小学一年级体育课教案.docx

小学一年级体育课教案
教 材：一、新授：立定跳远；二、游戏：支援前线。
教学目标：
一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。
三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。
教学过程：
（一）开始准备部分：
一、课堂常规：
1．体委整队、汇报人数。
2．师生问好，检查人数、服装。
3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：支援前线。
二、队列练习：
1．队列基本动作：快快集合
2．队列和体操队形：1原地踏步、立定；2稍息，立正。
组织：四列横队（密集）
三、1：请你跟我这样做（行进间模仿小动物）
教师指导：同学们成圆形跑，听老师口令模仿小牛跑，大象走，兔子跳，模仿小牛和大象在圆圈外进行，听到老师口令后转身反方向跑，兔子跳转身背对老师向圆圈外跳，听到口令后转身跳向老师。
2：拍手操活动（伸展，下蹲，提膝，体侧，提前屈，全身，跳跃运动），教师带领练习一遍，学生自己练习一遍，教师喊口号。
练习要求：
1．指挥学生集体练习。
2．提示队形变换动作做法。
3．指挥学生做体操队形练习。
4．学生练习
要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。
（二）基本部分：
1 、两臂前后摆动向上跳起。
动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。行进间模仿青蛙跳练习
青蛙跳动作要领
小青蛙呱呱的叫
两脚蹬地往前跳
同时双手往前摆
落地下蹲要轻松
2、学习：“立定跳远”的动作做法。
动作要领：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次（一上摆），数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次(二下摆)，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出（小飞机准备发射，动作同青蛙跳相同），落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。
教师指导
1：学生围成圆圈向里跳，进行练习3：教师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。
2：教师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。
3：学生分组进行比赛（向里虚线圆圈跳，距离为一米，看哪一组过的同学多）。
重点：协调能力。
难点：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
2．游戏：支援前线
方法：第一人抱两个垒球球跑向本队圆圈，持垒球球放好后，并脚跳向本队，击第二人的手，第二人跳向本队圆圈取出抱起垒球并脚跳回本队，依次类推进行。
规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。
教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。
要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。
（三）结束部分：
一、放松整理活动。
采用“五禽戏”其中的三种来放松身心。
1：虎戏
2：鹿戏
3：熊戏
二、快速集合，讲评本课情况，宣布课后作业，师生问候下课。
要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。