心理调适与健康人生试题及答案.doc

心理调适与健康人生

试卷满分：100

一.判断题（每小题2.0分,共20分）
1.“效能政府”要求，不仅仅要办事，还要办好事，以效率为指标，最求“最优投入，最大产出”为目标。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
2.高度重视公务员的心理健康，不仅仅是一个心理医学问题，也是一个关乎执政能力建设的政治问题。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
3.启动认知重构的步骤1.觉察。2.对情境的再评。3.采纳及替代。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
4.当挫折情境、挫折认知和挫折行为同时存在时，便构成心理挫折，其中挫折行为是最重要的。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
5.工作投入是指员工工作起来有激情。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：0.0
6.集体性，则与现行党和国家提出的建设服务型政府的目标有关，即要求公务员深入群众，坚持群众路线，关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
7.“食色性也”，这句话说的是就是心理动力论中的本我。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
8.服务型政府从本质上说，是一个以民众为中心的政府，而不是以政府自身为中心的政府。（）
  A.正确

  B.错误
自己得分：2.0
9.挫折—倒退现象在成人的身上也能观察到。一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是“倒退”的行为表现。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
10.情绪分为原始情绪和二级情绪。（）
  A.正确
  B.错误
自己得分：2.0
二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）
1.（）是指因人与人之间的不同，如性格差异、价值观不同、认识缺乏统一而造成的冲突，表现为成员感觉到彼此之间的不一致或不协调，进而产生紧张、愤怒、敌意或其他负面的情绪，属于个人情绪导向。
  A.人际冲突
  B.任务冲突
  C.情绪冲突
  D.关系冲突
自己得分：2.0
2.文明执法从广义上讲就是执法文明，是执法依据、（）、执法结果三者文明的统一。
  A.执法工具
  B.执法过程
  C.执法力量
  D.执法时间
自己得分：2.0
3.常见的心理异常有神经症、人格障碍、性心理障碍、（）、心境障碍等。
  A.强迫症
  B.人格分裂
  C. 语言障碍
  D.精神分裂
自己得分：0.0
4.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，主要体现在活力、奉献以及（）三个维度。
  A.热情
  B.投入
  C.专注
  D.希望
自己得分：2.0
5.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即心理动力论、认知论和（）。
  A.精神分析
  B.建构主义
  C.无意识论
  D.人本主义
自己得分：2.0
6.（）是“攻击机制”的具体表现，是一种以己之心度他人之腹的现象，认为自己具有的不良习惯别人也必然拥有。
  A.“升华”
  B.“幽默”
  C.“补偿”
  D.“投射”
自己得分：2.0
7.某公务员做事很有耐心．是一个自制力很强的人，但在理解问题时常比别人慢些，由此判断他的气质类型比较符合（）。
  A.多血质
  B.胆汁质
  C.黏液质
  D.抑郁质
自己得分：2.0
8.多拉德等人说道：“（）的发生总是以挫折的存在为先决条件，反之，挫折的存在也总是导致某种形式的攻击。”
  A.破坏
  B.消极
  C.反生产行为
  D. 攻击行为
自己得分：2.0
9.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即（）、认知论和人本主义。
  A.构造主义
  B.建构主义
  C.心理动力论
  D.心理能量论
自己得分：2.0
10.现实中，公务员利用自己的职权，为自己的亲戚、朋友开方便之门，或为了保持与上级的融洽关系而放弃了应该坚持的原则，就是他们在（）发生角色冲突时所选择的不当行为。

  A.“公共人”与“社会人”
  B.“经济人”与“社会人”
  C.“公共人”与“经济人”
  D.“经济人”与“独立人”
自己得分：2.0
11.与一般常规决策相比，突发事件的应急决策属于非程序化决策，它具有与一般决策不同的特点和要求，这就对公务员的决策提出了更高的要求，如（）、敏锐的洞察力、果敢决断的胆识、周到细致的执行能力。
  A.良好的心理素质
  B.良好的身体素质
  C.良好的反应能力
  D.良好的动手能力
自己得分：2.0
12.（）的人具有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。
  A.社会型
  B.艺术型
  C.企业型
  D.研究型
自己得分：0.0
13.（）的人往往愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
  A.社会型
  B.实际型
  C.企业型
  D.研究型
自己得分：2.0
14.自我用这些理性与知识引导着我们采取现实的行动，满足本能和欲望。所以，自我是根据（）引导我们的行为。
  A.“及时原则”
  B.“快乐原则”
  C.“完美原则”
  D.“现实原则”
自己得分：2.0
15.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。
  A.外在调节型
  B.摄入调节型
  C.认同调节型
  D.内部调节型
自己得分：2.0
16.（）是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾害、公共卫生事件和社会安全事件。
  A.临时事件
  B.恐怖事件
  C.突发公共事件
  D.安全工作会议
自己得分：2.0
17.“这类人格特质的人乐于发号施令，以目标为导向，理性，求速度，重结果，热爱挑战，不怕压力，相信事在人为。这种个性的人喜欢求新求变，有创意和强烈的成功欲望。”以上描述的是D.ISC.理论里的（）人格。
  A.支配型
  B.影响型
  C.稳健型
  D.服从型
自己得分：2.0
18.（）指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共资源，对整个社会具有广泛的支配力和影响力。
  A.公共性
  B.尊荣性
  C.群众性
  D.代表性
自己得分：2.0
19.（）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，以“最优投入，最大产出”为目标。
  A.“创新政府”
  B.“全能政府”
  C.“效能政府”
  D.“办事政府”
自己得分：2.0
20.（）又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。
  A.回避策略
  B.合作策略
  C.妥协策略
  D.迁就策略
自己得分：2.0
三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）
1.正式组织意义上的关系,包括（）。
  A.平等关系
  B.等级关系
  C.职业关系
  D.情感关系
自己得分：2.0
2.倾听时要注意以下几点：（）.
  A.要认真地听
  B.要及时予以纠正
  C.要虚心地听
  D.要多倾听，少发言
自己得分：2.0
3.为及时、有效处理突发事件，公务员必须不断提升（）。
  A.对突发事件的分析预测能力
  B.对突发事件的快速应对能力
  C.统筹协调的能力
  D.纵观全局的能力
自己得分：2.0
4.原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如（）和厌恶。
  A.喜悦
  B.愤怒
  C.悲哀
  D.恐惧
自己得分：2.0
5.工作压力的产生取决于三个方面的因素：（）。
  A.外在的环境和工作要求
  B.个体的资源
  C.个体的认知评价
  D.社会舆论
自己得分：2.0
6.工作压力过度或者严重不足引起的紧张症可能造成：（）、心绪烦躁、睡眠失调等。
  A.工作效率低下
  B.缺勤、离职
  C.饮食习惯改变、烟瘾、嗜酒
  D.工作上心、效率提高
自己得分：2.0
7.工作倦怠的资源守恒理论，该理论认为，当个人（）的时候，个人就会产生工作倦怠。
  A.失去特定的资源
  B.珍贵资源受到威胁或不足以应付需求
  C.投入珍贵资源却无法得到预期的回报
  D.投入珍贵资源没有后续的回报
自己得分：2.0
8.对自我的态度包括：（）。
  A.能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见（自我认识）
  B.能整体接纳自己优缺点（自我悦纳）
  C.能坚定不移地朝着自我的目标迈进，尽全力采取积极的行动以达到自我实现（自我实现）
  D.能统整自己的各种属性，并明确地加以认识，能区别自己和别人承担的角色责任（角色认同）
自己得分：0.0
9.韧性是指一个人经历逆境、冲突、失败和压力后能从中迅速恢复的能力，其开发的基本策略有（）。
  A.当事态向坏的方向发展时，尽量避免负面的思维和行动引导
  B.重新检验目标的精确性和可行性，尽量寻找解决问题的办法
  C.当发现负面情绪无法抵抗，并且感受到压力的时候，学会保持平静。
  D.利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励
自己得分：0.0
10.在美国学者恩格尔（G.L.Engel）提出的“身—心—社会模型”中，健康不再是一个由单个生理因素构成的概念，而是一个由（）等多方面构成的体系。
  A.生理
  B.心理
  C.社会
  D.环境
自己得分：2.0
11.职业兴趣理论将人格分为实际型、研究型、艺术型、（）等六种类型。
  A.社会型
  B.传统型
  C.企业型
  D.领导型
自己得分：2.0
12.（）的价值观既可以产生道德愉快，又有助于消除自卑自贬情绪，这对维护公务员的心理健康至关重要。
  A.正确
  B.独立
  C.稳定
  D.成熟
自己得分：2.0
13.当我们遇到工作压力困扰时，会有不同的反应：（）。
  A.消极情绪产生
  B.敌对情绪产生
  C.悲观情绪产生
  D.厌世情绪产生
自己得分：2.0
14.性格的结构大体包括（）。
  A.对现实和自己的态度的特征
  B.意志特征
  C.情绪特征
  D.理智特征
自己得分：2.0
15.从人的心理与精神的角度分析健康问题，可以把人分为（）两大类，心理正常又可以分为心理健康和心理不健康两种状态。
  A.心理正常
  B.心理健康
  C.心理异常
  D.心理失常
自己得分：2.0
16.压力可以根据外部事件是突发性的还是累积性的分为（）。
  A.急性压力
  B.慢性压力
  C.突发压力
  D.积累压力
自己得分：2.0
17.人格障碍，常见类型有（）、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍等。
  A.反社会型人格障碍
  B.表演型人格障碍
  C.偏执型人格障碍
  D.分裂型人格障碍
自己得分：2.0
18.原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如喜悦、（）。
  A.愤怒
  B.悲哀
  C.恐惧
  D.厌恶
自己得分：2.0
19.强迫症及强迫症状的形成，除了（）的因素，还有心理方面的原因。
  A.遗传
  B.素质
  C.生理
  D.身体
自己得分：2.0
20.角色间冲突是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突，主要表现为两个情形：（）。
  A.自身矛盾冲突
  B.时间空间上的冲突
  C.角色内冲突
  D.行为模式内容冲突
自己得分：2.0