与属都湖生态旅游区组成的香格里拉普达措国家公园是迪庆州极为重要的景区。这里优美的生态和神奇的民间传说，形成了具有极高美学价值的多元生态、文化景观。香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。开放时间:11 月-3 月：8:00-16:00 4 月-10 月：8:00-17:00 2)虎跳峡 虎跳峡景观也在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇坐车将近三个小时。虎跳峡，中国最深、最美的峡谷之一，也是世界最经典的十大徒步线路之一。这条峡谷在金沙江上游，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观。停车场右侧一只腾跃的石虎，连底座高约 3 米，这是进入虎跳峡的标志性石雕造型。只有香格里拉上虎跳是可以停靠游览车或大巴车的，其余中虎跳、下虎跳则都需要徒步。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇 9 公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，江水从两边倾泻而下，犹如猛虎下山，风驰电掣，水花迸射，气势汹涌，惊涛震天。开放时间:淡季（1 月4 月、12 月）：7:30-18:00；旺季（5 月11 月）：7:00-19:00 3)松赞林寺 松赞林寺又称归化寺，是云南规模最大、最具特色的藏传佛教寺庙群落。素有“小布达拉宫”之称。远远望去，耸峙在对面山坡上的幢幢寺庙连成一片，扎仓、吉康两大主寺屹立在全寺中心的最高点。主寺中层分别为诸神殿、掌教卧室、静室、膳室等。回郎雕饰精美，琳琅满目，均为镂空木雕，图案有佛家八宝、四季花鸟等。其刀法之精巧，色彩之绚丽，令人叹为观止松赞林寺筑有坚固、厚实的城垣。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。另有龙巴、扎雅、独克等八大充满参亦殊为雄伟。而喇嘛寺就如一座历史博物馆，无论从壁画雕刻到建筑艺术，从历史经卷到文物宝世故，都是藏民族创造自己灿烂文化与历史传统的体现。开放时间:8:30-17:30 4)纳帕海 纳帕海是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸，其三面环山，山峰海拔 38004449 米，南面与建塘坝相连，是滇西北最大的春季牧场。纳帕海在夏末秋初大量积水，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面最大时可达上千公顷。到冬春季节，湖面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸依拉草原，云南最大的春季牧场。秋季来临，草原一片金黄，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂。成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏，纳帕海是黑颈鹤最理想的栖息地。随着湿地保护的正规化和科学化，更多的稀有候鸟迁徙至此，讲述着新时代大自然生物的和谐和美的共存方式，吸引了大批的动物爱好者、摄影爱好者。开放时间：08：30-18：00 7、美食（美食餐厅在附件中详细介绍）1)藏香猪 藏香猪，又叫琵琶猪、人参猪，从小就在野地里奔跑的藏香猪，一般都是“喝泉水、吃山珍”长大的，肉质非常的好，脂肪含量低，肉色透明，肉香且韧劲足，尤其是猪皮，皮质薄，口味 Q 弹。其制作工序是先把猪内脏和骨头取出来，然后用盐、香料、酒等把整头猪里外擦上，然后缝好，并在缝线部涂上水或香油调好的灶灰，再用木塞或玉米芯把猪鼻塞严，防止虫蛀，最后用石板或木板压上晾干。藏香猪是藏族、彝族等待客用的上等佳肴，若赶上藏历新年，吃到正宗藏香猪的几率则大大增加。2)耗牛肉火锅 牦牛肉是在藏区高原才能尝到的特色食物，一份火锅内，荤素搭配，是不可错过的美味，牦牛肉火锅更是堪称香格里拉美食的经典代表。用牦牛肉作为火锅底料，也可煮配菜，有点类似北方的羊蝎子的吃法。不过，通常会略带膻味。吕氏春秋 早有记载“肉之美者，牦象之肉”，来到藏区可是不得不尝的，牦牛肉的火锅店在县城内比比皆是。3)尼西土锅鸡 尼西土鸡自小就生长在青山绿水、山野河谷间，抬头见雪山，低头饮甘泉，因此造就了尼西土鸡娇小的身材，这独特的品种加上养殖方法，味道自然不同一般。最特别的是在尼西，这鸡和锅都是成套出现的，尼西土鸡必须用这尼西出产的黑色陶锅来炖。一锅土陶炖鸡端上来，黑黑的陶瓮中浮着一层黄澄澄滚烫的鸡油，一股土鸡特有的浓香扑鼻而来。汤底浓郁，肉质嫩滑，仿佛山间的精灵在舌尖跳动。4)青稞酒 青稞酒的酿制已有千年历史，以青稞为原料，以气温高、含氧量高的高原气候为酿造环境，采用雪山圣水、无污染的天然矿泉水酿制而成，酒色清淳，口感绵长，它是西域文化的典型代表，也是喜庆节日必备的饮料。青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低，类似啤酒。喝青稞酒讲究三口一杯，即先喝一口，倒满，再喝一口，再斟满，喝上第三口，斟满干一杯。进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接你。5)糌粑“糌粑”是炒面的藏语译音，实际上就是青稞炒面，它是藏族人民每天必吃的主食。在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶 黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，加点糌粑面，用手不断搅匀。拌时，先用中指将炒面向碗底轻捣，以免茶水溢出碗外；然后转动碗，并用手指紧贴碗边把炒面压入茶水中；待炒面、茶水和酥油拌匀，能用手捏成团，就可以进食了。8、住宿 1)香格里拉达吉林卡客栈 香格里拉，一个离地平线很近你的地方，这里独特的风景是上天赋予的，它的自然与美丽是其它地方无法比拟的，如果你的生活枯燥无味，那就请你来吧，亲自来体验一下这里神圣神秘的风景，相信香格里拉这块圣地会给你带来无限乐趣和回味。客栈位于转金桶的侧面，环境干净整洁，也比较安静，他没有闹市区的喧嚣，是个住宿的理想地。电话 [phone])香格里拉远方家客栈 香格里拉远方的家客栈，由藏式纯木结构组成，可以让您体味最原始的藏民族建筑的特色，酒店设有中、西餐厅，硬件设备舒适；交通便利，距离独克宗古城仅需 2 分钟行走路程，距离车站机场景区都有直达车辆；香格里拉远方的家客栈热忱为每一位到香格里拉提供最热情的接待。电话 [phone])香格里拉画山别院客栈 画山别院位于古城金龙街办事处正对面，安静、便捷，视野开阔，离转经筒与月光广场都只有四五分钟的路程。客栈还有鲜花院落，院子里有热贡艺人阁藏餐厅。画山别院，其名来于藏文词 HUKSUM，意为“比想象更无止尽”。客栈由高大的木制藏房改建，处处精美、厚重，又舒适温暖。房间都带有阳台与明亮的大玻璃窗，一面迎接朝阳，一面沐浴晚霞，保暖与采光都最适宜香格里拉这样寒冷又明媚的地方。电话 [phone])香格里拉春风十里客栈 香格里拉春风十里客栈位于香格里拉县独克宗古城古波廊路 8 号，客栈是由原始藏房改建而成的三层木结构建筑。一、二层为精品大床房双床房。三层阁楼为豪华大床房、双床房。每间房都有配备 32 寸康佳液晶电视机、进口地暖、多功能沐浴花洒、浴霸，五星级卫生洗漱用品，名牌马桶等。大厅有小型酒吧，可提供物美价廉的进口红酒，气 泡酒。另外客栈还有免费自行车可以借用。尽可能为您的出行提供便利。冬季优惠：赠送藏式佛珠，赠送矿泉水。免费提供自助洗衣机。电话 [phone])迪庆光阴旅馆 香格里拉迪庆光阴旅馆位于独克宗古城新大门旁金龙街碧觉廊 9 号，背靠具有传奇色彩的百鸡寺，步行至龟山大佛寺与月光广场仅需要 5 分钟，位置便利，处于独克宗古城内。客房内有无线 wifi，24 小时热水，无空调，无电视，但有电暖气，电热毯；有接机服务，接站服务；客房力求品质的装饰细节，高档卫浴，上乘床品。电话 [phone]、其他 邮政快递邮政快递 香格里拉邮编 674400，圆通（0887-8881178）和韵达（0887-8233061）在香格里拉都有办事处。在古城口建设银行提款机旁边有一家邮政局。邮寄明信片资费为 0.8 元/张。【迪庆藏族自治州邮政局营业室】【迪庆藏族自治州邮政局营业室】地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县长征大道 97 号 电话：[phone] 网址：http:/ 【古城邮局】【古城邮局】地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县步行街 旅游注意事项旅游注意事项 1、香格里拉海拔 3300 多米，一些人可能会有一点高原反应，不过一般不会严重。如果要去海拔 4000 米以上的雪山垭口，最好多做一些预防措施，去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品，如红景天、高原安、西洋参含片等。2、初到高原地区，最好不要疾速行走，更不能奔跑或做体力劳动。建议多吃蔬菜、水果等富有维他命的食品，不可暴饮暴食，也不要饮酒和吸烟。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。一旦产生高原反应，不要一开始就吸氧，要尽量靠自身适应，因为吸氧的依赖性非常强，有可能再也离不开氧气瓶。3、去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。香格里拉气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，10 月份以后，更要带足御寒衣物。4、每年 6-9 月是香格里拉的雨季，高原天气多变，可以多带几个塑料袋（或浴帽），雨天时罩在相机上，防雨又防尘，还可以保护设备。5、香格里拉古城内的客栈、酒店大多都可提供免费上网服务。另外，在新城的沿街也有一些网吧可以上网。香格里拉有工商银行、农业银行、建设银行等，主要集中在长征大道一带，银行的营业网点也都有 ATM 提款机。另外，古城停车场有建设银行的 ATM提款机。6、到香格里拉旅游的人多为背包客或驴友，大多数人都以登山、徒步穿越为目的，建议在旅行之前购买相关保险（如户外运动险等）。另外，在景区内购买门票时，记得留意门票里是否包含保险，如景区游玩的危险系数较大，建议额外购买。杨鑫 2014-10-14