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加拿大生孩子孕晚期如何做才正确

凡事都有个过程，怀孕当然也是如此，从大范围来说有孕前、孕中和产后，往小范围说有孕初期、中期和后期。 无论哪个阶段，对孕妈来说都是紧张且兴奋的，尤其到了预产期前一段时间，更是情绪紧绷身体也到了紧要关头，在这种情况下孕妈更要细心对待自己。

生产前准备
加拿大生孩子的孕妈一般在产前两个月去加拿大待产，而产前一个月是最紧张的时间段，准备当然要提前做好。生产时需要的东西医院大部分都会准备，一些孕妈私人物品可带过去，婴儿用的物品医院也会提供。加拿大的医院一般不会让产妇住院，所以也不用准备太多东西。除了物质上的准备，心理上的准备也很重要。第一次做妈妈的对分娩都有一些不了解，大多会有恐惧感，而当阵痛出现时，孕妈的恐慌感会增加许多，这对分娩来说并没有好处。

良好的心情
越是临近预产期，孕妈的身子就越来越笨重，行动也不方便，睡眠也会受到一些影响。身体上的不适很容易影响心情，紧张、焦虑的情绪又直接影响到胎儿及孕妈的健康，可见保持心情的愉悦是非常重要的。过于紧张的情绪对顺利生产是不利的，因此产妇应学会转移注意力，尽可能地放松心情，产妇的家人则最好给予她们安抚和宽慰。生产时间超过预产期时产妇也不必担心，这是非常正常的，只需要安静等产，随时做好临产准备就好。另外，充沛的精力也是保证孕妇顺利生产的重要条件。因此临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。产妇产前情绪消极也会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。

　　关注身体变化
　　孕妈的身体会随着预产期的接近而做出一系列适应变化，为宝宝的即将出世做准备。当准妈妈进入怀孕的最后一个月时，便会随时有可能有羊水破或者阵痛的状况，因此，应尽量避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
　　若已经接近生产日期，产妇自己以及家人就要特别注意身体的变化了。如果有阵痛、出血或羊水破现象时要尽快就医。选择顺产的产妇在预产期前几天必须和家人保持联络，期间最好有人陪伴，以备发动生产时有人照应。经济条件好的产妇最好在预产期前几天就入院，如此可确保及时。
　　怀孕的过程是一步步的，在最后的关键阶段，孕妈更要认真对待。在加拿大月子中心，宝宝的东西都会有准备，妈妈们也不用太过担心。再说，加拿大的母婴产品质量很好，妈妈们也可以在加拿大进行采买。