初中体育足球脚内侧踢球教案范文(3篇).pdf

初中体育足球脚内侧踢球教案范文(精选 3 篇)初中体育足球脚内侧踢球教案 1 活动目标：1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。活动准备：足球 6 个、长短不同的纸棍若干，球网 2 个，障碍物（小树 10 棵、饮料瓶 15 个）。活动过程：一、导入活动（扮演角色活动身体）1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动 3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）二、小运动员示范（幼儿自由练习，教师指导。）1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）2、教师请个别幼儿进行展示交流。3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。）1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。4、游戏：运动员“射门”过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。四、结束活动（放松运动）1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。初中体育足球脚内侧踢球教案 2 一、指导思想：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战学生足球比赛。在对初一年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。二、训练指导思想 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。三、奋斗目标 力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务，内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术 为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合.培养团结，坚强的意志.1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。(三)主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。(四)训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。(五)战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期(4-5)月：第 1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。第 2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第 3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第 4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不 断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期(5、6 月份)：选择合适的对手进行各类比赛。参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期(78 月份)：积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1、进行积极性休息。2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。冬训期(9-12 月份)：1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量.2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3：全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.正确掌握传接球技术.C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.4：提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则.B.提高个人战术意识和局部 2 对 1，3 对 2 能力.C.确定基本阵容，初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.5：主要训练手段.A.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.B.技术训练：各种个人颠，控球练习，1 对 1 攻守 2-3 跑动中传接配合，抢截球等.C.战术训练：2 对 1，2 对 2，3 对 2 对抗攻守，半场攻守练习比赛.备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。五、训练分段：a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛 技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力(10 月份参加比赛)训练时间为：每天下午：上午 6：40-7：30 下午 3：40-4：30 初中体育足球脚内侧踢球教案 3 活动目标：1、学习脚底交叉拖拉球，提高孩子左右脚的协调能力；2、体验运动的快乐，喜欢锻炼身体。活动准备：人手一只足球，大圈场地；活动过程：一、布置场景，带入情境；1、热身活动，放音乐，准备活动操（飞机操：找位置、系安全带、调整呼吸、起飞）师：各位乘客小朋友们，你们好，我是本次全球旅行航班的机长。本次航班将飞往一个比较危险的地方，请各位乘客做好准备，每次遇到的危险都是不一样的。师：现在请乘客们跟我一起进入机舱，踏步走。找位置（蹲起）系安全带（转体）；调整呼吸（手腕踝关节运动）（起飞的声音）好，起飞了。（绕场跑，队形变化）。二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验（幼儿练习，教师指导）；a、师：我们马上要遇到我们的第一个危险，请保护好你们的足球。（让孩子们都把球带到大圆里，让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右，如果听错口令或者离开大圆的话，就淘汰）师：孩子们，一定要保护好你们的足球哦，不能让它离开我们的“飞机”（大圈）哦，离开的话，会遇到危险的。b、第二个挑战，增加难度，在圈里放入一些障碍物。师：孩子们，刚刚你们都很出色的躲避了危险，现在危险升级了，看到圈里多了些什么？这些都是炸弹，你们可千万不能碰到它哦！（让孩子们熟悉的带球，根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物）C、师：欢迎你们来到最后一个关卡，这一关的难度更大了，不是会有很多炸弹来袭击我们的“飞机”，要躲开这些“炸弹”哦！（老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球，让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向）总结：你们可真了不起！看来你们的任务完成的非常棒哦！恭喜你们顺利的到达目的地！三、幼儿自主游戏；师：现在，请各位乘客找到自己的位置，安静的排好队伍，飞机就要降落了（音效，飞机降落）师：请乘客们分组进行旅行体验，依次进行娱乐项目。总结：1、放松活动；2、总结去过的地方，见过的风景动物；四、总结课堂；师：危险旅行体验结束了，请乘客们回到机舱内，找到自己的位置。你们累吗？师：请跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、摇摇头。本次航班一共遇到了三次危险，你觉得哪一次是情况最危急的时候？好了，孩子们。本次航班到此结束，欢迎乘客们下次光临。