三高的危害性超过癌症.pdf

三高的危害性超过癌症，这不是危言耸听，更不是哗众取宠。如今 18 岁及以上居民高血压患病率为 18.8%，全国患病人数超过 2.5亿。患病率上升 40%，患病人数增加约 9000 多万人。目前高血压发病年龄越来越呈低龄化趋势发展。高血压患者的发病年龄正在提前，比 50 年代提早了 10 年，15岁以上的青年中,高血压发病趋势已不容乐观。我国的高血压患者约2.5 亿,15 岁到 35 岁患病人数达 25.4%，35 岁以上达 36.5%。肥胖、饮食过咸等成为儿童高血压诱因。儿童高血压是指儿童时期所发生的原发性、继发性高血压。13 岁以下的患儿 50%为继发性高血压，13 岁以上 90%为原发性高血压。继发性高血压主要指由其他疾病引起的血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病;原发性的则是与其饮食和生活方式息息相关。肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易成为诱发高血压的原因。虽然儿童高血压 80%以上都是继发性的，但原发性的比例也在逐渐提高，特别是青少年高血压多为原发性的。高血压的遗传因素也是儿童被“偷袭”的不可忽视的原因之一。有高血压家族史的人比普通人更容易患高血压。除了基因遗传作用之外，共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。家长本身就喜欢吃高脂肪、高热量的食物，孩子也会不可避免多吃一些，这样就会增加患高血压的风险。儿童高血压与其有高血压家族病史、自身肥胖等多种因素相关，现在很多儿童不良的饮食习惯引起的肥胖也成为导致高血压的重要原因。原发性高血压的发病机理目前还不清楚，多与遗传有关，多盐饮食、肥胖也可能与高血压有关。首先预防妊娠期高血压的发生，自身有高血压家族病史的儿童要注意经常监测血压，以掌握血压的变化情况，早期发现高血压。肥胖引起的高血压就要注意减肥，控制体重。高血压的治疗要针对不同的致病原因采取不同的措施。继发性的要针对原发病治疗。对于原发性的儿童高血压患者，如果控制体重，改善饮食习惯及限盐、消除紧张因素等措施后血压仍无下降，也要适当的服用药物控制血压。中青年人尤其不要误以为高血压是老年病,而应采取积极态度。从胎儿开始，要注意预防妊娠期高血压的发生，孕妇应多摄入高糖类，少摄入动物蛋白同时要预防可能发生的病毒感染，因为宫内发育迟缓胎儿成年后易发高血压患者。预防原发疾病，对肾炎、泌尿道感染的预防以及合理用药，避免滥用某些可致高血压的药物。对高血压疾病应早期发现，早期诊断，早期治疗，以免高血压进一步发展或者引起不可逆的病理改变。非药治疗 6 个月无效需药物治疗，对儿童高血压的治疗，要充分注意其特点，不能由偶然的一次血压升高就给予治疗，必需按高血压诊断程度审慎检查，确诊后再进行治疗。患者的年龄愈大而血压愈高者，继发性高血压的可能性愈大，要做全面的鉴别诊断。一旦确诊血压升高，低压超过 90mmHg 时，必须积极治疗，治疗方法分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括积极参加体育锻炼，同时要注意控制饮食，调整饮食结构，还要注意限盐、戒烟、戒酒及放松紧张情绪。舒张压90mmHg 或出现器官功能损害时需要进行药物治疗。儿童原发性高血压需降压药维持，主要还是针对不同的致病原因和症状而采取不同的措施。对于原发性的高血压，应首先试用非药物性治疗，规律生活，避免各种紧张因素，合理饮食，如肥胖者就要注意减肥，加强锻炼控制体重。仍未达到正常水平就要适当服用降压药。如果高血压是由于其他病症引起的并发症，这就需要到医院进行检查，并针对致病原因进行治疗，而不是单纯治疗高血压。如果是继发性的，由于其他病症等引起的，针对致病原因进行治疗后，高血压的症状是可以治愈的。如果为原发性高血压，那就要通过服用降压药等药物来维持。儿童高血压没有及时发现，还是有一定危险的，有可能会引起其他的并发症。轻度高血压，无明显症状，仅体检时会发现。血压明显升高的患儿，会有头痛、头晕等症状，若血压持续增高，继发，脑、肾、心血管的严重并发症。儿童及青年高血压不同于成年人高血压患者有特点：（1）症状多不典型。容易被忽略，常常在体格检查时发现，有的无症状，有的头痛，无特异性，误认为其他系统疾病。（2）血压高度惊人且顽固。血压惊人高，不易下降，无家族史是青少年继发性高血压的临床特点。一旦确诊则应采取积极治疗手段去除病因，有些继发性高血压去除病因后是可以治愈的3）儿童及青年高血压也会有并发症发生。由于儿童及青年对高血压的耐受性较强，一般不会发生脑卒中、心肌梗塞及肾功能不全等并发症。如果出现肾脏的受损可以导致尿毒症发生。还没有遇到过因由于高血压没有被发现而引起的危险情况。对于有高血压家族病史及肥胖等可能引起高血压因素的人，要经常到医院进行检查。冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病最严重的危险因素就是血脂增高。增高的血脂可以说是血管中的“垃圾”，尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高会对血管造成严重的破坏，是引起冠心病、心梗、脑梗死的“元凶”。增高的血脂可以损伤血管内皮。血管内皮损伤后，内皮下层组织暴露，血液中增高的脂质就会通过损伤的内皮进入到血管壁，沉积于血管内皮下，使血管内皮增厚。在人体发挥止血功能的血小板也会迅速黏附、凝集于受损处，逐渐形成粥样斑块。粥样斑块分为稳定斑块和不稳定斑块。稳定斑块不易破裂，但会逐渐变大，使血管变窄，造成心脏、大脑的血液供应减少，从而引起冠心病心绞痛、脑供血不足；不稳定斑块容易突然破裂，斑块内涌出的物质形成血栓，运行到大脑、心脏，引发急性心肌梗死、脑梗塞等危险的心脑血管事件。为了有效防止高血脂患者发生心脑血管疾病，降脂抗血凝。最好是采用中西医结合的方法治疗。加强自我保护，高血压，高血脂，高血糖是人类的三大敌人。可以毫不夸张的说，三高的危害性大大超过癌症，是人类生存质量低下的始作俑者。活着不等于幸福，一身疾病，苟延残喘，是活受罪，只有健康快乐的活着，才是真正幸福的活着。