1、错过了宝宝独立吃饭的黄金期，你就等着一口一口的喂吧！
什么是培养宝宝独立吃饭的黄金时期呢?
所谓黄金时期，其实是没有一个准确时间的，而是要家长耐心、仔细观察，根据孩子的生长情况而定的。因为每一个宝宝都是独立的个体，发育情况也有早有晚，所以家长切不可偷懒照搬“别人家”!
萌芽期
即宝宝开始对餐具表现出浓厚的兴趣(参考时间：10个月)
宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。
对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
建议：
2、
妈妈可以准备两把汤匙，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他/她既可以练习用汤匙或者比划比划，又不耽误大人把他/她喂饱。如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话，这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物，而是拿着餐具高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣;
教宝宝用拇指和食指拿东西;
给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他/她能够感受到自己吃饭是怎么回事。
黄金期
宝宝满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期(参考时间：12-18个月)。
这个时期，宝宝的手、眼协调能力迅速发展，若给予适当的诱导，则会有事半功倍的成效。
所以家长千万不要因为这样那样的顾虑和担
3、忧而扼杀了宝宝自主自立学吃饭的小突破。放手让宝宝自己尝试吧，尤其是出现以下迹象时，家长就可以着手教宝宝学习吃饭了。如：
宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭;
已经会用杯子喝水了;
当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。
建议：
1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，家长不要过于纠正这样“没规矩”的动作。因为宝宝用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。通过这样反复“亲手”接触，宝宝对食物才会越来越熟悉，将来就不太可能挑食;
家长不要因为怕宝宝“捣乱”而剥夺了宝宝自己吃饭的权利，可以用一个小碟盛上适合宝宝吃的各种饭菜，让他/她尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌
4、糊涂也无所谓。
巩固期
培养孩子良好的进餐习惯(参考时间：2-3岁)。
2岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”的吃饭方式。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。
阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。
父母不妨索性给他/她一把勺，一双筷子，任宝宝在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。
然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴
5、奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地成功率能更高。有过如此训练的宝宝慢慢就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。
2-3岁大的宝宝不会自己吃饭怎么办?
1、父母要告诉宝宝，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。
2、正确认识宝宝吃饭的问题，既不要批评打骂，也不必过于心急。
3、就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时父母可以和宝宝谈论哪些食物好吃，哪些有营养，唤起宝宝对吃饭的兴趣。
4、不要强迫宝宝吃饭。如果宝宝一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等宝宝饿了，有了迫
6、切想吃的欲望时，再热热给他/她吃。
这样几次过后，宝宝就建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。
这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心宝宝饿，给他/她零食吃，那就适得其反了。
5、饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。
6、如果宝宝成功地自己吃了饭，饭后父母可以陪宝宝玩一会儿作为奖励，让他/她产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。
其实，多数宝宝从1岁左右开始就有想拿勺子吃饭的愿望，如果父母能把握住这个关键时机，充分给予孩子练习的机会，许多宝宝到了2-3岁就能完全凭自己的能力吃饭了。
如果你的孩子，还不会自己吃饭，那么你是否该反思下自己是不是管的太“宽”了呢?
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