生姜治哮喘Microsoft Word 文档.doc

巧用生姜治哮喘
    主治：哮喘

     处方：干姜、半夏各3l克，巴豆霜7.5克

     用法：将干姜、半夏共研为细末，入巴豆霜再研匀，以姜汁打面糊为丸，如梧桐子大。每次1克(10粒)，饭后生姜汤送下，每日2～3次。

     主治：哮喘

     处方：生姜50克，大蒜60克

     用法：将上药共捣烂如泥，用布包裹，在背部第三胸椎处反复摩擦，擦热为度。

     主治：肾虚喘症

     处方：生姜15克，杏仁15克，核桃肉15克

     用法：将以上药物共捣烂，炼蜜为丸，每丸重3克。临睡前用姜汤送服1～2丸。    

     主治：老年性哮喘

     处方：生姜250克，黑芝麻250克，蜂蜜200克，冰糖200克

     用法：先取姜汁、冰糖煮溶，将黑芝麻炒香，放冷，接着拌生姜汁炒干；再同蜂蜜、冰糖浆拌匀后瓶贮。早晚服1汤匙，温开水送服。

     主治：支气管哮喘

     处方：鲜姜30克，蜂蜜，香油各30毫升，麻黄、紫苏、杏仁各33克，川贝15克

     用法：后4味共研细末，鲜姜取汁。将香油煮沸1～2次，

     主治：脾肾阳虚之哮喘

     处方：生姜50克，麻雀3～5只，冬虫夏草6～9克

     用法：麻雀去毛及内脏，洗净切块，生姜切片，与冬虫夏草同入锅内加水适量，文火炖2小时，调味服食。每周2～3次，连服10～15次。
    发布于2012年05月12日 21:45 | 评论数(2) 阅读数(618)
生姜刮痧治疗哮喘、咳嗽，棒！
一、生姜刮痧法

生姜刮痧，相当于用生姜按摩。用生姜当刮痧工具，优于传统的铜钿刮痧法，它柔软清洁卫生，除能通经活血外，还能更好地发挥药理作用。姜有散寒、抗菌、抗病毒、消炎、祛风止咳、发汗解毒、调节体温、增强免疫等作用、能抗成人综合哮喘症等。坚持在三伏天中每天刮一次，主要刮胸部的天突、膻中穴，颈项背的风池、风府穴和背部脊柱两旁的膀胱经。刮要有一定力度，每个穴位刮三分钟左右，将皮肤刮红。要用姜汁多的嫩姜，边刮边削姜，使其渗出较多姜汁，效果更佳。如果关节酸痛，疼痛在哪里，就刮在哪里，我们叫刮“阿是穴”，也有较好效果，也可防中暑、头昏头晕。

二、中药贴敷法

1、生姜刮痧后，用中药贴敷于天突、膻中、大椎、定喘、肺俞至阳（见图），方法将药粉与姜汁、或葱汁或蒜汁或醋拌匀，以食指面那么大敷在穴位上，用胶布封住。4至6小时后揭去，若贴后局部有灼痛感，应提前取下。三伏天中每隔10天贴1次，共贴三次，应连贴三年。（今年7月5日初伏、7月15日中伏、8月5日末伏）最好中午前后贴效果最理想，如遇阴雨天应推迟，待晴天时贴敷。

2、取大蒜两瓣，将蒜瓣捣成蒜泥，用纱布包裹，贴于双足心涌泉穴2至3小时，用胶布固定。如有灼痛感时提前取下。为防止伤皮肤，可用凡士林先涂擦脚心，然后贴蒜泥，主要防治剧咳。

3、取明矾粉30克，用醋拌匀为糊状，用纱布包好，贴足心涌泉穴24小时，连贴数次，可防治气管炎、哮喘、干咳无痰等。

主治：哮喘
组成:

生姜、核桃。

用法:

细细嚼食。早晚各1次。

主治:

肾虚喘。

支气管哮喘的生姜药膳疗法

生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。同时，它也是对哮喘病有好处的。单纯的生姜对哮喘患者没多大益处，它需要与其他食物相搭配。本文特在此介绍一些利用生姜与其他食物合成的药膳，它能有助于哮喘患者在缓解期的预防。

1.生姜1/3、芋头2/3。生姜、芋头去皮(不可沾水)磨成泥，加入与生姜同量的面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，于临睡前，将糊摊于长形布上，或是做成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续7天，即可断根。本方治疗支气管哮喘有特效。
胸膛穴
　　位置：位于胸部，两乳头之间，胸骨体的两侧缘，与乳头相平处。
　　作用：宣肺止咳，和胃降逆，温通胸阳。
　　主治疾病：咳嗽、喘息、咳血、吐血、呕吐、食不下、咽干、噎膈、食管痉挛、胸痹、心悸、怔忡、背痛、乳痈、少乳、消渴。

龙颔穴
　　位置：位于胸部，胸骨中线，当胸骨剑突直上1.5寸处。
　　作用：温中散寒，和胃降逆。
　　主治疾病：胃脘寒痛、噎膈、呕吐、喘息、胸痛。

肋头穴
　　位置：位于胸骨两侧，平第二及第三肋骨头上缘处，左右共4穴。
　　作用：止咳平喘、化痰散结。
　　主治疾病：咳嗽、支气管哮喘、胸膜炎、呼吸困难、症瘕、呃逆、肋间神经痛。

2.生姜50克、白芥子15克，生姜捣烂绞汁，同白芥子加烧酒研和如糊，以纱布包棉球蘸药糊，擦拭大椎、肺俞、膻中三个穴位，每穴擦拭10分钟，以局部觉痛灼热为度。或以纱布二层，剪成棋子般大小，沾药液贴于这3个穴位1个小时左右，痛则取去，以不起疱为度。本方适用于支气管哮喘者，尤以病程较短者效果更佳。

3.姜50克、核桃肉50克、苦杏仁50克、蜂蜜适量，核桃肉、苦杏仁用水浸泡，去皮；姜，洗净切成末；共捣烂，加蜂蜜为丸，捏成小丸粒，临睡前服，共分10次服完。本方用治肺热咳喘，痰吐不利等症，具有止咳定喘，理虚润肺之功效。

4.鲜姜汁60克、南瓜5个、麦芽1500克，将南瓜去籽，切块，放入锅内加水煮极烂如粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服150克，严重患者早晚服用。本方用治多年食疗性‘哮喘药’，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。

5.生姜汁3毫升、白萝卜汁200毫升、蜂蜜30毫升，将三药拌匀，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生姜汁可温肺止咳，白萝卜汁可下气定喘，蜂蜜可润止咳。
生姜美容养颜方法
生姜具有抗衰老、美容养颜的作用,早在中国古代就有生姜配置的秘方。用生姜食疗养颜,可去除皮肤的黄气,更能拥有健康美白滋润的肤色
1. 蜜姜茶

把生姜切成片状,取四五片放入蜂蜜中用开水冲泡,饮用即可。它可以提高皮肤细胞的活性,祛斑养颜,尤其对老年斑有很好的祛斑功效。

2. 姜瓜美肤粥

把黄瓜去皮去心,切成薄片与大米一起放入锅中,再加上生姜碎末一起煮粥,经常食用能够健脾养胃,特别是清热祛湿功效显著,可以滋润皮肤,令粗糙的皮肤重现水润,脸部的斑点也会慢慢消退。

3. 生发姜皮粉

把干生姜和人参研磨成细末状,每次洗头时涂在头发上一起清洗。生姜具有活血的功效,能够滋养毛发,对于爱脱发的MM来说,可是很有效的防脱发法宝呢,而且还能调整气血不足。

4. 姜醋开胃茶

到了夏天了,MM们是否感觉胃口不好呢,这可是很容易让营养流失,影响气色的。把生姜片和食醋浸泡在一起,次日拿出来泡水喝,就能够让你恢复食欲,抵御夏天的湿热对身体的伤害。
5. 豉姜通便贴

生姜还有通便的效果你知道吗?经常便秘的人脸上都会长痘痘,肤色难看,用生姜和豆豉捣成泥状,烤热后贴在肚脐眼处,就能够起到通便的功效了,轻松排出毒素。
　生姜祛斑功效
　　姜辣素是生姜中富含的自然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣味，还能刺激皮肤血管扩张，加强血液循环，促使黑色素的排出。同时，生姜也是很强的抗氧化剂，可抑止体内过氧化脂质的产生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”，能够促进皮肤对姜辣素的吸收，但由于白酒中含有酒精，对皮肤有一定的刺激性，过敏体质和毛细血管扩张的皮肤不宜使用。
生姜祛斑的步骤
　　1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。
　　2、将生姜洗净，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。
　　3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。
　　4、卸妆、洁面后，用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。
　祛斑贴心小提示
　　生姜祛斑的作用机理源于它的刺激性，但过度的刺激会使皮肤呈现红斑、水疱等不良反应，因此运用生姜祛斑的时需要慎重。

皮肤美白祛斑　　

一、 自制美白面膜：
　　 1、醋蛋液：取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干，然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌后服用，每天一杯。长期服用，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑；
　　 2、杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净；
　　 3、白雪膜：鸡蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用；
　　4、牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新；
　　5、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚（去皮），蜂蜜一小汤匙，将两者搅匀，临睡前将用干净软刷均匀刷在面部，期间进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
　　6、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉，搅匀涂面15---20分钟，用温水洗净，可以预防秋冬季干燥，治疗粉刺。
　　7、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
　　8、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇；
　　9、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好；
　　10、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取份5克，配面粉3可用水调云涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用；
　　11、苹果面膜：将苹果去皮切快或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状；
　　12、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37度左右，在加入适量蜂蜜，然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，滋润祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者；
　　13、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
　　14、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用；
　　15、白芷面膜：取百芷10克，白附自10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调成面膜，20分钟后洗去，有祛皱、消班、增白作用，使用于面部色素沉着火黄褐增斑患者；
　　16、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
　　二、 每天早上用冷水洗脸，每天只洗脸一次就够了，做做补水面膜，每天至少8杯水，都可以防止皮肤干燥；
　　三、 用西瓜汁洗脸可以使黑皮肤变白；新鲜的萝卜榨成汁，早晚洗脸后用汁液拍在脸上，可以美白去斑，滋润肌肤；如果脸部有雀斑可用新鲜茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止；
　　四、 治疗雀斑的小偏方：
　　1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净；此外，每天饮一杯胡萝部，有很好的美白作用；
　　2、 将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；
　　3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；
　　4、 洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点；
　　5、 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑；
　　6、 用干净的茄子皮敷脸，过一段时间就可以淡化很多斑点；
　　五、 10个可以让皮肤细嫩光滑的小秘方：
　　1、 香蕉捣碎加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可使皮肤光滑；
　　2、 鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，可使皮肤光滑和祛皱；
　　3、 把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸，可祛除晒斑和细小汗毛；
　　4、 麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用凉水洗净，可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽；
　　5、 将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕；
　　6、 黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗净；
　　7、 黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤；酸橙汁是天然的漂白剂；
　　8、 蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹；
　　9、 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择；
　　10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环；

六、 面膜贴出美白无斑：
　　1、 美白面膜：
　　（1）、原料：番茄1个、柠檬半个、凤梨1个、香菜2根、黄瓜1根、南瓜半个（南瓜有美白的作用）、水豆腐1块；
　　（2）、制作方法：先将番茄、柠檬、凤梨、香菜四种用榨汁机打成汁，将黄瓜打成汁备用（留一小匙），将这两种汁混合饮用，这可是营养丰富、含有多种维生素的新鲜果汁，对皮肤特别有好处。酱豆腐打成渣，将南瓜加水100毫升（大可乐平是500毫升），煮半个小时后放凉。将煮过的南瓜加入豆腐渣，混入蛋白质倒膜粉（市场上有售），加入上面留的那一匙黄瓜汁，敷面30分钟（做之前用洗面奶清洁皮肤）；
　　2、 祛斑面膜
　　（1）、原料：荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
　　（2）、制作方法：将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁，将黄瓜单独打成汁（留一小匙），柠檬挤出汁，将这几种汁混合，其他的喝掉；将花茶加温水三四匙泡开打成渣，将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉，水和渣都不要倒掉。
　　用生姜、茄子切成片片，在脸上轻轻按摩；
　　将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀，敷面30分钟；
　　注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋请教半。
　　面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。
　　七、1、每天用西红柿一杯加微量鱼肝油饮用，能令面色红润；
　　2、将脸洗干净，用西红柿汁敷面，15—20分钟后用水洗净，嫩肤美白祛斑；

　　3、 用西红柿汁加一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可嫩肤美白祛斑；
　　4、 洗净脸，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这样能使脸部皮肤细腻，洁白；
　　5、 用黄瓜擦脸、擦收获用黄瓜片敷脸，都能受到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的功效；
　　6、 用柠檬和黄瓜汁的混合液胡富，除雀斑，增白。方法是：在洗净的脸上膜上几层柠檬黄瓜汁，保持40—50分钟，然后用清水洗净，在涂上护肤霜，连续涂抹20天就能受到效果；
　　7、 油性或中性皮肤这定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果；
　　七、 熟鸡蛋美容法：用温水将脸洗净，擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动，鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩毛孔。
　　八、 与牛奶共白皙：
　　1、 熟香蕉半只，捣烂如泥，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，15—20分钟后用清水洗净，可使皮肤嫩滑，去痤疮及雀斑；
　　2、 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，此法可取死皮。
　　3、 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥调成糊状，敷面20分钟后洗去，此法防止皮肤干燥、老化，是皮肤光滑细腻湿润；
　　4、 鲜奶50毫升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，20分钟后洗净，此法增加皮肤弹性，是皮肤细腻；
　　5、 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去，此法具收敛作用，长期使用可消除面部皱纹，是皮肤细滑，适用于中老年和面部皱纹较多的孕产妇；
　　6、 将五匙奶粉混合半杯热水，让手浸入5分钟，可以护手；
　　九、 玫瑰浸泡在水中，加几滴蜂蜜、浸湿全脸，清拍至干，反复四五次即可，这样对干性皮肤起到很好的滋润作用；
　　十、 酸奶面膜：做法：1、将牛奶放置在温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵；2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成糊状，（要干些，好涂得厚些）。
　　方法：1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟；2、以热毛巾擦干脸；3、将牛奶面膜涂满全脸，静待20—30分钟后，用温水洗净；4、拍打绿茶水或其他若酸性化妆水，待其干燥。5、以发酵牛奶做面霜使用，涂抹脸部。6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用后不用刻意清洁面部。
　　十一、美白从这里开始
　　果蔬和食物是自然美白之极品，只要爱美女士挤出一点儿时间信手拈来，便可大功告成。
　　1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
　　2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
　　3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
　　4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
　　5、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
　　十二、自制SK-2面膜
　　sk-2面膜的效果有口皆碑,不过它的价格不是人人都能接受的,而且最近有关sk-2的负面评价的报道也不少,想不想自己做一款和sk-2有同样效果但又没有副作用的面膜呢?
　　干酵母20克,热牛奶适量,将牛奶缓缓加入干酵母中,同时快速搅拌,调整好浓度后就能敷用了
　　当然,你也可以发挥一下自己的想象,比如干性皮肤可以再加入一些蜂蜜或橄榄油,油性皮肤可以加几滴柠檬汁;你也可以加入适合自己皮肤的精油,相信效果一定不会差!
　　不过有几点要提醒大家注意:
　　1.油性皮肤请用脱脂奶
　　2.做完后请立即使用,因为它很容易变干结块
　　3.由于其中含有活性酵母,易造成过敏,所以敏感性皮肤慎用
　　4.一周一次即可,不宜频繁使用

香菜也可消咳治哮喘

水梨花椒 治咳嗽秋天干燥，嗓子不舒服，经常咳嗽、胸闷气短的人不少，而水梨有润肺滋阴的作用，对治疗咳嗽具有良好效果。
　　具体做法：
　　1.将水梨或鸭梨洗净，把梨中间的梨核挖掉；
　　2.在梨核中间填满花椒，花椒对治疗支气管炎有明显功效；
　　3.把梨放在锅里蒸15分钟后即可食用。连续服用3天就可缓解咳嗽症状。橙子香菜补气不仅水梨能治咳嗽，橙子也有良好的止咳、补气作用，能温胃补气，香菜也可消咳治哮喘。
　　具体做法：
　　1.先将橙子切成四瓣，把果肉挖掉留下橙子皮；
　　2.把香菜洗净，刀切留下香菜根；
　　3.用小锅做水，水开后放入橙子和香菜煮15分钟，连续喝四五天，加入冰糖口感更佳。