小学体育课常用歌诀.doc

小学体育课中常用歌诀
①集合站队歌诀：
师：鸣哨！生：哨声响，快站好。你们我们比一比，前后左右不拥挤，看谁站的快静齐，快——静——齐！
②整队歌诀：
师：稍息！生：迈开左脚同肩宽，身后握手向前看。
师：立正！生：收并左脚摸裤缝，站直不动是关键。
师：向右看——齐！生：小碎步快调整，左手叉腰看右边。
师：向前——看！生：头转正，眼向前，余光还要看两边。
③体操队型歌诀：
阳光下，操场上，做做操，身体好。我健身，我受益，我运动，我快乐。
④踏步走歌诀：
师：两臂，生：前后摆。师：抬头，生：向前看。师：左右，生：要看齐。师：前后，生：一条线。师: 学习，生: 仪仗队。师: 踏步，生: 有精神。
⑤齐步走歌诀：
左脚迈开第一步，脚跟脚尖要过渡。两臂前后自然摆，走路精神队列齐。
⑥跑步走歌诀：
左右左！一二一！跑步健身最有利，匀速跑，不着急。身体微微向前倾，不超速，不掉队。再累也会跑到底，跑——到——底！