1、我自信，我快乐
海盐县实验小学教育集团 潘丽萍
【活动理念】
自信是一个人获得成功的必备心理素质。自信不但能够带来快乐、愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。自信的提升有利于自我意识的发展，自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是人体特征形成的过程。小学高年级的学生对自身的态度和看法，影响着他们的身心发展。教师要引导他们全面认识自我，懂得接纳自己无法改变的特点，学会悦纳他人，悦纳自我。
本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏，引导学生体验自信的重要性，帮助学生树立自信，发现自己的潜能与价值，快乐阳光学习和生活。通过游戏热身活动“掌声响起来”调节学生的
2、情绪，创设宽松、愉悦的课堂气氛，使学生发现自己的潜能，激发自信；通过力克•胡哲的事例，使学生学会悦纳自我，树立自信；通过体验积极法则，寻找阳光魅力学生活动，引导学生以积极心态投入到学习、生活中去，学会在自信中快乐成长。
【活动目标】
1.通过活动使学生多角度认识自己，学会接纳无法改变的，学会悦纳自我，激发自信，在自信中成长。
2.通过榜样的力量，敢于面对真实的自己，敢于突破自身的局限，超越自我，增强自信心。
3.培养积极的心态，学会用积极法则看待学习和生活，学会微笑面对学习和生活。
【活动对象】 小学六年级学生
【活动准备】 课前调查，音频下载，视频剪辑，课件制作。
【活动流
3、程】
课前谈话：
1.聆听歌曲《我相信》，聊自强不息的歌手萧煌奇。
2.用心承诺：真诚交流，用心倾听，保守秘密，共同成长！
一、情境创设，引入主题
1.拍手游戏：请你预测一下，半分钟能鼓掌多少次？将预测数字写在小纸的左上角。
2.实际上你半分钟鼓掌多少次？将鼓掌的实际数字写在小纸的右上角。
3.学生分享感悟：两次不同的数字，使我们感悟到什么？
4.揭题。
二、视频观看，初涉主题
（一）课前调查诉长短
课前优点、不足调查情况交流。
（二）以人为镜知自信
1.出示力克•胡哲照片，说说感受。
2.学生静静地看视频，写下感受。
3.引导学生一起通过图片感受他的快乐人
4、生，讨论交流：是什么支撑他做到这些不可能的事情？
三、助人自助，展开主题
（一）认识积极法则
1.心里默念法
2.心态替换法
3.时刻自励法
（二）运用积极法则
1.结合力克•胡哲的启发，尝试运用积极法则，展现自信。
2. 出示三张提出自己不足的心语卡,思考：假如这里的一种情况发生在你身上，你现在能如何自信地面对？
3.小组交流——全班交流
（三）寻找身边自信榜样
1.在班级里找找自信的榜样，一起来推荐班级中自信的男孩或女孩，说说他们的自信之处。
2.请被提名的魅力女生和魅力男生，介绍阳光自信、快乐成长的经验。
3.教师总结。
四、歌曲律动，拓展主题
1.舞出自信。让我们在《我相信》的音乐中，自信、快乐地动起来。
2.总结：人生就像一棵树，总会经历一些风吹雨打。只要我们自信、自励，相信大家一定会感受到：我自信！我快乐！
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