培养少年儿童健康生活的建议.doc

培养少年儿童健康生活好习惯的五个建议
1．提高认识——重视少年儿童健康素质的培养
少年儿童健康素质培养的基本前提是转变观念、提高认识，在全社会营造一个重视少年儿童健康、重视少年儿童健康生活习惯培养的良好的社会氛围，把促进少年儿童健康、进而提高全民族的健康素质作为每一个人、每一个家庭、以及全社会共同的责任。
一是树立全面发展观念，重视少年儿童的全面均衡发展。少年儿童健康生活习惯的养成，受各方面因素制约。而对教育内涵的错误理解即过于注重课堂教学、书本知识、片面追求升学率所导致的学生学习负担过重，成为少年儿童健康生活习惯培养的最大障碍。因此，解决教育者观念层面的问题是基本前提。
二是加强健康科学知识的普及，转变“不生病就是健康”的认识。采取学校开设健康教育课、媒体开办专栏、社区和有关单位组织相关活动等方式，帮助广大少年儿童增强健康意识，认识良好生活习惯的养成对提高健康素质的意义和作用。充分调动少年儿童自觉养成健康生活好习惯的积极性。
三是把对少年儿童父母的教育作为重点切实抓好、落到实处。把孩子健康生活习惯养成作为家庭教育的“硬任务”，通过家长学校、报刊书籍、广播电视、咨询指导等方式，帮助他们转变教育观念，提高思想认识；学习科学方法，有效指导孩子实践；提高教育能力，使教育真正达到预期效果，并指导父母以身作则，为孩子健康生活习惯的培养作出表率。
四是把握好社会舆论导向，重视对提高儿童健康素质重要意义的宣传和对先进典型的推广。对媒体、商家、企业等各种有关儿童健康的理念、活动、食品、用品方面的宣传报道严格把关，严禁“儿童不宜”的内容在少年儿童容易接触的场合进行宣传，最大限度地避免对少年儿童的误导。
2．健康教育——亟待加强和改进
目前，当务之急是贯彻《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，落实“健康第一”的教育思想，修订和完善原国家教委《中小学健康教育基本要求》（试行），切实把健康教育课纳入中小学教育教学计划，列为必修课程，配备专职教师，开展相关活动。就内容而言，《中小学健康教育基本要求》中所规定的解剖生理、个人卫生、营养、环境卫生、体育锻炼、常见病防治、安全与意外事故伤害的预防、心理卫生等健康教育内容多为知识层面，解决一般常识问题。应适当加入观念层面和能反映时代特征的内容；就教育方式而言，充分调动学生主体的积极性，以学生自身的经历和身边的案例来教育学生或指导学生进行自我教育；就教育重点而言，在传授必要的健康知识之外，尤其要把健康行为指导作为健康教育不可缺少的组成部分，使之具有可操作性，学生能够学以致用；就教育对象而言，健康问题与家庭生活息息相关，因此教育对象不仅仅是孩子，还应包括学生的父母，以使学校健康教育的效果在家庭中得以体现。
社会各有关方面、大众传媒、社区、家庭也都有根据自身特点和优势对少年儿童进行健康教育的责任。通过正规教育和健康生活知识的宣传使少年儿童认识健康的意义、树立健康新观念、学习健康生活的方法和技能，成为健康生活的主体，自觉养成有益于健康的日常生活习惯，以促进他们健康成长。
3．强化父母责任——家庭与学校、社区形成合力
学校、社区和社会相关部门在亲职教育中，应强化父母责任，加入健康教育的内容，使少年儿童的父母充分认识健康生活习惯培养对孩子成长的基础作用；了解健康生活常识，自觉为孩子做出表率；学会过滤不良社会信息，学习健康生活技能，为培养孩子健康生活习惯提供正确指导。
学校在开展相关活动中，要主动与学生父母沟通，并借助父母力量，取得他们的支持；父母对孩子在家庭中的行为习惯方面的进步和问题，及时向老师反馈，使学校教育与家庭教育最大限度地保持一致，并在家庭中得到强化。
家庭都坐落在一定的社区，每一个人都在社区中生活。在培养少年儿童健康生活习惯方面，社区的作用一是改善社区环境，为少年儿童提供良好的活动场所和人际氛围；二是要对问题家庭进行必要的干预，有针对性地帮助有教育困难的父母履行职责，弥补家庭教育的缺陷。
4．完善制度——建立促进良好生活习惯养成的社会制约机制
加强行为规范的制度建设，对于少年儿童良好生活习惯的养成具有重要作用。建议：
一是建立和完善相关法律、制度。建立制度，强化减轻学生课业负担的具体措施；制定《未成年消费者保护条例》，针对未成年人特点规定对其特殊保护的措施；修改、完善《未成年人保护法》，按照儿童利益最大化的原则，除了生存权、受保护权之外，应更多地体现其发展权和参与权，以利于少年儿童健康生活习惯的养成有法可依，有章可循。
二是建立相关制度实施的监督、保障机制。近年来我国相关部门就中小学生、未成年人教育培养方面已经建立了一系列制度和办法，但在具体实施中没有落实或落实不好的情况普遍存在。因此，建议建立与之配套的措施和监督机构；对执行不利的机构采取相应的处罚或惩戒措施；加强对家庭的帮助，借鉴发达国家和地区的经验，通过咨询指导机构对家庭的子女培养问题给予有针对性的指导。
三是加强对相关制度的宣传、推广。利用各类媒体、学校和社区等公共场所公告、各种形式的宣传演讲活动等，使广大少年儿童及其父母了解相关法律、制度，不仅是受益者也成为监督者。
5．硬件建设——创造良好的物质和文化环境
创造良好的物质和文化环境，是少年儿童良好习惯的培养的必要条件。建议：
在环境治理方面：将开辟居民小区绿地和可供少年儿童玩耍的空间纳入新区建筑设计规划方案和老区环境改造统筹考虑；采取有效措施限制建房、交通、生产噪音；加强卫生“死角”的整治。保证少年儿童有良好的外部生活环境。
在饮食卫生方面：增加社区的早餐服务网点，为保证少年儿童用好早餐创造条件；取缔“马路餐桌”，加强对学校食堂和餐馆的卫生检查力度，杜绝少年儿童“病从口入”的隐患；对“儿童不宜”食品广告宣传加以限制，以减少对少年儿童的误导等。
在体育运动方面，加大学校和社区体育设施的收入，增加少年儿童体育运动设备；设立社会体育指导员，加强对少年儿童业余体育活动的指导；学校、企事业单位的体育运动设施向少年儿童开放，实现全社会资源共享。
在文化娱乐方面，在限制少年儿童进入营利性网吧、娱乐场所的同时，加强文明、健康、有教育意义的文化娱乐场所的建设，增加文化教育场所的互动式服务项目，使其在娱乐中受到教育。
在社会服务方面，为少年儿童提供更多的方便、快捷的生活服务。如建立连锁机构，定点制作符合少年儿童营养和口味需求的“学生餐”；为学生提供校车服务等等。

（原载孙宏艳、关颖主编：《孩子健康生活的六个要领——来自中国城市少年儿童生活习惯研究报告》，北京出版社2005年1月版，有修改。）

摘编：赵霞
责编：孙宏艳