巧用讲解示范提高篮球学习效果.doc

巧用讲解示范，提高篮球学习效果
徐平
（兰州市第四十三中学，甘肃 兰州 730030）

摘要：注重名称关键字，讲清技术动作的名称 ,讲解技术动作的要领,讲解技术的重点和关键，讲解技术动作的顺序讲解技术动作的特点、运用时机，讲解形式要多样化.
关键词：讲解;示范

篮球教学是体育教学大纲规定的内容，也是我校传统的体育项目，具有趣味性浓、竞争性高、技术性较强的特点，初中学生对篮球技术的掌握不是通过几堂课的教学就能解决的,同样的教材，采用不同的教学方法，收到的效果是绝对不同的。在初中阶段，学生的神经系统特点是第二信号系统活动进一步发展，抽象思维能力进一步提高，对新事物容易接受、善于模仿、求知欲强，讲解与示范是教师指导学生掌握基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，也是使学生建立正确技术概念的基本途径，多用简单易懂的形象化语言和直观示范，对学生掌握篮球基本技术和基础知识十分重要。巧用讲解示范可提高篮球学习效果。
一、讲解与示范
1、讲解法
　在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。它不仅有助于学生掌握体育知识，技术与技能，而且对启发学生积极思维，进行体育道德教育也有重要作用。
教师在讲解时，语言要形象生动，简洁扼要，重点突出，目的明确，符合学生特点，具有启发性、时机性，力争在最短的时间内达到最佳的讲解效果。
   2、示范法
　在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
中学生具有较强的摸仿能力，教师是学生摸仿的首选对象，教师的示范，应是动作的典范，要力求做到准确、熟练、轻快、优美使学生一开始就对动作有正确的概念，同时使学生明确动作的完整的形象，激发学生学习的欲望与兴趣。
二、讲解的技巧
   1、注重名称关键字，讲清技术动作的名称
教师在教授技术时，要给学生一个完整的技术概念。用准确的术语讲清技术动作的名称。如：双手胸前传接球，不应说成双手传接球；单手肩上投篮，不能说成单手投篮。教学中的术语运用要准确，使学生掌握和运用这些动作技术术语。
2、 讲解技术动作的要领
 教师在讲解技术动作名称后，要把动作的要领交待清楚，使学生能够领会动作要领，正确理解技术动作。讲解的内容必须正确，具有科学性，用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，使学生一听就懂，便于理解、记忆。在讲解动作要领时，为了达到精练扼要，生动形象，可采用口诀式讲解。例如篮球运球口诀“两腿弯曲头要抬，臂腕柔和指分开，以肘为轴频按拍，按球上方落体侧。”又如教授篮球原地双手胸前投篮，“双手持球在胸前，目视篮圈正前沿，蹬伸翻腕指拨球，弧度适中球后旋”。学生喜欢听，容易懂，记得住，反映好，既使学生产生学习兴趣，又提高学生练习的积极性和主动性，提高了教学效果。

3、 讲解技术的重点和关键
任何技术动作都有它的主要方面和次要方面，在教学中要善于抓住技术动作的重点和关键，便于学生理解和指导实践。首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，抓住技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。例：在学习原地双手胸前投篮时，应向学生指出其重点是蹬地，伸臂，翻腕，拨球动作要连贯协调。又如篮球行进间投篮，告诉学生重点是“第一步大，二步小，三步要高跳”，抓住了技术动作的重点，理论与实践相结合，学生印象深，掌握快。
4、 讲解技术动作的顺序
教师在讲解技术动作时，为了使讲解内容有层次，有顺序性，不至于出现遗漏和重复现象。一般在讲解时，可根据动作结构，先从准备姿势开始，然后过度到完整动作的方法，同时根据人体结构采用由下至上或由上至下的讲解顺序。如：在讲解篮球双手原地胸前传接球时，可先讲解传球的准备姿势，持球方法，然后讲解用力顺序，蹬伸抖拨。这样学生在听讲过程中既有系统又便于记忆。
5、 讲解技术动作的特点、运用时机
学生在练习比赛中根据教师讲解的篮球技术的特点、运用时机，能够合理运用各种技术，如：单手肩上投篮技术特点，是持球部位和出手较高，一般是在比赛中中距离投篮和罚球时使用。又如：高姿势行进运球的特点是，推进速度快，一般在防守反击而又无人防守的情况下采用。学生学习了技术并清楚了在什么情况下运用，这对培养学生掌握和运用技术，提高教学质量起到良好的作用。  
6、讲解形式要多样化。
   　　在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球 的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作－－肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。实践证明，形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性，同时，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。
三、示范的技巧
在篮球课教学中一般经常采用的示范法有：完整示范、重点示范、比较示范。在教学中教师应根据教学中的具体情况相互结合运用。
1、完整示范
完整法是教师把动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地示范，给学生一个完整的动作概念。在篮球课教学中一般在新授教材时采用，对新授教材教师先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。如：篮球双手胸前投篮或者是篮球行进间运球，学生初学时，教师就可采用完整的示范，给学生建立完整的直观形象。所以要求教师必须准确无误，尽量做到示范一次成功，尤其是示范投篮动作时，投篮如投中对学生鼓舞是极大的。
2、重点示范
亦称局部示范。它是为了更好的使学生理解和掌握动作并强调动作的关键部位所采用的示范。必要时可放慢速度，重点部分也可以稍加夸大，使学生的视觉感受时间长一些，看得更清楚、印象更深刻。例如在进行篮球行进间传球时，就可放慢速度、节奏，让动作的内在联系更清晰地反映出来。
3、比较示范
也叫对比示范，一般是在教学中用来分析动作，纠正错误时采用的一种方法。由于各种原因，学生难免会产生这样或那样的错误动作，在教学中教师要善于及时发现学生的错误，并通过对动作的正确与错误的示范对比，使学生对动作的正确与错误有个比较和鉴别，有助于巩固和强化正确的技术概念，自觉地克服错误动作。教师在模仿学生所产生的错误动作时，要恰如其份，不易夸大和过多地重复，尤其是对低年级的学生。例：在行进间篮球投篮的教学时，学生易产生的错误，共性问题是一步小二步大，三步高跳不起来。影响了投篮的命中率。根据学生所产生的共性错误，在教学中抓住技术的重点，通过行进间投篮的要求“一大，二小，三高跳”的技术示范，给学生建立正确的动作概念，明确学习的要求，领会动作的要领和完成方法，使学生在练习中有目的有意识去克服和纠正，逐渐掌握正确的动作；还有在练习的过程中教师应针对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比,这样,正确的技术动作会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果.

4、示范的位置和方向
示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。教师在示范时，应根据学生的视野、观察的部位、动作的结构和要求，选择最合理的示范位置和方向。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。一般在篮球课教学中，教师可采用“正面示范、侧面示范、背向示范”。如：双手胸前传接球，双手胸前投篮，持球或不持球的过人技术、行进间投篮，采用侧面示范。背后运球和单手背后传球等可采用背向示范。总之，使所要观察动作的面与学生的排面成平行的部位，使每个学生都能看清楚。
四、讲解和示范法的综合应用
   　　在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。如：蓝球原地单手肩上投蓝，动作难度较高。教师先可以让学生进行模仿练习，建立基础的运动感觉（这是精讲的铺垫），然后教师利用口诀将蹬、伸、压、拨等要点作简要讲解示范，让学生观察并记忆动作关键点。利用学生二次练习体会后，再作基本站立姿势、持球等其他动作的讲解，让学生注意得到延伸而不至于一下子负担过重。这里要注意的是，在讲解时最好结合直观、多角度的示范进行，也可以采用边讲解边示范、学生示范教师讲解等方法，目的是吸引学生视听觉的最佳注意力。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。从而，减少了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对技术动作的认识过程。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。
   　　在运用讲解和示范法时，教师根据课的类型和教材的特点及教学任务，可采用重复示范，并指出动作的重点、难点或先讲解后示范或者先示范后讲解的方法，以及边讲解边示范的方法。初中学生能够进行抽象的思维，但第二信号系统的机能还不够完善，不能长久地工作，容易疲劳，所以示范应多于讲解。示范多于讲解更适合初中阶段学生的接受能力和模仿能力，而且还关系到以后形成的正确动力定型。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。

参考文献：[1]《篮球》人民体育出版社第五章教学工作 第六章训练工作 第七章 科学研究工作
[2]《体育理论》人民体育出版社 第五章 教学方法