好习惯的养成.docx

 美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这就是说习惯可以决定一个人的命运。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定他自己希望的行为。小时候是你给孩子培养习惯，长大了，就是习惯左右他的人生。
        俄罗斯教育家乌申斯基说：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还的债务，这种债务能以不断增长的利息折腾人。使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。

        培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。一个习惯的养成只需30天，关键在头三天。习惯是一种行为长期坚持的结果，一个月坚持一个行为，就能养成一个习惯。坏习惯也只是需要一个月的时间，但改正一个坏习惯却需要2倍、3倍，甚至更多的时间来完成，这一点，我们也不要着急，坏习惯可以一点一点地改，一点一点地转变。因此，孩子在涉足一个新的领域时，比如读书、写字、《中华字经》、《宋词》的学习只需要坚持一个月的时间，后面学生就习惯成自然了。正如中国的儒学大师孔子所说：“少成若天性，习惯如自然。”

        美国哈佛大学心理学教授霍华德·加德纳的多元智能告诉我们，小学1、2年级是学习习惯培养的关键期那么，我们的孩子需要养成那些好的习惯呢？
     （一）做人方面
      1、孝顺，爱家人。在家里爱爸爸妈妈、爷爷奶奶，在学校爱老师，这个爱，不仅要表现在礼貌上，还要表现在行动上。只有学会爱身边的人，才会爱家乡，爱祖国。
      2、诚实，不说谎。“君子坦荡荡，小人长戚戚”，做人之道，诚信为本。孩子现在可以对别人说谎，将来也可以对你撒谎。撒谎成性的孩子是难以救药的。孩子撒谎有两大原因：第一，说真话受到惩罚；第二，为了逃避困境。孩子的撒谎、弄虚作假经常是大人逼出来的。所以，面对孩子，我们需要更多的耐心和倾听。
      3、做事认真负责。专注是学习的重要品质，毛主席也说过：“凡事只怕‘认真’二字！”可见，凡事认真，定能将它做好，这是成功的前提。这个需要家长每天的从严要求。
      4、自信，乐观向上。体验成功，是培植自信的最好方法。失败是成功之母，但是，成功更是成功之母，反复成功可以刺激孩子的自信，让孩子相信自己能行。而反复失败，则在很大程度上打击孩子的积极性，让孩子怀疑自己。没有赏识，没有成功，也就没有了自信，没有了希望。家长应该帮助孩子获得成功，在失败中激励孩子，为他鼓劲，而不是诋毁孩子。
教育并不是一味地表扬，没有惩罚的教育是不完整的教育，你拿他最喜欢的一件事来惩罚他。一定要用有用的方法来惩罚他，让他对自己的后果负责任。但不要打。“棍棒只能造就奴隶，不能造就人才。

      （二）做事方面
      1、遵守规则。没有规矩不成方圆，遵守学校管理准则和学生行为规范，也是学生重要的学习内容。还有遵守交通规则等等，这些都是最基本的素质修养。最基本的往往是最重要的。
      2、讲究效率。孩子可能现在还小，没有什么时间概念，但是我们应该给他灌输这个概念，比如合理安排时间，早上起床、刷牙、洗脸，晚上作业等孩子的很多事情，都可以用时间来量化，给孩子一个时间概念，从小养成珍惜时间的好习惯。
      3、友善合作。现在的孩子在家里大多是众星拱月，家里4个人或者6个人围着他一个人转。这势必导致孩子容易养成很多坏毛病，他们需要和同伴的合作，包括学习、游戏，孩子小的时候可能还听老师的，听家长的，可是10岁以后，他逐渐有了自己的想法，他就不再那么听老师和家长的话了，他更听同学、同伴的。和同伴友好相处也是现代社会一项重要能力。
      4、合理消费。咋一听好像这个话题很可笑，孩子这么小，何谈消费，可是我们的孩子每天却和消费密切相关，我们必须从小让孩子养成合理消费的习惯。比如铅笔、橡皮等文具的使用需要爱惜，随便乱丢乱弃是严重的浪费，家长要对孩子动之以情，晓之以理。

    （三）学习方面
      1、精力专注。上课专注的孩子，必定是成绩好的孩子，就是我们所说的注意力集中。现在一年级在家学习时，家长可以在旁陪同，不让他随意走动，也不要随意打搅他，给他一个安静、安逸的学习环境。
        2、独立思考。孩子有什么不会的，他询问你，你可以告诉他，但并不可以有问必答，否则他就不知道什么是思考。家长可以从多答到少答，到不答，我相信，如果你的孩子现在是高三，你一定回答不了他几个问题，所以，孩子必须从小养成独立思考的习惯，不要纵容思维的惰性。
        3、作业认真。孩子自己的作业一定要自己检查。自己检查，写一遍等于做两遍。一定要先复习，后做作业。要像考试一样去做作业。抓好了课堂和作业，我想好成绩已经离孩子不远了。
        4、爱上读书。一个人的精神史就是一个人的阅读史，思想来自于阅读，人在各个领域的提高都离不开阅读，包括数学、英语，还有中学的物理、化学等科目的学习。因为阅读增强理解，理解增强智力。让孩子爱上阅读，有三个有效途径：
      （1）耳濡目染，孩子是父母的影子。父母读书多，孩子读书也多。因为儿童是在模仿中长大的，儿童的学习是观察性学习。他认为：大人做的事就是好的事。父母们若想培养孩子爱读书的习惯，一个最简单的方法是您自己要读书。
其实不光是读书，生活、学习的各个方面，孩子都在观察着你，模仿着你，他就是你的影子，甚至连说话的口气、走路的姿势都相同。榜样的力量是无穷的。
       （2）在家里营造一个读书的气氛。到什么程度呢？你家的厕所里边也要有书，有一本小画册、小杂志之类的好看的，在孩子的这个床头啊，桌子上啊，沙发上啊，都要有书。要经常和孩子讨论书，讨论读书的体会心得，用环境影响孩子，这是潜移默化的，是非常重要的。孩子看书并不像上课一样有计划，他往往是很偶然地状态下拿到这本书，突然兴趣所至，拿起那本书了，只要拿起了，他就放不下了。
       （3）经常带孩子逛书店，也是一个培养孩子读书习惯的做法。