1、黄煌教授治疗失眠经验 每天吃宁夏枸杞干30克
病因病机不谈了，直接讲治疗。
治疗原则：经方治疗失眠是整体治疗，通过体质调整来缓解身体症状，改善抑郁、焦虑与不良情绪，从而提高睡眠品质。
方一：温胆汤
１．本方为传统的壮胆方，主治胆虚失眠。
传统表述：
①胆怯，易惊恐。
②失眠，多恶梦。
③虚烦，精神恍惚，抑郁，注意力不集中。
④头晕头重，胸闷，心悸，自汗，恶心，呕吐。
２．运用于创伤后的应激障碍、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者，伴有失眠，多梦，恐惧感。
３．体质：多半夏体质，体质较好，营养好。
４．加减：
①加黄连：主治烦燥，肤
2、色红润，伴有胸闷，焦虑不安，心慌等症
②酸枣仁汤：主治神志恍惚
③栀子厚朴汤：焦虑而腹胀
方二：柴胡加龙牡汤
１． 本方为抗抑郁，抗焦虑药。
指征：胸满、烦、惊、小便不利、谵语，一身尽重，不可转侧者。
２． 本方可治疗抑郁症，焦虑症，恐怖症，癔症，神经衰弱，躁狂症，神经分裂症，脑动脉硬化等，有改善睡眠的效果。
抑郁症：以情感低落为主要特征，自我评价下降。
焦虑症：莫明其妙的紧张不安，反复出现强烈的惊恐发作，伴涉死感或失控感，以及严重的植物神经症状。一般合栀子厚朴汤。
躁狂症：可合桃仁承气汤。
３． 慢性胃炎、肠易激综合征、慢性前
3、列腺炎、性功能障碍等伴有失眠症状也可使用本方。（神经症患者最常见的伴有症状：消化道症状，性功能障碍）
４． 本方体质要求：柴胡体质。
体型中等或偏瘦，面色暗黄或青黄色，或青白色，缺乏光泽。肌肉坚紧。主诉以自觉症状为多。对气温变化敏感。四肢多冷。情绪波动较大。食欲受情绪影响。多睡眠障碍及恶梦。女姓月经周期不准，月经来时多胸闷乳胀。
５． 加减：
⑴看不清
②加甘草。合桂甘龙牡汤。治疗胸腹动悸而蠃瘦者。
③加桃仁、芒硝、甘草。合桃核承气汤。——少腹疼痛、烦燥、便秘者。
④加川芎、枣仁、甘草、知母。合酸枣仁汤。
⑤加黄连。合三黄解毒汤——烦躁而心下痞者。
4、
方三：酸枣仁汤
１． 本方是古代的安眠药。“虚劳、虚烦不得眠”，当伴有心悸汗出等症。
２． 本方多用于以睡眠障碍为主要表现的疾病，如更年期综合症，神经衰弱、焦虑、抑郁等。
３． 体质：
①身体消瘦、干枯，指甲、唇口苍白，容易疲劳，出现中医所说的“肝血虚”征象。
②以中老年妇女多见。
⑶患者平时易烦恼，心情紧张，不易放松，情绪不稳定，易激惹，精神恍惚。
４． 本方针对体质，是通过调节整体功能达到改善睡眠的状态，即治失眠也治多寐。
５． 本方酸枣仁量要大，大于30G。捣碎最好。
６． 合方：
5、
①温胆汤：多梦，惊悸，眩晕者
②半夏厚朴汤：腹胀，咽喉异物感。
③柴胡加龙牡汤：胸闷、心悸，乏力。
方四：甘麦大枣汤
１． 古代镇静剂。主妇人脏燥。患者有强烈的情绪色彩。现代应用于癔症、神经衰弱症，抑郁症，焦虑症，癫痫，精神分裂症。
２． 本方可用于小儿夜啼症，小儿夜惊症，小儿多动症等。
３． 体质：体瘦，面色黄，腹直肌拘急，舌淡红。
４． 甘草重用，可用6-30G；小麦也要重用，30-100G，并嘱平时服用面制品，也可用麦芽代替。
５． 剂型：
①药枣：多用大枣，煮熟后去甘草、小麦。
②药羹
6、加百合，莲子等；
６． 本方单用不多，多合温胆汤、半夏厚朴汤，酸枣仁汤合用。
方五：四逆散
１． 本方为解郁方。传统表述：①四逆。②胸腹症状：或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重者。
２． 本方治由于心理压力大导致失眠。多见于肠易激综合症，抑郁症，神经症，更年期综合症等。
⑴疲劳，情绪低落，抑郁或焦虑
②对环境过敏，一般为怕风，受凉容易关节疼，头晕，感冒，腹痛，腹泻等。
③消化道症状：腹胀痛，便秘或腹泻交作，恶心呕吐，食欲不振，咽喉异物感等。
３． 体质：
①柴胡体质
②女性多见
③多伴胆道疾病
４．
7、 合方：
①合半夏厚朴汤。八味解郁汤，治疗有消化道疾病的失眠较好。
②加归、芎、桃、红，八味活血汤，可用于治疗顽固性失眠，头痛，胸痛，呃逆等。体质：精神状态佳，无憔悴萎靡之态，面色青或暗，肌肉坚紧，皮肤干甚至脱屑，舌质暗或紫。
可治疗城市白领顽固性失眠，黄褐斑。
方六：黄连阿胶汤
１． 本方为清热除烦止血方。临床表现：睡眠障碍，记忆力下降，注意力不集中。
２． 伴失眠的疾病，可治：
①出血性疾病：崩漏，吐血
②躁狂性疾病：精神分裂，焦虑，抑郁等
③急性发热性疾病：菌痢，肠伤寒。
④免疫性疾病：干燥综合征，溃结
⑤消耗性疾病：糖尿病，肺结核等
３． 指征：
①舌红少苔
②脉细数
③皮肤粗糙，有脱屑
④有出血或出血倾向者
４． 经验提示：黄连用量宜大，煎煮后的药液相当苦，不能长期服用，症状缓解后停用。
５． 加味：
出血加生地。
腹痛拒按加制军。
小腹痛加丹皮。
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