公开课教案高抬腿跑.doc

《高抬腿跑》教案
李 振 辉
教学内容：高抬腿跑
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。
2、技能目标：使学生初步掌握行进间高抬腿跑的方法以及发展学生上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标：发展班级凝聚力，培养勇敢顽强的优良品质。
教学重点：摆动腿高抬
难点：蹬地腿充分伸直
教学过程：
一：准备：
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）要求：快、静、齐。
（2） 慢跑热身
（3） 热身操：
二：行进间高抬腿跑
1、教师讲解并示范行进间高抬腿的动作方法
要点：上体正直，大腿高抬，大小腿自然折叠，蹬地时髋，膝，踝三关节充分伸直，用前脚掌着地，两臂前后自然摆动。
2、组织学生进行练习
（1）原地高抬腿跑 （2）行进间高抬腿跑
3、观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出合理的措施。
4、教师小结
三、沿线奔跑
1、组织学生尝试游戏。
2、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
四：整理放松：
五：课后小结：
1、课后小结
2、安排收回器材
3、宣布下课。