1、 生存技巧—我的人生关键一步
不同的探险方式，需要不同的探险知识和技能，然而，有些技能则是互通的。与大自然抗衡的最起码要求是要有强壮的体魄。所以，平时的体能训练是十分必要的。跑步、游泳、滑雪等是增加体力的极好方法。： 步行训练 探险旅游最基本的条件就是步行。，只要距离不是太远，就采用步行前往。上楼时，少乘电梯，可以一口气跑上去，也可以两阶两阶地向上跨。如果训练登山步伐，则可以用脚尖爬楼梯，以熟练平衡。下班回家时，不妨提前一、两站下车，然后走回去。如有可能，可以测试一下自己的步行能力：徒步到底可以走多远,
正是我的有效训练才使得我和朋友一起旅游游刃有余，但是
2、记得3年前有次旅行，和朋友们一行5人去了拉市海
今天艳阳高照，晴空万里。第一站便到了国家重点自然呵护湿地--拉市海，几位伴侣兴致年夜起，跃身上马驰骋于拉市海岸。马闭，便泛舟海中与众多候鸟配合游玩。一个时辰之后我们又乘坐我们的三凌帕杰罗上路了。接下来我们到的即是万里长江第一湾，几小我兴致勃勃的踏上皮艇来感应感染这长江第一漂。冲浪的时辰我们衣服全都湿了，但这涓滴没有影响我们愉悦、酣畅的神色。漂了一半我们的衣服就全都干了。呵呵！、、、
12号我们徒步明永冰川之后返回的时辰可谓惊心动魄：茫茫年夜雪笼盖前路，可是我们依然坚持要翻越海拔4292M的白马雪山！整个雪山仅有一条宽仅5米摆布的214国道！年
3、夜雪笼盖了狭小的路面，几乎分不清哪里是路哪里是峭壁。最后一个同伴居然抽筋可能是最近锻炼的少爬高山不适应，当时也看不见路，大家眼看都有点虚脱，打电话信号不好也不知道位置救援人员无法到达，我说你们等吧我去下山找救援，但我到达救援点也差不多虚脱了然后大家在我的引导下找到了我的朋友们，回到丽江，虽然我们都是倦怠不胜，了此次年夜雪中穿越年夜雪山的履历。谈到此事现在仍是心有余悸，
聊天---我的生存技巧
每个人立足社会，不是靠身段，不是靠学历。男人和女人有所不同，女人永久的魅力是她的才华。
女人受人尊重是能力，我们把工作能力强的女性称为“女强人”。而“
4、女强人”的称谓又常被误解为招之即来、来之能战的无所不能者。其实，“女强人”应该是又会工作又会休息的强者。
由于女性生理等原因，说话较慢，走路文雅，办事细致。人们总以为女性只能做抄抄写写的文秘工作，不能当指挥者。
实际上，女性有她的优势。
女性慎密细致，可以弥补男性的粗疏。
男性的责任心强一些，工作能力强，可以有一夫当关，万夫莫开的霸气。学会与人交流。
不能只会说斩钉截铁的话，而不会说“婉语”和“祈使语”。日本的老板也说：“初次见面，请多关照。”美国的大律师也说“这事求你帮帮忙”。可以想像，一个对同事、对上司、对来访者都不会交流的职业女性，将是一种什么样的工作结果？
同样我们应学会接
5、电话。
大凡有工作经验的人，都有这种体会：当你向某单位电话询问时，如对方语调十分悦耳，词语分寸感十分恰当，这就树立了一个良好的企业形象。
从礼貌上讲，一般不要问对方的单位，不要像“查户口”那样问个明白。如果对方是公事，常用语是“你可否向我谈？”对方若是私事，用语是“可否由我转告？”如对方不愿转告，最好这么说：“对不起，××不在，请等会儿打来。”不要以为接电话是小事，其实，接电话反映了一个职工的素质。企业家说，通过电话“窗口”来确立企业第一印象，讲的正是此理。
聊天也是一种生存技巧。会不会聊天很重要，有人天生会聊天，有一次我遇到一个太平洋保险公司的销售经理，一个30左右的女性，在第一次见面
6、的时候就和我聊她家买房子装修的趣事，和她认识一个小时就知道他老公当初怎么追她，婚前谈了多少个男朋友，但是她始终没有一句推销保险的话，让人毫无戒心，这样第一次和人聊天就成功的解除了人们对陌生人的戒心，这样最后他成功的介绍了保险，我也买了，这样的人天生会聊天。这也是一种生存技巧。
一次好的聊天就想好的相声，就要逗笑也要捧笑。这个不仅需要天赋，个人魅力，还有良好的技巧。只要你敢当绿叶-因为很多人喜欢当鲜花，所以当好绿叶也是相当可以的。
初次见面的聊天开心比表达自己中心思想更为重要，机智式的聊天需要发散性思维，借助对方的话把话题带到一个更高的高度，更有趣的地方
当然我们在和别人聊天的时候也不要急于把自己带有价值判断的思想表达出来，比如谁谁谁比较从洋媚外，谁谁谁比较卑鄙…这些都不要毫无保留的说出来，因为即使你的亲妈也会因为有些话会生气，这就是为什么我们要花钱找人心理医生听我们讲真心话。
聊天可以改善人际关系，但是我们要注意场合，对象和方式，但你也要记住一句话：言多必失，我的个人现在人际还可以,因为不仅要说还要做。
聊天---我的生存技巧
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