“二攻一”“一防二”.doc

高中篮球模块各单元计划
教学目标：
1、通过篮球模块的学习，学生能够了解篮球技术和战术的要点及运用时机，学生通过对篮球规则的学习，能够在比赛中判断违例或犯规行为，加深学生对篮球运动的了解；
2、学习篮球运动的技术、战术配合及篮球规则，学生在原有的基础上能够进一步掌握提高技战术水平及篮球规则；主要发展学生各项身体素质以及身体的协调性，提高学生的运动技能；
3、培养学生积极参与、勇于克服困难的精神和团结协作的意识，以及良好的心理品质和社会适应能力。

课次
技能目标
重点难点
教法措施

1
进一步学习运球急停急起技术
重点：手对球的控制能力；
难点：手脚协调配合。
1.原地单手前后推拉球练习；
2.原地体前换手变向运球练习；
3.在消极防守下运球急停急起练习；
4. 在积极防守下运球急停急起练习。

2
提高运球急停急起技术

重点：手按拍球的部位及脚步动作质量；
难点：身体重心的控制及手脚移动的熟练程度。
1.遇标志线后做运球急停急起练习；
2.看信号急停急起练习；
3.在积极防守下运球急停急起练习；
4.纵轴二分之一场一打一练习。

3
进一步学习行进间双手胸前传接球技术
重点：对同伴距离、速度的判断；
难点：在行进间传球对球落点的控制。
1.原地双手胸前传接球练习；
2.慢速双手胸前传接球练习；
3.正常速度双手胸前传接球练习。

4
巩固提高行进间双手胸前传接球技术

重点：传球的准确性；
难点；手脚协调配合。

1.原地双手胸前传接球练习；
2.两人一组行进间双手胸前传接球练习；
3.三角移动传接球练习；
4.小组展示。

5
双人或多人传接球与投篮

重点：进一步串联各个技术动作；
难点：各动作之间衔接顺畅。
1.半场运球、传球接回传球上篮练习；
2.全场运球、传球接回传球运球后上篮练习
（先慢速联系，再正常速度联系）
3.全场五打五练习。

6
单个动作及组合动作
重点：熟练运用组合技术；
难点：
1.运球、传接球、投篮综合练习；
2.全场一对一运球练习；
3.半场四打四练习。

7
学习一防二
重点：防守位置的选择以及移动迅速；
难点：判断准确，防守动作真假结合。
1.一人运球上篮，一人做积极跟进防守练习；
2.一人急停跳投，一人做防急停跳投练习；
3.两人半场传球推进，一人做一防二练习。

8
复习运球接行进间单手肩上投篮技术
学习二攻一战术
重点：掌握基本战术配合；
难点：两人之间距离的把握及对防守人的判断。
1.半场运球接行进间单手肩上投篮练习；
2.半场二攻一练习（设固定防守目标）；
3.在消极防守下半场二攻一练习；
4.在积极防守下半场二攻一练习。

9
复习行进间双手胸前传接球技术

进一步学习二攻一战术
重点：保持距离，正确分析判断防守人站位。
难点：持球队员是持球突破还是传球的判断以及传球的质量。
1.两人一组行进间双手胸前传接球练习；
2.固定防守目标的二攻一练习；
3.设消极防守下二攻一练习；
4.全场往返二攻一、一防二练习。

10

巩固提高
二攻一战术
重点：判断准确，动作果断；
难点：配合默契，注意投篮命中率。
1.两人传球平行推进至篮下投篮练习；
2.全场二攻一练习；
3.抢篮板后接二攻一练习；
4.教学比赛。（全场五打五）

11
学习二防三
重点：防守位置的选择，移动迅速；
难点：两人默契配合抢占有利地位，真假防守动作相结合；
1.半场固定路线慢速进攻二防三练习；
2.半场三人传、运球推进练习；
3.全场推进的二防三练习。

12

初步学习三攻二战术
重点：进攻时三人拉开距离，合理站位。
难点：持球队员是持球突破还是分球给没有被防守的同伴的判断。
1.复习二攻一、一防二战术配合；
2.三人行进间传球推进至篮下投篮练习；
3.设消极防守下三攻二练习；
4.全场往返三攻二、二防三练习。

13
进一步学习三攻二战术
重点：保持进攻队形，传、运、投巧妙结合；
难点：配合默契、流畅。
1.三人行进间传球推进至篮下投篮练习；
2.全场往返三攻二、二防三练习；
3.半场三对三。

14
巩固提高三攻二战术
重点：根据防守人选择合理的进攻方式。
难点：配合默契，成功率高。
1.三人行进间传球推进至篮下投篮练习；
2.三人行进间“8”字新环球推进至篮下练习；
3.全场往返三攻二、二防三练习；
4.教学比赛（结合篮球规则）。

15
进一步学习传切配合
重点：切入要突然，迅速摆脱对手；传球准确，及时。
难点：跑动时机和传球时机的把握。
1. 传球接回传球上篮练习；
2.无球跑动练习：纵切、横切；
3. 在消极防守下半场传切配合的练习；
4.在积极防守下传切配合的练习（结合篮球规则）。

16
巩固提高传切配合
重点：传切合理。
难点：配合默契。
1.半场传切配合练习；
2.全场五打五教学比赛（结合篮球规则）。

17
复习
重点：巩固提高正确动作；
难点：动作协调，连贯。
1、全场运球往返练习；
2、五点原地单手肩上投篮练习；
3.半场运球行进间单手肩上投篮练习；
4. 全场五打五教学比赛（结合篮球规则）。

18
考核内容与考核办法：
考核内容：半场运球接行进间单手肩上投篮
考核方法：从一侧中线与边线交界处开始，向球篮快速运球接行进间单手肩上投篮（如投篮不中需补投中篮），然后，运球到另一侧中线和边线交接处后，迅速运球折回到篮下投篮，投中后再返回出发点，以所需时间确定成绩。