各类型皮肤保养重点.doc

各类型皮肤特点及保养重点

【中性皮肤】:中性皮肤属于难得一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔细小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持皮肤最佳的生理状态。
一、特点：
1、油脂和水分的分泌平衡，皮肤洁净、纹理细嫩、不易开裂起皮，肤色均匀、无油光；
2、毛孔细小，分泌物少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺；
3、皮肤保持PH值正常，水油分泌平衡，滋润不易长皱纹。
4、是最理想最完美的皮肤，但能够拥有这类型皮肤的人很少。
二、保养重点：主要以清洁为主，做好肌肤基础日常保养，注重保湿、防晒护理。定期进行美容院基础护理。饮食均衡，作息有序。

【干性皮肤】:比起其他类型的皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。
一、特点：
1、毛孔细小，皮肤水分少，干燥、有紧绷感、易脱皮；
2、油脂分泌少，皮肤常暗淡无光泽；
3、由于毛孔小，油脂分泌少，皮肤干燥，易长皱纹；
4、由于毛孔小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺；
二、保养重点：主要以以保湿为主，建议选择具有补湿滋润型的护理产品为主，不用有收敛作用的护肤品（如爽肤水等）。可通过定期去角质、经常按摩等方式，促进皮肤油脂的分泌，增添皮肤的柔润。注重保湿、做好防晒护理。定期进行美容院补湿滋润护理。饮食均衡，多吃蔬菜水果、多饮水、不抽烟，少饮咖啡等。作息有序、不熬夜，保证充足睡眠。

【油性皮肤】:油性皮肤的清洁非常重要，可以延长深层去脂洁面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
一、特点：
1、面部毛孔粗大（T区及超过面颊部位均明显）；
2、油脂分泌多，脸部油亮（T区及面颊均呈现明显现象）；
3、由于油脂多，皮肤柔软滋润，不易长皱纹；
4、由于油脂分泌物多，如不彻底清洁，则会堵塞毛孔，所以易长粉刺及少量痤疮。
二、保养重点：以清洁为主，建议选择具有清爽、补湿、控油的护理产品，不用油性的护肤品（如滋养霜等）。勤洗脸，每周最少做一次美容院深层清洁，日常建议经常使用一些能控制油脂分泌的护肤品（如爽肤水等）；注重保湿、防晒护理。定期进行美容院深层清洁补湿护理。饮食均衡，少食或不食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果、多饮水、不抽烟，少饮咖啡等。作息有序、不熬夜，保证充足睡眠；多运动、多出汗，使体内过剩油脂通过汗液排导出体外。

【混合性皮肤】:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
一、特点：拥有这类型皮肤的人在大多数。一般可进一步分为以下二种情形：
1、T字部位油性，眼周和两颊呈干性状态（面部呈油性面积区域偏小，集中于T区部位）
2、T字部位油性，眼周和两颊呈略感性状态，且出现敏感或黑斑肌肤现象。（面颊颧骨部位有明显红血丝，或少量黑斑现象）
二、保养重点：分区护理。
1、针对T区：重点以清洁为主，建议选择具有清爽、补湿、控油的护理产品，不用油性的护肤品（如滋养霜等）。
2、面颊部位：重点以滋养补湿为主，建议选择具有补湿滋润型的护理产品为主，不用有收敛作用的护肤品（如爽肤水等）。
混合型皮肤护理重点总体说来，呈干性部位的皮肤以保湿为主，呈油性部位的皮肤则以清洁为主。定期进行美容院深层清洁补湿护理，注意防晒。饮食均衡，少食或不食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果、多饮水、不抽烟，少饮咖啡等。作息有序、不熬夜，保证充足的睡眠；多运动、多出汗。

【敏感性肌肤】:皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品和性质温和不刺激的护肤品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方；注意防晒、隔离护理，尽量远离致敏源。

一、干性皮肤；
　　表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。
　　保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。
　　护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。
　　二、中性皮肤：
　　表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。
　　保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
　　护肤品选择：依年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。
　　三、油性皮肤：
　　表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。
　　保养重点： 随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌，调节皮肤的平衡。
　　护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。
　　四、混合性皮肤：
　　表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。
　　保养重点：按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
　　护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。
　　五、敏感性皮肤：
　　表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。
　　保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化装水增加皮肤的水份。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
　　护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

我们的皮肤根据肤质、纹理、光泽、弹性、毛孔、暗疮、细纹等大致分为中性、干性、油性、混合性四种类型。 
1、中性皮肤：皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。中性皮肤特点为： 
(1)理想肤质 (2)油脂及水分分泌均衡 (3)肤质细腻 
(4)毛孔细小 (5)光泽富弹性 (6)很少或没有瑕疵、细纹 
(7)多见于青春发育期前的少女少男； 

2、油性皮肤——面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。 
油性皮肤特点为： 
(1)皮脂腺分泌旺盛 
(2)肤质较厚 
(3)毛孔粗大 
(4)皮肤呈油亮感 
(5)容易长粉刺和面疱 
(6)不容易产生皱纹 

3、干性皮肤——皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。 
干性皮肤特点： (1)肤质细腻 (2)毛孔细小 (3)脸部呈现干燥 
(4)缺乏光泽 5)容易出现细纹 (6)彩妆维持较持久 
(7)皮脂分泌不足且缺乏水分 (8)容易有干裂，脱皮现象 

4、混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80%的女性属于混合型皮肤。混合性皮肤特点:(1)油脂分泌均衡 (2)额头、鼻子、下巴属于油性肤质 
(3)两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。 

敏感性皮肤的特征为：
　　1． 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
　　2． 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
　　3． 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
　　4． 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5． 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

敏感肌肤大致分为以下几种类型：
　　A.干燥性敏感肌肤
　　无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
　　B.油性敏感肌肤
　　脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水份不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
　　C.压力性敏感肌肤
　　季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
　　D.永久性敏感肌肤
　　如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好方法是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的贝母舒敏膏。
　　敏感性皮肤容易泛红，鼻头、脸周横着一条条触目惊心的红血丝，经常发痒甚至变得粗糙脱皮，其实易过敏的肌肤使用的产品，最重要的就是安全，而这安全必须具备以下功效：
　　一、镇定安抚受压肌肤
　　二、调节肌肤组织至健康状态，建立肌肤自然的抗过敏屏障，增强肌肤耐受性。

1.化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　2.化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。
　　3.药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
　　4.食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。
　　5.花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
　　6.灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
　　7.年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水份，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
　　8.宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
　　9.季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。　
　　10.温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
　　11.紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
12.其它因素：动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。

【敏感性皮肤护理方法】
（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
【敏感皮肤护理程序】
1.用防敏感洗面奶洁面。
2.不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
3.用离子导入机导入敏感精华素。
4.做防敏感面膜（为冷膜）。
5.拍收缩水。
6.涂防敏感面霜。
注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

【衰老性皮肤的特点及形成的原因】
衰老性皮肤是问题性皮肤的一种，从皮肤说的角度来讲，衰老性皮肤的主要外观特征表现在：出现皱纹及黑斑或老年斑、皮肤松弛下垂没有光泽。而导致这问题出现的原因主要存在两个方面，即客观因素和生理因素。
导致衰老性皮肤形成的客观因素主要有以下几个方面：
1、环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。
2、保养不当：用过热的水清洁脸部；化妆品选用不当（用劣制品、不适合自身皮肤的护理品等）。
3、不良习惯：皱眉、挤眉弄眼、表情丰富等。
4、精神因素：长期睡眠不足，生活无规律，情绪紧张，容易发怒。
5、食物因素：长期营养不良，抽烟等不好习惯。
6、健康状况：身体犯有慢性疾病以及生活不稳定也会造成皮肤衰老。
导致衰老性皮肤形成的生理因素主要有以下几个方面：
1、真皮胶原纤维和弹性纤维减少；
2、新陈代谢变慢；
3、皮肤水分和皮下脂肪减少；
4、皮肤血液循环变慢，血管抵抗力差；
“天生丽质”是众多女性所向往的，然而要使美丽肌肤和光润面容维持长久，让衰老离我们更遥远，还要仰赖于我们平时有规律的生活习惯、起居作息；最重要的是我们时刻要用正确科学、适合的护理方法来小心呵护我们的每一寸肌肤。让我们放弃一些随意，找回一些美丽吧。其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。延缓衰老的几个基本要素：1.乐观开朗、情绪稳定；2.生活有规律，注意休息和睡眠；3.坚持体力和体育锻炼，少烟酒；4.协调饮食,纠正不良饮食习惯，讲究卫生。5。用正确的方面使用适合的护理品。
下面，我们针对衰老性皮肤的几个外观特征来阐述一些具体的护理和保养方法。
皱纹：皱纹分为定性皱纹和假性皱纹两种。　　

1 、 假性皱纹是面部出现不稳定，可自行消退的皱纹，它是由于皮肤暂时缺水或缺乏油脂滋润引起的。 此种皮肤的胶原纤维和弹性纤维性良好，皮肤的腺体功能正常，一般情况下，这种皮肤可能通过皮肤的弹性的自我调节或通过一般的非手术性的皮肤护理，在一定时间内自行消退。
护理要决：给予皮肤充足的水分和养份，注意保湿皮肤，定期给皮肤做深层保养。
2 、 定性皱纹是面部形成的非手术而不能去除的稳定性皱纹，此种皱纹是由于皮肤胶原纤维和弹力纤维性能降低导致皮肤的韧性和弹性降低所造成。 
假性皱纹是形成定性皱纹的前期，而定性皱纹是假性皱纹发展的结果。若减少假性皱纹存在的机会，就减少了定性皱纹存在的可能性。
护理要决：使用营养丰富、保湿功能强的祛皱产品，同时使用祛皱精华素。定期给皮肤做深层的针对皱纹皮肤的深层护理。
松弛：衰老性皮肤松弛是因为1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
护理要决：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。
不管岁月如何变迁,女人对美的追求永无止境。美丽一辈子是每个女人一生的梦想。无论是二十几岁，还是人到中年，亦或是五十风韵，每一个阶段都有你的美丽，都有你的魅力。美丽一辈子，是女人自己的快乐。

衰老性皮肤的分析
　　一、生理变化：
　　角质层：
　　1.皮脂膜保护和护水功能下降，肌肤脆弱干燥。
　　2.角质堆积，皮肤增厚，变硬，失去光泽。
　　基础层：
　　1.出现老年斑或色素分布不均。
　　2.整体皮肤变薄，通透性增加，使外来物质易侵入，进而诱发过敏以及出疹现象。
　　真皮层：
　　1.皮肤松弛、弹性下降、支撑性变差、出现衰老和皱纹。
　　2.真皮层的一些改变会导致皮肤干燥，从而加深皱纹。
　　二、衰老性的总体表现特征：
　　1.皱纹增加。
　　2.出现黑斑、老年斑。
　　3.皮肤松弛、下垂。
　　4.眼睑、额部、耳部有皮肤下垂，下眼睑肿胀、出现眼袋。
　　5.出疹。出现大量红斑、白斑、栗粒疹。
　　6.颈部皱纹增长，肤色变黄，毛发减少。
　　7.手指甲甲盖容易起皱，指甲无光泽，带褐色。
　　8.细胞间质胶原纤维交联之多，皮肤角质化出现真性皱纹或假性皱纹。
　　三、衰老皮肤的老化原因：
　　外因：1.环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。
　　2.保养不当：用过热的水清洁脸部；化妆品选用不当。
　　3.不良习惯：皱眉、挤眉弄眼、表情丰富等。
　　4.精神因素：情绪紧张，容易发怒。
　　5.食物因素：长期营养不良，抽烟等不好习惯。
　　6.慢性疾病：生活不稳定也会造成皮肤衰老。

　　衰老性皮肤的美容院护理
　　一、护理原则：
　　衰老性皮肤一定要注意保持对肌肤水分和营养的补充，还要留意眼角、下眼睑和鼻翼旁不知不觉中出现的些许小细纹，使用一些能够舒展皱纹的护肤品。35岁以前以补水为主， 35岁以后油水共补。除皱保湿系列以人参、透明质酸、DPHP、EGF、保湿因子等来促进细胞的新陈代谢，增强皮肤胶原纤维的重排和收缩，补充水色、油色，增加肌肤弹性，舒展皱纹，令肌肤重现年轻活力。
　　二、护理程序：
　　清洁霜——按摩——喷雾 5～8 分钟(视不同肌肤及季节而定)——除皱精华液导入——保湿美白敷面粉——保湿美白水——保湿除皱乳液——保湿除皱营养霜、眼霜、唇霜——隔离霜。

痤疮性皮肤
性皮肤常见于青年人,它主要是由皮脂腺的分泌过旺引起的皮肤问题,病因与雄性激素增高有关。雄性激素促进皮脂腺分泌功能。皮脂分泌过多,积于毛囊内产生粉刺。往往过多苦恼于粉刺的客人,自己在没有任何消毒的情况下用于挤粉刺,处理不当,常常发生炎症,促使引起脓包型粉刺发展生成。