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学习老年便秘的心得体会
肛肠疾病术后便秘护理的心得体会
姚丽
（成都肛肠专科医院手术室）
[摘要]：探讨肛肠疾病术后便秘病人的护理影响。方法：通过心理护理、饮食护理、排便的时间和环境的护理、活动量、润肠药物的应用、灌肠等方法对肛肠疾病术后护理。结论：良好的术后护理对肛肠疾病术后便秘的预防有较好的临床效果。
[关键词]：护理、肛肠术后、便秘
肛肠疾病术后病人常常有多种不适症状，如疼痛、出血、小便难解、大便困难、失眠等多种症状，这几者之间在日常的护理过程中也会交叉出现与相互影响，这为我们在护理病人时引发了很多思考，接下来就便秘方面展开讨论。
便秘是一组临床症状，其主要包括。排便少，便质硬、排便困难、时间长、肛门堵胀、便意不尽感等，伴或不伴有腹痛、恶心、便血、心情烦躁等症状。
1.原因分析：
肛肠疾病术后患者由于伤口疼痛，往往会造成患者对排便存在一定的恐惧心理，并且随着便秘程度的加重，甚至影响患者最终的康复进程。便秘容易导致患者精神焦虑，进而伴肠道癌症及心脑血管疾病的诱因之一，进一步对发腹胀、腹痛等症状，对进食与睡眠产生影响。同时便秘也会对患者生命健康产生威胁。患者一旦出现术后便秘又无法获得及时的治疗，更有可能会因大便干结造成伤口损伤伴发大出血，提高了患者伤口的感染几率，影响伤口愈合。肛肠疾病术后患者出现便秘症状原因主要有以下几点：第一，由于排便环境变化，患者在术后心理紧张，情绪消沉，情志不畅，气机郁滞，这便是中医体中所提到的“气内滞而畅不行”最终导致肠道失调导致便秘。第二，肛肠术后患者通常痛阈低下，对于疼痛感尤为敏感，轻微触碰皆会引发手术切口处剧痛难忍，排便疼痛，是患者术后排便困难的重要原因。第三，部分患者害怕排便所引起的疼痛会影响切口的愈合致使出现感染，往往刻意的少进食，由于进食量少，食物结构出现变化，致使无法对肠壁产生足够的刺激激发排便反射，最终由于肠蠕动功能的弱化，造成肠内粪便积滞。根据祖国医学的文献记载分析引起便秘的原因是多种多样的。如清·张璐在《张氏医通》中说：“肾主五液，津液盛则大便如常，房欲过度，精血耗竭，多致秘结，或饥饱劳役，损伤胃气，或辛热厚味，渐渍助火，伏于血中，耗散真阴，津液亏少，致令大便结燥，高年血不充。”分析有外感寒热之邪，内伤饮食情志，阴阳气血不足等原因，其中患者忧思气滞，脾伤气结；或抑郁恼怒，肝郁气滞；或久坐少动，气机不利，均可导致腑气不通，通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，或欲便不出，或出而不畅，或大便干结而成便秘。
2.护理方法：
我们在护理过程中可以以下方法干预便秘症状：
1.心理护理。便秘是通过神经反射来完成的，焦虑、恐惧和悲观失望等因素均可造成便秘。因此，护士要关心、安慰患者，向患者讲解有关的疾病知识，解释便秘病的不良影响及用力排便可能造成的不良后果，使患者能正确对待，配合日常治疗与护理让患者明白“和其喜怒”、“喜怒有度”是身体康复的基础，指导患者主动消除自身心理烦恼与焦躁情绪。
2.饮食护理。首先向患者及家属讲明饮食与排便、疾病康复的关系，根据患者情况辨证制定合理的饮食，使患者及家属配合。适当增加脂肪、高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。高纤维素饮食可使大便维持一定的体积并成形，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。鼓励患者多饮水，保证每日液体摄入量在2～3l左右睡前喝一杯蜂蜜水或清晨空腹饮一杯淡盐开水均有助于大便通畅。要多食水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多粗纤维食物。
3.排便的时间和环境的护理。指导患者有规律的生活，注意养成良好的排便习惯，嘱患者尽可能在每日早餐后排便，因早餐后易引起胃—结肠反射，此时训练排便易建立条件反射，即使无便意，也应坚持每日去厕所蹲10～20分钟，日久便可建立定时排便的习惯，排便时要注意力集中，不要在厕所里看书报、抽烟或思考问题。而且不能久蹲努挣，以免引起出血或水肿。嘱患者有便意时不要克制和忍耐，要立即去排便。
4.保持一定的活动量。适当的运动量，可促进直肠供血及肠蠕动，因而有利于排便。肛肠疾病术后应鼓励患者在术后第一天开始活动，可适当的离床活动，也可做腹部按摩，有助于排便。因按摩腹部使腹部产生压力，亦能刺激肠蠕动，引起便意。
5.润肠药物的应用。根据排便的情况，适当应用麻仁丸、乳果糖、聚乙二醇电解质散剂等通便药物。
6.灌肠。对于直肠内有硬结样便块时，应用灌肠效果好，一般采用甘油剂灌肠。对于粪便在较高的位置，肛管要采用细长、柔软、光滑，并且边灌边退出，以便充分软化大便，灌肠时要先了解肛门的解剖生理及伤口。因物理性刺激易引起出血、疼痛，但不能长时间灌肠，否则可引起结肠痉挛性便秘，消化功能紊乱。
3.小结：
排便的通畅与否是影响肛肠疾病术后伤口愈合的一个重要因素。在护理中要综合应用各种干预措施调节患者排便情况，预防便秘产生。措施，因人而异，因病而异，实施有效的辩证施护，促进患者伤口恢复，以获得最佳效果。
参考文献：
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