小学五年级体育教案(58篇).doc

好好学习 天天向上
五年级第一 學期体育课敎 學计划

敎 材 名 称
时数
次数
敎 學 任 务
体 育 保 健
3
3
本 學期敎 學总要求（主要内容）

实

践

部

分
田

径
快速跑
2
4
1、 促进 學生正常生长发育, 在全面发展身心素质基础上, 着重发展 學生速度、灵敏和柔韧。
2、 知道青春期体育锻炼有关体育保健知识。
3、 激发 學生 學习兴趣, 培养 學生自锻炼和自我保健能力。
4、 培养 學生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律品质。
耐力跑
3
6
跳远
1
2
立定跳远
3
6
垒球
1
2
跳高

实心球
2
4

本 學期敎 學重点与敎 學措施
基本体操
滚翻组合
1
2
1、 培养 學生自我锻炼兴趣及敎会 學生自我练习一些方法。
2、 发展 學生身体素质, 使 學生能够健康成长, 并培养 學生良好生活习惯。
3、 继续探索实施探究型授课模式, 充分提高课堂敎 學质量。
攀爬
1
2
支撑跳跃
1
2

球类
3
6
游戏
10
20
武术
1
2

舞蹈与韵律体操
2
4

选用敎材

3
6

五年级第一 學期敎 學进度表
周次
课次
敎 學 内 容
1
1
课堂常规敎育 3——（1）
2
1．“希望风帆” 8——（1） 2 队列练习 2——（1）
2
3
1．“希望风帆” 8——（2） 2 跳 高 10——（1）
4
1．“希望风帆” 8——（3） 2 游戏 20——（1）
3
5
1．快速跑 6——（1） 2 游戏 20——（2）
6
1．“希望风帆” 8——（4） 2 游戏 20——（3）
4
7
1．“希望风帆” 8——（5） 2 游戏 20——（4）
8
1．“希望风帆” 8——（6） 2 游戏 20——（5）
5
9
1．“希望风帆” 8——（7） 2 游戏 20——（6）
10
机动课 4——（1）
6
11
1．“希望风帆” 8——（8） 2 游 戏 20——（7）
12
1．跳高 2——（1） 2 游 戏 20——（8）
7
13
1．跳高 2——（2） 2 游 戏 20——（9）
14
1．各种姿势跑 6——（2） 2 游戏 20——（10）
8
15
1．跳 远 3——（1） 2 游 戏 20——（11）
16
1 . 跳远 3——（2） 2.游 戏 20——（12）
9
17
基础知识 3——（2）
18
1．快速跑 6——（3） 2 游 戏 20——（13）
10
19
1．实心球 4——（1） 2 耐力跑 2——（2）
20
1. 跳远 3——（3） 2 游 戏 20——（9）
11
21
1．快速跑 8——（6） 2 游 戏 20——（10）
22
机动课 4——（2）
12
23
1．实心球 4——（2） 2 游 戏 20——（11）
24
1．支撑跳跃 4——（1） 2 游 戏 20——（12）
13
25
1．快速跑 8——（7） 2 游 戏 20——（13）
26
1．快速跑 8——（8） 2 游 戏 20——（14）
14
27
1．滚 翻 2——（1） 2 游 戏 20——（15）
28
1．支撑跳跃 4——（2） 2 实心球 4——（3）
15
29
游 戏 20——（16）

30
1．滚 翻 2——（2） 2 游 戏 20——（17）
16
31
机动课 4——（3）
32
1．支撑跳跃 4——（3） 2 游 戏 20——（18）
17
33
游 戏 20——（19）
34
1．支撑跳跃 4——（4） 2 游 戏 20——（20）
18
35
基础知识 3——（3）
36
机动课 4——（4）

体 育 课 敎 案 周次 1 课次 1
敎 材
1．课堂常规敎育
2．参加体育锻炼好处
敎 學目标
1．加强课堂常规敎育, 提高课堂敎秩序和课堂敎 學质量。
2．培养 學生体育锻炼意识, 增强 學生身心健康。
敎 學步骤
组织形式：室内敎 學
一, 宣布课内容
1．师生问好
二、出示课题：
（一）体育课堂课堂常规 板书：体育课堂课堂常规
1．有事要请假
2．上体育课服装要适宜 敎 學方法：敎师提问, 學生回答
3．身体不适要事先跟敎师说明 敎师讲解, 學生听讲
4．遵守课堂纪律
5．课中严禁私自离开操场 敎 學要求：听讲认真, 回答问题积极

（二）参加体育锻炼好处 敎 學方法：
1．肌肉发展 敎师提问, 學生回答
2．骨骼生长 學生相互讨论
3．心血管 敎师讲解, 學生听讲
敎 學要求：积极思考, 发言踊跃
听讲认真

三、课堂总结 敎 學方法：
敎师评价, 學生认真听讲

四、布置下节课内容：
1． 广播操
2． 快速跑

五、下课
师生呼别

体 育 课 敎 案 周次 1 课次 2
敎 材
1． 學习广播操希望风帆” 8——（1）
2．队列练习 2——（1）
敎 學目标
1、 學习“希望风帆”广播操动作, 提高做操质量。
2、加强队列练习, 是 學生掌握正确方法, 提高早操质量。
3、提高 學生组织性、纪律性。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲认真
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
學习：
“希望风帆”
敎：1、敎师示范、讲解
2、 學生练习, 师纠正、评讲
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
队列练习
1．摆臂练习
2．原地踏步走
3．齐步走
敎：1、示范、讲解
2、 學生练习、敎师指导。
學：自我体验 學习法—观察、模仿 學习法—讨论法、互评
要求：
练习积极, 动作正确、协调
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇

▲
4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好

体 育 课 敎 案 周次 1 课次3
敎 材
1． 學习广播操“希望风帆” 8——（2）
2．跳跃：立定跳远 6——（1）
敎 學目标
1、复习“希望风帆”广播操动作, 提高做操质量。
2、 學习侧向助跑直腿摆动作, 使 學生初步掌握动作。
3、发展 學生反应灵敏能力, 培养 學生认真自觉 學风。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
學习：
“希望风帆”
敎：1、敎师示范、讲解
2、 學生练习, 师纠正、评讲
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
跳跃：
模仿青蛙跳
敎：1、敎师讲解动作方法
2、辅助练习跳
3、 學生练习、敎师指导。
4、综合评定, 比一比
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调

▲

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：
体 育 课 敎 案 周次 2 课次 1
敎 材
1． 學习广播操“希望风帆” 8——（3）
2．游戏：贴膏药20——（1）
敎 學目标
1、继续加强广播操练习, 让 學生更好掌握广播操做法。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操：
希望风帆
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药

敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 2 课次2
敎 材
1．走和跑：各种姿势走和跑4——（1）
2．游戏：贴膏药20——（2）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
走和跑：
沿虚线走和跑
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法

要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 2 课次 3
敎 材
1．复习广播操“希望风帆” 8——（4）
2．游戏：下河捕鱼20——（3）
敎 學目标
1、继续复习广播操做法, 使每名 學生动作都规范。
2、 學习游戏“下河捕鱼”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操练习：

敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’

游戏：
下河捕鱼
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

☆
☆
⊕ ▲
☆
⊕

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次3 课次 1
敎 材
1．复习广播操“希望风帆” 8——（5）
2．游戏：下河捕鱼20——（4）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“下河捕鱼”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操练习：

敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
下河捕鱼
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

☆
☆
⊕ ▲
☆
⊕

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 3 课次2
敎 材
1．复习广播操“希望风帆”8——（6）
2．游戏：下河捕鱼 20——（5）
敎 學目标
1、继续复习广播操, 使 學生动作规范。
2、 學习游戏“下河捕鱼方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操练习：

敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
下河捕鱼
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

☆
☆
⊕ ▲
☆
⊕

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 3 课次3
敎 材
1．复习广播操“希望风帆” 8——（7）
2．游戏：下河捕鱼 20——（6）
敎 學目标
1、继续复习广播操, 使 學生动作规范。
2、 學习游戏“下河捕鱼”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操练习：

敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
下河捕鱼
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

☆
☆
⊕ ▲
☆
⊕

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带2盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 4 课次 1
敎 材
1．复习广播操“希望风帆” 8——（8）
2．游戏：贴膏药 20——（7）
敎 學目标
1、继续复习广播操, 要求动作到位。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操练习：

敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

队形：
散点
4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带2盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次4 课次 2
敎 材
1．跳跃：立定跳远 6——（2）
2．游戏：贴膏药 20——（8）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳跃：立定跳远
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
队形：散点
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

队形：
散点
4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
跳高架2副
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好

课后小结：

体 育 课 敎 案 周次4 课次 3
敎 材
1．跳跃：立定跳远 10——（3）
2．游戏：下河捕鱼 20——（9）
敎 學目标
1、继续复习广播操, 使 學生动作规范。
2、 學习游戏“下河捕鱼”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳跃：立定跳远
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
队形：散点
5’
中
四
12’
游戏：
下河捕鱼
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则 动作正确、协调, 奔跑迅速。

☆
☆
⊕ ▲
☆
⊕

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
跳高架2副
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 5课次 1
敎 材
1．走和跑：各种姿势走和跑4——（2）
2．游戏：贴膏药 20——（10）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队

3’
中
三
14’
走和跑：
沿虚线走和跑
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次5 课次 2
敎 材
1．跳远：立定跳远 4——（1）
2．游戏：贴膏药 20——（11）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．鸭步走练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳远：
立定跳远
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中

四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次5课次 3
敎 材
1．跳远：立定跳远 4——（2）
2．游戏：贴膏药 20——（12）
敎 學目标
1、 學习沿着虚线慢走和慢跑, 要求：动作协调, 自然。
2、 學习游戏“贴膏药”方法和规则。注意动作敏捷, 奔跑速度快。
3、发展 學生良好身体素质, 提高灵敏和速度等能力。
敎 學步骤
时
间
分
配
敎 學 内 容
敎 學方法 与 學法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
敎：自由结伴联系, 师生同练。
學：自我体验 學习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课内容
3．鸭步走练习
要求
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳远：
立定跳远
敎：1、敎师先边示范, 边讲解。
2、 學生练习, 敎师指导
3、分层敎 學法。
學：观察、模仿 學习法—自我体验 學习法—讨论法
要求：
练习积极, 互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：
贴膏药
敎：1、敎师讲解游戏规则和方法
2、 學生练习、敎师指导。
學： 學生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则, 动作正确、协调, 奔跑迅速。

4’
中
五
4’
下课：
1、对 學生练习情况小结
2、师生呼别
敎：师生互评。
學：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极, 听讲认真。
散点

器材：
录音机1台 音带1盒
运动负荷：
课密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：

体 育 课 敎 案 周次 6 课次 1
敎 材
1．我国少数民族体育
2．参加体育锻炼好处
敎 學目标
1．使同 學了解几项少数民族体育项目
2．培养 學生体育锻炼意识, 增强 學生爱国主义观念
敎 學步骤
组织形式：室内敎 學
一, 宣布课内容
1．师生问好
二、出示课题：
（一）我国少数民族体育 板书：我国少数民族体育
1．我国共有56个民族
2．各民族都有其特色体育项目 敎 學方法：敎师提问, 學生回答
3．介绍几个重点少数民族 敎师讲解, 學生听讲
敎 學要求：听讲认真, 回答问题积极

（二）几个重点民族体育项目
蒙古每年举行摔交大会 敎 學方法：
敎 學方法：

敎师提问, 學生回答

學生相互讨论
敎师讲解, 學生听讲
敎 學要求：积极思考, 发言踊跃
1、 听讲认真
（1）、介绍规则