1、自我介绍、申请理由
各位老师中午好。我叫陈艳，我认为我是一个属于较为典型的粘液质的人，我的自制能力较强，能严格遵守单位和社会上的各种制度规范。并能长时间地从事一项工作，较为良好地保持一种工作状态。我在工作上认真严谨，有始有终，工作进程有条不紊，工作安排井井有条，因此容易被领导和同事信任。虽然我并不是属于十分活泼热情的类型，但我为人平和，心胸开朗，善于克制自己，生活上也很少与人计较得失；我还有一颗善良的心，愿意做一些我力所能及的事来帮助别人，想他人所想，急他人所急。
我申请做心理健康教育教师的理由是因为：
作为一名在普高从教十四年的教师，除了自身的专业教学工作外，我也曾经参与过很多关于学生
2、德育和心理教育的工作，如班主任，生活指导老师，学会生社团指导老师，年级组管理人员等。我发现，我的学生们随着年年龄、身体和心理的发展，来自学习生活的压力，家庭的影响，越来越多的同学都产生了面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感干扰的心理问题。
我很愿意通过我的努力，能给学生以正确合理地心理健康辅导。但这些仅靠大学所学的一点微薄的有关心理健康教育的知识和平时工作中自己积累的经验是远远不够 的。我更深知在此方面我存在的不足与努力的方面。通过这次的心理健康教育的学习和培训，我对心理健康教育有了更进一步的认识和理解。我需要以科学的心理教育理论来指导自己的言行，以专业的心理健康教育方法与技巧打开学生的心扉
3、以更有效的手段去帮助学生，引导他们身心健康地、快乐地全面发展。
因此，我申请能成为一名心理健康教育教师，在工作实践中不断得学习，逐步领悟，努力提高与完善自己。
说课稿
（主题）我的心理健康活动课构思与设计的主题是：如何帮助学生提高自控能力
（目的）我希望通过本堂活动课，我的学生能够明白，提高自控能力，主要体现在学生能够自觉抵制诱惑，自我控制愤怒这两方面。并且能够掌握一些抵制诱惑、控制愤怒的方法，从而提高自己的自控能力
（课前准备的内容）准备一段中学生聚众抽烟并怂恿他人抽烟的小视频，几句名人的有关自控能力语录摘要，一组学生生气吵
4、架愤怒时的表情图片。
（过程）
1. 引入：一开始，通过一段视频，很多男生吞云吐雾，表情怡然自得。并且看到同寝室的室友，非要拉着一起抽。而室友没有拒绝，因为怕被他们认为不够朋友。这之后，一有机会就聚在一起抽烟，逐渐烟瘾越来越大，曾经下决心戒过几次，但都戒不了。
2. 学生分组讨论：
如果你是那个被别人诱惑抽烟的学生，你会怎么做？
怎样抵制烟酒及其它众多不良的诱惑？
恶习为什么难以克服？（缺乏自制力等）
中学生可能有哪些不良习惯，如何消除这些人生的隐患呢？
有哪些自我控制的好方法？
3. 教师小结：
（1） 中学生生活学习中的常见的一些不良习惯及危害
（2） 如何抵
5、制这些坏习惯的诱惑，改正坏习惯
（3） 鼓励学生全体动员，相互监督，形成一个良好的团体氛围
4. 继续提高自控能力的另一方面的展开：控制愤怒
展示一组中学生因各种原因展现愤怒情绪的图片，以及在愤怒情绪驱使下的冲动行为造成不良后果的事例。
5. 学生再次分组讨论：
（1） 日常生活中，什么事情容易引起愤怒？
（2） 愤怒的情绪产生后，你会怎么处理？处理后产生的结果是什么？
（3） 愤怒条件下冲动行为的危害有哪些？
（4） 有什么好方法可以试着控制自己的愤怒
角色扮演：时间允许的情况下，设计一个因为愤怒产生过激行为的具体情境，让学生表演两不同情绪下的不同结果，观看表演的学生讨论前
6、后两种结局的不同。
学生分组派代表，找出更多控制愤怒的方法，全班分享。让学生学会更多的控制愤怒的好方法，产生良好的心理体验。
6. 总结：教师在最后总结本节课的要点：
抵制诱惑、控制愤怒是学生提高自控能力的两大有效武器，中学生要学会抵制诱惑和控制愤怒的几种方法，从而提高自控能力，使自己无论在学习中还是生活中，都能向着更好的方向发展。
（注意问题）
因为整堂课的教学主要针对的是高中生，他们已经有足够的自我分析自我总结的能力，所以在整堂课中，教师主要起的只是一个引导话题，最后简单总结的一个串讲人的身份；最重要的还是要突出以学生为主体，让他们在分组讨论中学会团队合作的精神，让他们在角色扮演中得到自我展现的机会。
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