解决颈椎病图解.pdf

精品投票刷新返回经典版12345678910下一页尾页 有2190篇回复贴返回颈椎病吧只看楼主 回复【图解】教你如何从根本上解决颈椎病！有图有真相！绝对受益！【图解】教你如何从根本上解决颈椎病！有图有真相！绝对受益！普通登录普通登录手机登录密码记住我的登录状态登录忘记密码？还没有百度帐号？立即注册推荐区推荐区火爆网页游戏大全最新游戏排行榜大全，无需下载，点击即玩。看笑话，赏囧图，累了就歇一会！最新热门小说排行榜热门高清电影、电视剧一网打尽热门流行音乐 全网首发给新版提点意见吧颈椎病 免费试用!10分钟解决颈椎酸 胀 麻!28天彻底摆脱烦恼!立刻点击咨询,全国免 泡脚治痛风,当天见效!乌藤痛风,抹抹患处泡泡脚,当天镇痛 90天告别痛风,百万患者亲身体.www.qh- 融资规划师中小企业主的.独家官方授权,国家新职业高薪职业培训.初 级认证中级认证.报名.www.rzghs.org 贴吧垃圾信息处理公示贴吧打击收费删贴警示颈椎病吧颈椎病吧帐号用户名/验证邮箱 医学界公认：姿势不良是颈椎病的主因。最新的医学研究发现：颈椎姿势最差的时候，并非白天，而是夜晚，错误睡姿导致的颈椎扭曲，才是最严重的“姿势不良”，人在睡眠中颈椎扭曲的严重程度，是任何人在起床后都无法模仿的，而且持续时间最长，每天8小时，没有一天能中断！为什么每个人睡眠中颈椎都如此严重扭曲？医学检测发现：颈椎扭曲的元凶是枕头！基本上所有人使用的枕头都是非常不健康的，都必然导致颈椎的严重扭曲，而且这些枕头中，包括“高科技枕头”，也包括电视节目里“专家”推荐的枕头！下面，我们先看看当今最流行的、号称高科技的“记忆枕”的医学检测结果：请注意：上图中使用的记忆枕已经是L号的，即记忆枕里型号最大的，实测高度为10.5cm（指最高处），作为最大号的记忆枕，“L”号应该适用于身材最高的人群，即使是180cm的人也应该适用，可是照片中使用的模特只有167cm的身高，记忆枕的高度仍然严重不足！如上图，事实上，目前全球的绝大多数枕头都存在这一问题，包括荞麦枕、记忆枕、决明子枕、薰衣草枕等等等等。你不信可以为自己的家人做同样的试验，为他们画一条同样的脊柱线，看看他们的脊柱是否处于扭曲状态？看看他们的肩胛骨是否移位并后突？看看他们的颈根部是否因扭曲而出现了皱纹？（特别是最新款的蝶形记忆枕头，不但高度不足，而且由于在角度设计上存在重大缺陷，使侧卧时颈椎扭曲得更加严重。）将上面的照片竖立起来，又会有新发现：prspd924核心会员7新闻 网页 贴吧贴吧 知道 MP3 图片 视频 地图 百科 文库颈椎病进入贴吧吧内搜索|全吧搜索 收藏手机贴吧百度首页登录 注册页码，1/11(W)w2012/10/14http:/ 将照片立起来，就可以发现：任何人在起床后，都无法模仿这种扭曲的姿势！看了上面的图，有什么感觉？颈椎病单凭锻炼有用吗？靠吃药有用吗？靠针灸推拿靠小针刀靠手术有用吗？如果每天晚上扭曲着颈椎睡觉，每天扭曲8小时，然后拼命锻炼那扭曲的颈椎，有用吗？缘木求鱼也！研究表明：第一、人一天中颈椎姿势最差的时候是在睡眠中！第二、颈椎保持最差姿势持续最久的时候是睡眠中，每天八小时，持续扭曲时间比任何其它时候都长、都严重，而且，没有一天会中断。（仰卧时也一样糟糕，请看后面的对比说明）以下，向您展示一份客观的“多种枕头的医学对比检测报告”：这里提供了目前市面上最有代表性的三种枕头的对比，其它枕头的检测结果都是类同的。检测中模特为女性，身高160cm。X光拍摄现场：一、侧卧位对比：页码，2/11(W)w2012/10/14http:/ 注意：由于人的肩宽大于腰宽，所以人在侧卧时，脊柱与床面必然形成一个角度，必须顺应这个角度，才能保证颈椎不扭曲。在侧卧位对比中，“精确睡姿枕”的高度可在5-25cm之间随意调节，精度达到1cm，而且具备10个角度可分别自由调节的功能，能够真正做到精确匹配不同体型，是唯一保持了颈椎健康的枕头，它的功能也是全球独一无二的。下面，我们再看仰卧位的对比结果：（余文见下一楼）25页码，3/11(W)w2012/10/14http:/ 2012-10-12 22:27（接楼上）prspd924核心会员7页码，4/11(W)w2012/10/14http:/ 进行一下医学扫盲：普通枕头（包括记忆枕、荞麦枕等等）在仰卧时抬高头部，导致屈颈睡姿，这最容易损害颈椎的“生理弯曲”，生理弯曲是颈椎最重要的生物力学结构，良好的生理曲度能使颈椎保持最佳稳定性、充满弹性，使头部重量能均匀分布于各节颈椎，并使颈椎周围的肌肉韧带均处于最佳状态。生理曲度一旦异常，颈椎失衡失稳，毫无弹性，头部重量容易集中于单个椎体上，使颈椎局部负荷急剧加大，颈椎周围肌肉韧带处于高度紧张和易损状态，最终必然导致颈椎病。故保持正常的生理曲度对颈椎来说是至关重要的。人在刚出生时颈椎并未形成“生理弯曲”，当婴儿爬行学会抬头时，才形成了颈椎生理弯曲，所以，抬头将促进颈椎生理弯曲形成、而低头将减弱颈椎生理弯曲，这是基本的医学常识。因此，普通枕头导致的长时间“低头睡姿”由于严重损坏颈椎生理曲度，堪称“颈椎杀手”！糖果枕(包括酒瓶）的优缺点是：糖果枕具有制作简单、造价低廉的好处，很容易被人接受，不过：1.糖果枕半径过大：表面弧度比颈椎生理曲度还大，使用时一受到压迫，表面弧度就更大了，基本上表面就变平了（大家用手一按就明白了），根本无法达到促进颈椎恢复正常生理曲度的页码，5/11(W)w2012/10/14http:/ 2012-10-12 22:28早知如此字酌赶快换一个新枕头！回复3楼 2012-10-12 22:39good淄孜!，老爸颈椎病天天说脖子不舒服，这下有办法了trxgd119核心会员7页码，6/11(W)w2012/10/14http:/ 回复4楼 2012-10-12 22:39学习了。好像是那么回事，原来睡觉的时候扭曲那么严重啊左转不看不知道哩。回复5楼 2012-10-12 22:40这样啊，学习了。柞这样不会错的。回复6楼 2012-10-12 22:40这个帖子说得很好呀，顶一个作真不错。回复7楼 2012-10-12 22:40颈椎病确实很麻烦，不过看了这个帖子，让我感悟不少，谢谢楼主，学习了。转遵顶一个。回复8楼 2012-10-12 22:40ok看来很有用，柞准对吧。回复9楼 2012-10-12 22:41好啊。明天就去买，颈椎病太难受了，最自组 xvzkd842核心会员7itypd093铁杆会员8zwibd003核心会员7gcrod045铁杆会员8trxgd119核心会员7xvzkd842核心会员7itypd093页码，7/11(W)w2012/10/14http:/ 2012-10-12 22:41太好了。$咨昨爪又学到一手。回复11楼 2012-10-12 22:41这么好的资料，真不错专，先收藏一下，回头慢慢看。回复12楼 2012-10-12 22:41这知识很重要啊，终于让我学到。鬃总谢楼主了。回复13楼 2012-10-12 22:41棒啊，感谢楼主提供这么好的资料，颈椎病真是不好治呢，不过有希望了。揍对吧。回复14楼 2012-10-12 22:42原来如此，还是得相信科学呀$赘 回复15楼 2012-10-12 22:42早知如此着棕赶快换一个新枕头！回复16楼 2012-10-12 22:42good茁座，老爸颈椎病天天说脖子不舒服，这下有办法了 铁杆会员8zwibd003核心会员7gcrod045铁杆会员8trxgd119核心会员7xvzkd842核心会员7itypd093铁杆会员8zwibd003核心会员7页码，8/11(W)w2012/10/14http:/ 2012-10-12 22:42学习了。好像是那么回事，原来睡觉的时候扭曲那么严重啊壮酌不看不知道哩。回复18楼 2012-10-12 22:42这样啊，学习了。住这样不会错的。回复19楼 2012-10-12 22:43这个帖子说得很好呀，顶一个纂真不错。回复20楼 2012-10-12 22:43颈椎病确实很麻烦，不过看了这个帖子，让我感悟不少，谢谢楼主，学习了。谞奏顶一个。回复21楼 2012-10-12 22:43这个帖子说得很好呀，顶一个滓真不错。回复36楼 2012-10-12 23:06颈椎病确实很麻烦，不过看了这个帖子，让我感悟不少，谢谢楼主，学习了。奏住顶一个。gcrod045铁杆会员8trxgd119核心会员7xvzkd842核心会员7itypd093铁杆会员8zwibd003核心会员7trxgd119核心会员7xvzkd842页码，9/11(W)w2012/10/14http:/ 2012-10-12 23:07ok看来很有用，姿综对吧。回复38楼 2012-10-12 23:08好啊。明天就去买，颈椎病太难受了，滓遵奏 回复39楼 2012-10-12 23:09太好了。谆谆综又学到一手。回复40楼 2012-10-12 23:10这么好的资料，真不错拽，先收藏一下，回头慢慢看。回复41楼 2012-10-12 23:11这知识很重要啊，终于让我学到。捉坠谢楼主了。回复42楼 2012-10-12 23:12棒啊，感谢楼主提供这么好的资料，颈椎病真是不好治呢，不过有希望了。(钻对吧。回复43楼 2012-10-12 23:13原来如此，还是得相信科学呀_篆 核心会员7itypd093铁杆会员8zwibd003核心会员7gcrod045铁杆会员8trxgd119核心会员7xvzkd842核心会员7itypd093铁杆会员8页码，10/11(W)w2012/10/14http:/ 发发 表 表 Ctrl+Enter快捷发表发表回复发表回复内 容:2012 Baidu 贴吧协议|意见反馈|收费删贴警示 回复44楼 2012-10-12 23:14zwibd003核心会员7页码，11/11(W)w2012/10/14http:/