高中女生如何正确与人交往和保护自己.doc

中学女生如何正确与人交往和自我保护
中学这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多是的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘困惑中关注着自身的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索.......花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
一、 心理特征
青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。青春期带来了哪些变化呢：
v  讲究打扮，留意谁在看自己
v  喜欢看描写爱情的电影和小说
v  爱去看高年级男生打球
v  喜欢上网和陌生人聊天
v  喜欢向异性朋友发短信
v  有打不完的电话
v  在特别的日子喜欢给人送礼物
v  爱把抽屉和日记加锁
生理——体态变化
心理——关注异性
行为——注重打扮、关心情爱话题
在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化
青春期“困惑”有许多，如：
²  “最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三嘱咐我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不了解我。”
²  “不知为什么，我现在总爱打扮自己，希望引起别人的注意。老师老是来制止我，让我不要过分打扮，我很生气，难道爱美之心有错吗？”
²  “我有时很高兴，有时又觉得没有意思，不知怎么回事。”
²  “当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。”
²  “我常常搞不清楚自己是怎样一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时候又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”
²  “不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同性面前又表现出对异性同性的不屑一顾。究竟应该怎样与异性同性相处呢？”
    刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应该以何种之态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱；与父母的关系出现裂痕，与父母的关系在疏远；不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位；不知应如何是自己变得坚强；不知如何控制自己的情绪，不要感情用事；。。。。。。困惑的事情太多太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然。我们应该感到高兴。
二、 如何促使青春期健康成长？（使自己真正成为一个阳光女孩）
青少年要树立远大理想，培养自己的健全人格；要发扬思维敏捷，对新生事物敏感、勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点；培养健康的心理状态，使自己的身心健康成长。
三、 如何与女同学交往
孔子说：“益者三友，损者三友：友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”益友就是 正直的朋友，诚信的朋友， 见 识广博的朋友， 损友就是 谄媚 拍马的朋友 ， 两面派的朋友，还有那些夸夸其谈的朋友。这样的朋友千万不能交，否则我们将付出惨重的代价，但是好人坏人都不会写在脸上，我们怎样才能交到好朋友呢？需要两个前提：一是意愿，二是能力，前者叫做“仁”，后者叫做“智”。“仁”是富有爱心，“智”是了解他人。我们要交上好朋友，第一要有仁爱之心。愿意与人亲近，有结交朋友的意愿；第二要有辨别能力。这样才能交到品质好的朋友。我们知道了什么样的朋友才是好朋友，还需要知道怎样与朋友相处好。好朋友是不是就意味着要打成一片？我们经常说，谁跟谁好得穿一条裤子，这是朋友相处的恰当距离吗？
在这个世界上，所有没有分寸、没有尺度的事情，都会做到犹过不及。与朋友相处同样要注意分寸。比如你跟一个君子交朋友的时侯，什么时候说话，什么时候不说话，自己都要有尺度，如话没有说到那儿，你就出来发表意见，这叫毛毛躁躁，这不好。大家有大家的公共话题，一定要到众望所归，大家期待一个话题的时候，你再徐徐道来，这个时候才叫合适。 
另一个极端是，话题已经说到这儿了，你本来应该自然而然地往下说，而你却吞吞吐吐，遮遮掩掩，不跟大家说心里话，这种朋友会让大家觉得彼此心里还存在隔膜。话题既然已经到这里了，你干嘛不说呢？是自我保护？还是故作矜持？还是要吊大家的胃口?总而言之，该说的不说，也不好。
第三种情况就是一个人不看别人的脸色，上来就说，这就叫睁眼瞎，你要注意了解对方，你要看什么话能说，什么话不能说，这就是朋友之间的尊敬和顾忌。
第四种情况就是，在给朋友提建议和忠告的时候，虽然你的出发点是好的，但也讲分寸，讲究艺术。给别人提建议时，不一定要做到良药苦口，不一定要当头棒喝，你完全可以娓娓道来，如果这样说不通，就时刻而止，不要等到人家不耐烦了自取其辱。你千万不要要求对方必须如何如何。《点亮心烛》的58页有这样一句话：“每一株玫瑰都有刺。”结论是：正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部分。爱护一朵玫瑰，并不非得努力把它的刺清除，只有学会如何不被它的刺刺伤；还有如何不让自己的刺刺伤心爱的人。生活中多一些宽容，就少一些摩擦。多找找别人的优点，指责别人不如时时检讨自己。处理问题的方式要柔和一些。不必剑拔弩张，但不要丧失原则。要通过细心、耐心和关心，赢得别人的信任。请记住——暴力制造仇恨，关爱催生友情。
第五种情况就是，要多帮助别人，送人玫瑰，手留余香。在帮助 别人的时候，其实也是在帮助自己。善待周围所有善良的人。同时在帮助别人的时候用智慧，在不伤害别人的自尊的前提下的帮助才是最完美的帮助。
四、如何与男同学交往
（一）中学生能否谈恋爱？
有很多中学生认为谈恋爱可以促进恋爱双方学习和思想上的进步。因此称之为“合动力”，有的同性甚至说，在我们这种年龄阶段，同性朋友、异性朋友都要交，因为交这两种朋友的感情体验是不同的。但是，实际上除了少数学生在恋爱之初为了博得对方的爱慕而在学业上下一番苦功夫外，大多数学生一旦坠入爱河，往往精神恍惚，从而影响学习效果，即使是原来学习成绩很好的学生，学习成绩也会急剧下降。这说明，早恋对于正在担负紧张学习任务的中学生而言是不适宜的。
再者，青春期的少男少女正处于身体发育、心理发展的关键时期。如果过早地把精力放在谈情说爱上，不仅影响学习，而其还会因为各方面的阻力，造成性格上的缺陷和精神上的扰乱。这主要是由于老师和家长对青少年早恋大多持否定态度，发生早恋的学生总是东躲西藏，长期处于“地下工作”的状态。
最重要的是，青少年的自我控制能力较弱，模仿影视作品中恋人的举止，接吻、拥抱、甚至发生性行为。过早的性行为容易对身体健康造成不利的影响，对心理极易造成严重的负面影响，甚至因此堕落和犯罪！
（二）怎样区别爱情和友谊？
（1）友谊范围宽，爱情范围窄；（2）友谊的需要范畴是广泛的，而爱情以性的需要为主导；（3）友谊以朋友为归宿，而爱情以婚姻为归宿。
（三）中学生为什么喜欢与异性交往？
中学生因身体的发育，产生了对异性同性的好感，有接近的欲望，这是很正常的，这表明同学们长大了。不再是那个不知天高地厚、到处撒欢的“小不点”了，值得庆贺。但是对一个同性有喜欢的感觉，并不等于爱情。爱情是两个人深刻的理解、交流和付出。是长大成人以后，男女两性在长期的交流过程中建立的，从好感到爱情，距离还很长很长，以中学生的心理发展水平、知识经验还无法把握，只有在学生时代努力学习、增长本领，长大后才会赢得别人的尊重和喜爱，才爱能建立美好的感情。早摘得青青果子，总是青涩的，最终是要枯萎的，适当的时机才能做成适当的事。
（四）中学生与异性交往时需要注意什么？
男方应当注意的是
l  要懂得男女是有差异的
l  要学会尊重女朋友
l  要主动帮助女朋友
l  要有保护女性的意识
l  要有道德约束力
女方应注意的是
l  要举止大方得体
l  要和异性保持公开交往
l  要识别并抵制异性的挑逗
l  要拒绝金钱和物质的诱惑
l  要掌握一些自我保护的方法
生活中的故事：
今天是小琴的生日，她像往常一样早早地来到学校。奇怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队元，对那个穿12号球衣的队员有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里，小琴有点不好意思的脸红了。怎么办？既不伤害他的感情，又能够表白自己的态度。
在朋友的帮助下，小琴退回了巧克力，并消除了他的误解。青春期的女孩敏感，青春期的男孩也想入非非，所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。
“想想为什么？”——歌德说：“萌动的青春所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结。它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。”为什么说萌动的青春除了美好，有时也会酿成灾祸呢？请同学们思考。
（五）青春期女孩面对早恋应有哪些清醒的认识？
（1）青少年是每个人在积累知识，增加社会经验的时期。应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。请自问一下：“当我把美好的青春花在某个人身上时，你是否应该应该考虑值不值得？学业重要，还是这个人重要？”你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩？也许你认为人生年少时没有这段经历是遗憾，可如果只剩下这段经历也是可悲的，你们不是常说青春的生活是个多彩的世界，怎能只剩下一种色彩？当你把初恋的感情盲目扩大时，你的眼睛就看不见别的东西了。自重的女孩更能让人珍惜。
（2）此时每个人在心理上还没有完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备谈恋爱的条件。有的人可能会说：没关系，他家有钱，但你不担心他是在玩弄你，有一天他觉得你配不上他或者玩够了而把你抛弃了吗？每个女孩都不能心安理得的一辈子用家里的钱来谈恋爱，不！你终有一天要独立，你必须具备养活自己和养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗？
（3）中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人的观察辨别能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面的现象，这时对异性的选择比较简单。当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会向去甚远。一个陷入“早恋”的女孩子喜欢一个男孩只是因为“他长得帅气、打球打的好、为人仗义、能够照顾女生，他的形象就是由此高大的。”这种不稳固的基础也就是“早恋”为什么总是失败的原因。
所以我想跟“早恋”同学们或是想要“早恋”的同学们说：“初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。”你知道什么叫长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃，那才是成熟。更何况放弃的东西并不都是最好的，更好的还在后面等着你。这就是“舍得”的智慧，有舍才有得。
五 中学女生如何自我保护
1、优雅大方地与男同学交往
（1）交往的目的是学习异性的长处
（2）在与男同学交往的过程中，要体现自己的高尚情操和良好的道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。
（3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超出友谊的界限；要理智把握自己的情感。决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
（4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕和追求。
（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不要与男性拥抱、接吻。遇到挑逗和侵扰要冷静地设法摆脱。
2、要有正确的审美观
（1）突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰。”
（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质、衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合二为一。
美国科学家 雷伯德 惠斯泰经过大量的研究后认为，相貌的形成和变化，在一定程度上是受后天文化因素影响的，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有益身心健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社会实践，加深对社会、对人生的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感，从谈吐言行中显出自己的智慧美。
（3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何接人待物，举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求，待人接物、举止谈吐潇洒大方，端庄文雅，诚恳谦逊。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。
（4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。
3、加强与父母、老师的沟通
不少中学生自认为长大了，思想成熟了。因而与父母的关系开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里，虽然与父母同处在一个屋檐下，却犹如生活在两个世界里。中学生要以开朗、豁达的态度和父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。
4、学会自我保护
n  女生自我保护18招
一、 提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
二、 不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方看书和游玩。
三、 不要接陌生人的电话和短信，不要与陌生人 QQ 聊天，不要随意留给陌生男生私人电话和家庭住址。
四、 网上聊天或手机聊天不要将你的姓名、地址、电话、学校名称告诉任何人。如果有人用粗俗的言语和恶心的图片来挑逗你时，切记不要继续交谈。
五、 不要轻易与网友见面。如要见面，应要有男性同伴同往，并约在公共场所。
六、 不要一个人或少数几个女同学招手搭乘便车，防止落入坏人的圈套。
七、 不要去各种酒吧或歌舞厅，那时成年人去的地方，也是坏人最多的地方、发案最多的地方。
八、 与父母或老师闹别扭时切不可赌气离家或离校出走。
九、 不要过分打扮，不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。
十、 不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。如果受到了性侵害要尽快告诉家长或及时报警。
十一、 晚上外出尽量在有灯光的路线行走，如果没有监护人陪伴，绝对不能超过晚上 10 点。
十二、陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。更不要独自跟着陌生的带路人走。
十三、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生决不能对女病人的下身进行检查。
十四、 到男老师办公室或家里补习功课，要尊重老师，不应有对老师过分亲昵的言谈或举动。
十五、不读淫秽色情书刊、不看黄色影视，不浏览黄色网页，不回复黄色短信。
十六、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。如果受到威胁要及时告知家长。
十七、遇到不坏好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信和刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，及时四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品或就地取材进行有效的反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。
十八、一旦不幸遭受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安机关侦查破案。

n  据统计每个年龄层的妇女都有被侵害的可能，亦即没有所谓的安全年龄。
²  加害人不一定是陌生人，被熟人侵害的比例很高。
²  加害人常以诈骗（假冒身份）、击昏、持刀、灌酒、留宿、下药等方法作案。酒后和留宿是现今最常见的侵害，女孩子往往不愿报警，让犯罪分子屡屡得逞。
²  被害人年龄统计：十二岁至十八岁比例最高，其次是十二岁以下女童。
其实，有些危险是可以避免的！每个人不能保证自己不会被侵害，但是提高自我警戒的心可以使伤害减到最低。
n  自我保护重要原则：
²  建立高度警觉心，避开危险场所，避免陷入危机。
²  事前预防，减少犯罪诱因，避免自己成为犯罪对象。
²  面对歹徒时，谨记惊慌，于事无补，应冷静、寻找逃脱方法，以免引发更大伤害。
²  灵活运用挣脱技巧，并适时使用防身器具。

结束语：
  一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是做好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节美好的感情需要合适的土壤和丰富的养料。

高中女生如何保护自己
长者说：“女孩子遇事要冷静机智勇敢，大人会帮助你'
智者说：“女孩子处世要洁身自爱自重，大家会尊重你。”
师者说：“女孩子交友要正气大方谨慎，阳光总照耀着你。”
女生如何自我保护呢？ 独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。
1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。
3、衣着不要太暴露。
4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
5、如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶人伤害。
6、最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。
7、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
8、如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他（她）的近况，不要轻易借钱或跟他（她）出去。
9、主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。
10、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
11、不要跟人去各种酒巴、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。
12、不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。
13、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！
14、遇事要理智、冷静！要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。
15、遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。
16、初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。还是告诉家人吧。
17、万一自己真的做错了什么，不要怕。如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策！明智的方法是主动和家长、老师去说。 18、只要你认识错误，你想理清这些错误的局面，那么请记住，不管错到哪一步，大人一定会赞赏你的坦诚，理解你接受你的。
19、当然，聪明又天真的你，也不能平白无故地为自己想一些不一定发生在自己身上的事。保持良好的心态，从容地面对社会，面对人生；要知道，你正在成长，需要更好地保护。
20、当你能坚强独立去面对一切的时候，你就能看清这个世界充满了真、善、美，你也能明察并打败那些假、恶、丑了