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读《不抱怨的人生》有感.docx

1、读不抱怨的人生有感 读不抱怨的世有感 篇一:不抱怨的世界心得体会 不抱怨的世界心得体会 走马岭消防中队 周义 最近,读了不抱怨的世界这本书,可谓感想多多,总结一句话-带着感激的心生活,不抱怨。 无论我们工作或休息、认真或懒惰、快乐或悲伤,时间都不舍昼夜地逝去,像流入大海。虽然其他机会还会来,但光阴却一去不复返。只有把握住今天,我们才能抓住成功。人生总是伴随着成功与失败,总是充满了喜悦和悲伤。与其把时间浪费在抱怨上,不如好好珍惜时间,把握机会,想自己该想的,做自己该做的。这样我们才能得到快乐,收获成功。 现在,我也在尝试着改变自己。我不会再因为抱怨而失去自己的一份好心情,我会学着把精力专注在必要

2、的地方,踏踏实实地去完成自己计划中的每一个任务。我相信,一切都来得及,别管那些纷纷扰扰,别让不开心的事停下了我前进的脚步。我相信自己能掌好舵,让生命之船驶向胜利的彼岸。 对现实生活中我们无法改变的事实进行的抱怨是无用的,可以说是在自己的内心继续强化了潜在的困难。抱怨会消磨你的意志,吃掉的前进的动力,接下来就是要为自己的失败寻找借口。永不抱怨的人生态度才是第一位的。我们可以把抱怨的时间和精力来想解决问题的办法,或者是分散自己的精力,让自己在另外一个方面有所建树。就像书评中说的“遇到挫折要从容面对,不抱怨、不放弃。只要继续努力,就一定会成功”“把坏事当好事办,人生就只有快乐、没有抱怨。” 就像书中

3、所说的那样,给我们自己带上隐形的紫手环。然后朝着梦想前进。“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”不抱怨的世界,也告诉我们同样一个道理,做永远比说重要。 抱怨的人的心态往往是悲观的,甚至觉得整个世界都是悲惨世界,停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活智慧给我们,面对困难的时候,不是对愤世嫉俗的抱怨没完,也拿不是“吃亏是福”的聊以自慰,而是让我们行动起来,戴上我们生活中紫色的手环,看见了压力、不公平和困难不要像往常一样去抱怨,把精力去寻求解决的最佳方案,“把坏事当成

4、好事去办”。不抱怨的世界,不抱怨这个世界,自己会真真正正的收获到好处,真真正正的会在人生上取得成功。 从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生。篇二:不抱怨的世界有感 不抱怨的世界有感 不抱怨的世界是一本能够给人以力量的励志书籍。与其他励志书籍强调“明确的目标”、“远大的理想”不同,它强调的是一种平和的心态。失败的原因千千万万,成功的例子却总那么相似,无疑都是坚强的意志和一往无前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。不抱怨,才能

5、成就美丽的人生。 很多时候,我们会感到不快乐,是因为我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是因为我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实并非所想的那样。想要快乐其实很容易,珍惜眼前便可;想要知足其实很容易,平常心接受现实便可。有时我们总是很愚笨,总拿别人的错误来惩罚自己,使自己变得不开心。与其抱怨别人不好,不如把抱怨的时间用来检视自己是不是可以做得更好,不断地改变自己、完善自己,这是个一举两得、利人利己的美事。 这便是心态。“不抱怨”就是一种心态,只有调整好自己的心态,以正面乐观积极的态度去面对生活与工作,与人相处,自己开心的同时周围的人也会被感染而变得快乐,工作自然也会事半

6、功倍,生活自然也就幸福美满了。 书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话。人脑像一座工厂,制造的是想法。嘴巴就像顾客,买下并大声说出大脑生产的想法。如果顾客不再购买,工厂就会更换产品。大多数人脑都流淌着一条盛满了负面想法的河流,抱怨的时候这些负面想法就喷涌而出。如果停止了抱怨,你会发现意念硬盘被格式化了,你变得更加快乐。其实紫手环只是一个精神力量的载体,它本身承载着控制自我情绪的魔力,从而警示带着紫手环的人拒绝抱怨、拒绝负面情绪,最终是否能不抱怨还是要靠我们自己。从另一个角度来看,如果我们带着紫手环,不一定就能拒绝抱怨,其实我们自己才是真正的“紫手环”,自要我们愿意、自要我们想不抱怨,我们才

7、可能真正的做到不抱怨。 改变抱怨行为的整个流程可以是这个样子的:最初,你是一个惯于抱怨的人,每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉;终于有一天,你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你,你身边聚集的全是和你一样爱抱怨的人;你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉,你想改变,因此,你开始有意识地控制自己不抱怨,开始用沉默来给自己思考的机会,便于说出有能量的话而非无意义的抱怨;经过一段时间,你抱怨减少了,心态平和了,行为积极了,你得到很多来自于环境的正向反馈(表扬、成功等),这些鼓励、强化你不断地选择不抱怨。久而久之,你遇到不顺心已经习惯于不抱怨,正如人们走路不由自主地迈出步子一样,完全不需要意识控制,

8、如此你整个思维模式已经被重新塑造。篇三:读不抱怨的世界有感 丢开抱怨,享受阳光 读不抱怨的世界有感 高二英语庄如英 暑假里,我跟随美国心灵导师威尔.鲍温走进了不抱怨的世界。作者在书中借着许多故事与建议、提醒、循序渐进地分析、探索我们内心深处真正的声音与渴望。而我也在这些故事的影响下决定参与到这个影响着全世界的运动。这本书带给我人生的感悟与生活的启迪,融入我生命中最珍贵的感动与记忆,滋润生命之花悄然绽放。 也许,有些人认为:抱怨是为了发泄自己对事情的不满;抱怨是为了让自己透透气,没有什么不妥之处。但他们却没有意识到:抱怨越多,你想要的东西就会离你越远。因为:抱怨是一种语言而不是行动,当一个人过多

9、地被语言困扰的时候,他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺,其实都体现在行动上。爱是一种行动,善良是一种行动,慈悲是一种行动,这一切靠抱怨是无法实现的。 从教十多年,我听得最多的抱怨就是抱怨学生:这么简单的题目就是不会做;这么简单的一个知识,讲了几多遍还是做不到,真是差死了。这个学生为什么老是不能专心听课。其次就是抱怨家长:没有监督孩子做好作业;没有检查孩子的学习情况。再来就是抱怨学校工作多、压力“山”大等等。因为抱怨多,而又不能改变现象,所以幸福感下降,整天闷闷不乐。常言道:世上事,不如意十常有八九。生活中,工作中,我们总会遇到各种各样的不顺或不公,如果没完没了地抱怨,

10、不但改变不为现实,还在浪费着我们大量的时间和精力,而且还会影响我们周围的人,使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个阔达平和的心境,摆正心态,化消极为积极,可以拥有一个乐观开朗的心态,放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题,这不是更好吗。 人生需要正确的方向,生命也需一盏明灯。“石头要从弹弓上飞过去,必须要先松开。你得放手。”对于生命中的痛苦也是如此放下这一切吧。正是心灵大师鲍温的箴言让我懂得:面对生活,不抱怨是一种境界。 “给自己时间,别害怕重新开始。”走进不抱怨的世界,仰望着生命之灯,我放弃对生活的无谓抱怨,调整自己的心态,学会了宽容,学会了释然,再次乐

11、观地投入生活。作为教师,我每天面带笑容,活力充沛的来到单位,把快乐带给同事,把知识传授给学生。 想改变世界,很难;要改变自己,则较为容易。与其改变全世界,不如先改变自己。改变自己的某些观念和作法,以抵御外来的侵袭。当自己改变后,眼中的世界自然也就跟着改变了。如果你希望看到世界改变,那么第一个必须改变的就是自己。其实,要做到少抱怨、不抱怨,也是这个道理:接受现实,改变自己。做一个心态积极、乐观的人,凡事少一些抱怨,多一些包容,多一些尊重,多一些关爱,多一些理解,那你就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好。 马云说过“不抱怨的态度是人生的第一态度”,我要以这样的态度去努力工作,去热爱我的生活和关爱每个学生,因为生活是面镜子,当你投给她灿烂的笑时,她会回你一个更灿烂的笑容。不抱怨的世界里即便天空乌云密布,心中也是阳光灿烂。第7页 共7页

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