1、武汉市育才实验小学花样跳短绳教案
三年级（水平二）
授课老师 张金兰
教学目标
1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握简单的双脚跳绳的方法，发展跳跃能力，提高灵敏反应，协调素质。
3、培养学生机智果断，遵守规则，诚实的优良品质。
学习内容
1、 花样跳短绳
2、游戏：跳绳接力
内 容 要 点 与 要 求
实 施 过 程 及 提 示
T（min）
一、 准备部分
1、课堂常规
体育委员整队，清查人数，向老师报告，师宣布课的内容。
2、热身操
二、 基
2、本部分：跳短绳双脚跳
介绍摇绳技巧：摇短绳时，要求上臂靠近体侧，肘部稍离开身体，臂前外伸出，上臂成钝角，用手腕带动，在绳子转动时，每次应稍接触地面，这样即比较省力又能感觉绳得长度是否合适。
双脚落地技巧：膝关节微曲，用前脚掌落地。
三、 结束部分：跳绳接力
男生女生分别在跑道的两侧，一边各两队，教师分配好人数，每人一根跳绳进行跳绳接力。
1.放松操
2.对学生提出希望
1、全班按四列横队集中。
2、教与学的方法。
⑴、学生按要求跑成一个圆，当听到老师的哨声面向圆心站好。
⑵、每位学生手拿短绳跟老师模仿动作。
⑴、摇绳，在老师的指导下结合跳跃动作练习。（左右
3、手各练习两次）
⑵、老师示范动作，双脚跳、讲解、强调：A：摇绳（大臂带小臂）
前脚掌落地
⑶、学生练习，老师分别指导
⑷、找掌握技术较好的学生表演.
⑸、计时跳30秒
⑹、介绍单脚交换跳。（自由发展）
1、游戏队形：
******** │ │ ********
******** │ │ ********
1、练习队形：四列横队
2、师生评议、小结
3、预期目标：轻松愉快，身心满足
3
2
5
5
5
5
5
7
3
主要器材准备
1、 跳短绳每人一根2.标志桶4个
场地设计
补
4、充
或预计出现
问题及
处理方法
××××
××××
××××
×××× ◎
××××
××××
×学生 ◎教师
预计练习密度
35%— 40 %
预计练习强度
大 中 小
√
花样跳短绳教学反思
跳短绳是一项很好玩很容易开展的体育活动，对于三年级小朋友们非常适合，而且孩子们也非常热爱。
一般跳短绳这项运动孩子们都是自学成才，一跳就会，当然也要例外的，学生的协调能力也有优劣，跳短绳最基本的就是先摇在跳，利用手腕发力，但很大部分同学都是用手臂
5、发力，所以很多学生跳到不到一分钟就气喘吁吁咯，所以每项体育活动都是要讲究方法的，学生的模仿能力是非常强的，所以老师的示范动作必须要非常标准必须给孩子们一个好的榜样和示范者。
在教学过程中，孩子们都很认真的看我做示范动作，看完之后很大部分同学都能学会了，当然还是会有不会跳的。我在这举个我自己班的例子，有一个学生第一次一个都跳不出，在家里练习之后，在到我这来跳了152个，这让我很惊讶，同样也让班上的学生惊讶，这也很好的给班上带来了很好的带头作用，经过一个星期的教学与练习，班上的学生全都会跳了，这虽然是我本来的常规工作，但也让我感到很高兴！
教完这堂课后，我思考了几点，在三年级的教学过程中，你的语言不仅要简单易懂，更要能吸引住孩子，因为三年级孩子的注意力很难集中，一点小动静就会开小差，而且非常活泼好动，所以上课时你不仅要关注每一个孩子，更要能调动孩子们的兴趣，有了兴趣他才会跟着你走，才能学的更好！这是一堂很普通的课，但经过反思，能让我自己发现很多问题和新的教学方法。
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