1、健康教案
学 校
奉化第二实验幼儿园
授课班级
大班36人
授课日期
教学内容
跳跃障碍物（一物多练）
授课教师
吴 东
教学目标
1.掌握连续跨跳等动作技能，提高运动中身体的协调能力。
2.遵守活动的规则，体验合作的快乐。
重 点
难 点
双脚连续跃过一定的宽度、一定的高度的障碍物。
教学准备
幼儿手拿一条0.3米长的松紧带，长10米的绳子两条，小椅子16张，动感音乐。
课的部分
活动内容与过程安排
时间
组织形式
准备部分
1.教师带领幼儿在场地中按顺时针方向进行慢-中-快-中-慢的变速跑。
2分
集体
2.幼儿成早操
2、的四排队形，边踏步边进行“四路边两路、两路边四路”队列队形变换练习。
3.教师带领幼儿在音乐的伴随下进行运动准备操：上肢扩胸、腰部、下肢、跳跃、放松运动。
3分
基本部分
4.幼儿自由分散地用松紧带进行锻炼。
教师：我们每人手中都有一个圈。松紧带圈有许多锻炼身体的方法，看哪个小朋友玩的方法多。（幼儿尝试练习）
5分
自由与集体相结合
5.锻炼方法集中演示。
教师根据前面对幼儿自由练习过程的观察，有目标地请用松紧带进行跳、拉弓、背拉、打气筒、拉力器、两人玩沙豆子、互相揪尾巴、二人三足走的幼儿给大家示范，然后大家一起分别模仿这些方法来练习。
5分
6.跳小河。
教师在地面上
3、用两条长长的绳子搭成一条弯弯曲曲、有一定的宽窄变化的小河沟，幼儿自由分散地在中间跳来跳去。教师建议幼儿来回跳跃小河沟。
3分
自由
7.跳跨障碍物。将松紧带接在两张小椅子椅子背上，松紧带与地面保持0.3米的距离。
（1）教师示范助跑跨跳的动作：跑、跑、跑、起跳（抬起一条腿，用力蹬另一条腿），跨过障碍物去。
（2）请几名幼儿上前模仿示范，教师进行动作要领讲解。
（3）场地上拉起8个跨跳障碍物，幼儿分组进行跨跳练习。
3分
个别与分组相结合
8.“闯关”。在场地上创设0.3米、0.4米、0.5米三条不同宽度的“小河”，0.3米、0.4米、0.5米三种不同高度的障碍。
（1）幼儿
4、成四组，一个接一个地进行闯关。
（2）四组幼儿一个完成后另一个进行闯关竞赛。
6分
分组
结束部分
9.伴随着放轻音乐，教师和幼儿用松紧带一起做放松动作。
10.教师小结今天的活动。
4分
集体
反思
跳跃能力是身体素质的一个重要方面，大班幼儿双脚并拢向前跳和单脚跨跳的动作技能已经形成，但在连续跨跳的持久力方面还普遍较弱。因此在大班体能活动中应有目的地锻炼幼儿下肢的耐力和全身的协调性。为此设计了跳跃障碍物这一体能活动。
松紧带是我们日常生活中很容易收集到的材料。可以选用不容宽度、长度的松紧带，让幼儿充分利用其伸拉、变形的特点，想象出更多的锻炼方法。在闯关的这一环节教师要引导孩子合作，设计出各种不同高度的“小河”，逐步增加跨跳的难度。
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