自律·上进.ppt

12024/11/13周三许衡是我国古代杰出的许衡是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现道所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何你为何不去摘个梨来解解渴呢？不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：许衡回答说：“不是不是自己的梨，岂能乱摘！自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？又何必介意？”许衡说；许衡说；“梨树失去了主人，难梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。许衡始终没有摘梨。22024/11/13周三杨震在担任荆州刺使时，发现秀才王密是个人才，便举荐王杨震在担任荆州刺使时，发现秀才王密是个人才，便举荐王密为昌邑县令。后来杨震改任东莱太守，路过昌邑时，王密密为昌邑县令。后来杨震改任东莱太守，路过昌邑时，王密对他照应得无微不至。到了晚上，王密悄悄来到杨震住处，对他照应得无微不至。到了晚上，王密悄悄来到杨震住处，见室内无人，便捧出黄金见室内无人，便捧出黄金1010斤送给杨震。杨震连忙摆手拒绝斤送给杨震。杨震连忙摆手拒绝说：说：以前因为我了解你，所以举荐你；你这样做就是你太以前因为我了解你，所以举荐你；你这样做就是你太不了解我了！不了解我了！王密轻声说：王密轻声说：现在是夜里，没人知道。现在是夜里，没人知道。杨杨震正色道：震正色道：天知，地知，你知，我知，天知，地知，你知，我知，怎么说没人知怎么说没人知道！道！王密听了，羞愧地退了出来。王密听了，羞愧地退了出来。自律自律从点点滴滴做起从点点滴滴做起32024/11/13周三自律自律 出自左传出自左传哀公十六年，哀公十六年，指在没有人现场监督的情况下，通指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。为我们的学习生活争取更大的自由。42024/11/13周三52024/11/13周三周芳云同学于2002年9月进入上海金融学院学习。时光如梭，转眼三年逝去，在此期间，她取得了一系列成绩，但用她自己的话来说：“我可能取得了些许微不足道的成绩，但这与学校的重视，党组织的关怀，老师的帮助，同学的支持是分不开的。”在老师同学眼中的她是一个开朗、活泼、大方、学习成绩优秀、工作出色的学生。她进校以来各方面表现突出，政治上要求进步，积极靠拢党组织，坚持以党员标准严格要求自己。学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，四学期内分别获得三次一等人民奖学金、一次二等奖学金，并获得其他专项奖学金。她尊敬师长，友爱同学，关心集体，乐于助人，在同学中享有较高威信。兴趣广泛，爱好体育、棋类、写作等。先后担任班团支部书记、班长，院团委社会实践部副部长、院团委青年志愿者服务总队队长等职务。作为学生干部，她善于思考、认真踏实。在组织校内外活动时，能以身作则，体现了较强的组织管理能力。同时她积极参加各项活动，在活动中都有上佳表现，曾获得多项荣誉称号。62024/11/13周三张晓静同学系工商管理系02秋秘书班学生。现任工商管理系学生会主席，02秋秘书班班长。自入学以来，她一直从事多项学生干部工作并取得了一定的成绩，在同学中有着很高的威信和广泛的影响。张晓静同学是一位各方面都全面发展的同学，她不仅在学生干部工作方面取得了显著的成绩，在政治思想、学习成绩、学术科技、社团工作、文体等多方面都有突出成绩。72024/11/13周三纪纪律和律和规则规则是我是我们们平平时时学学习习和生活中不可缺少的。很和生活中不可缺少的。很多事多事实实都能都能说说明明这这个道理，比如个道理，比如买买票要排票要排队队；走在；走在马马路上要路上要遵守交通遵守交通规则规则；甚至我；甚至我们们平平时时的一的一举举一一动动都受到一定的要求都受到一定的要求和和约约束，否束，否则则任何事情都毫无秩序可言。而我任何事情都毫无秩序可言。而我们们作作为为在校的在校的学生，学生处处在向在向迈进迈进社会社会过过度的度的时时期，更是有数不清的期，更是有数不清的纪纪律和律和规则规则来要求我来要求我们们，告，告诉诉我我们该们该怎么做不怎么做不该该怎么做。怎么做。但是，如果我但是，如果我们总们总在一种被要求的在一种被要求的环环境下学境下学习习和生和生活是很活是很难进难进步的，所以我步的，所以我们应该们应该学会自己学会自己约约束自己，自己要束自己，自己要求自己，求自己，变变被被动为动为主主动动，自，自觉觉地遵守中学生日常行地遵守中学生日常行为规为规范，范，拿它来拿它来约约束自己的一言一行。束自己的一言一行。毕毕达哥拉斯达哥拉斯说说：不能不能约约束自己束自己的人不能称他的人不能称他为为自由的人。自由的人。我我们们的自律并不是的自律并不是让让一大堆一大堆规规章章制度来制度来层层层层地束地束缚缚自己，而是自己，而是用自律的行用自律的行动创动创造一种井然的造一种井然的秩序来秩序来为为我我们们的学的学习习生活争取更大的自由生活争取更大的自由。82024/11/13周三1 1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：完成重要任务有两项不可缺少的伙说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所伴：一是计划，二是不太够用的时间。作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。2 2、把自律的生活方式当成目标、把自律的生活方式当成目标向杰瑞向杰瑞莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，每天固定把所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再续的写作及演讲，每天固定把所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，在者，在19981998年年1212月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是做做停停的事，会在有生之年持续下去。做做停停的事，会在有生之年持续下去。3 3、向你的借口挑战、向你的借口挑战如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更国古典文学作家佛朗哥所说：我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是值得原谅。如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。92024/11/13周三4 4、工作完成之前、工作完成之前,先把奖励挪开先把奖励挪开著名作家麦克著名作家麦克狄朗尼说过这么一句智慧的隽（狄朗尼说过这么一句智慧的隽（jujun n）语：）语：“任何一个企任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你会发现前者越来越业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你会发现前者越来越多，后者越来越少。多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露前享用的那种人。以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到1515分钟，整个营分钟，整个营盘便布置就绪。隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。盘便布置就绪。隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营你们这家人真是少见的露营高手呀！高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就其实做事情只要有系统就好办多了，好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。没有一个人可以去洗手间。”5 5、把目光注视在结果上、把目光注视在结果上无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。102024/11/13周三 下午第三节课，天气突然变阴。这天，正下午第三节课，天气突然变阴。这天，正是李帆所在的小组值日。组里同学全没有是李帆所在的小组值日。组里同学全没有带雨具，李帆也没有，而且家住的很远。带雨具，李帆也没有而且家住的很远。放学了，组里同学有的跑了，有的用扫帚放学了，组里同学有的跑了，有的用扫帚草草扫几下便走了，只剩下李帆一人。草草扫几下便走了，只剩下李帆一人。这时，天空乌云密布，雷声滚滚而来，只这时，天空乌云密布，雷声滚滚而来，只见李帆他见李帆他112024/11/13周三 郭蓉中午去上学。当她下楼推车时，看郭蓉中午去上学。当她下楼推车时，看见自己的车筐内放着一个黑色的手提包。见自己的车筐内放着一个黑色的手提包。她想问是谁的包，可是四周无人，她打开她想问是谁的包，可是四周无人，她打开包，只见里面有一部手机，还有厚厚的一包，只见里面有一部手机，还有厚厚的一叠一百块人民币，还有名片，电话本。叠一百块人民币，还有名片，电话本。郭蓉拉上提包锁就郭蓉拉上提包锁就122024/11/13周三自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制古希腊柏拉图勿以恶小而为之，勿以善小而不为三国刘备征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始沈从文如若你想征服全世界，你就得征服自己俄陀思妥耶夫斯基我们应该抑制自满，时时批评自己的缺点，好像我们为了清洁，为了去掉灰尘，天天要洗脸，天天要扫地一样。中国毛泽东不患人之不能，而患己之不勉北宋王安石一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制法国德拉克罗瓦132024/11/13周三上进心，上进心，即奋发向上、积极进取之心。即奋发向上、积极进取之心。上进心是人们要求进步、上进心是人们要求进步、不甘落后的心里意愿，不甘落后的心里意愿，是人们勇于开拓、是人们勇于开拓、不断前进的内在动力，不断前进的内在动力，是人们坚持理想、是人们坚持理想、追求作为的思想信念，追求作为的思想信念，是引领人们是引领人们不断谋求发展的精神导向不断谋求发展的精神导向与动力源泉。与动力源泉。要努力的从小事做起，要努力的从小事做起，没有天上掉馅饼的事情。没有天上掉馅饼的事情。142024/11/13周三 我们初二（我们初二（4 4）班是一个由班是一个由4242位位 同学组成的同学组成的 大家庭，只有大家从小处入手，平大家庭，只有大家从小处入手，平 时注意些细节，处处严格要求自己，时注意些细节，处处严格要求自己，不放纵自己，自我约束，自我教育，不放纵自己，自我约束，自我教育，积极上进，那么，我们的学习之路积极上进，那么，我们的学习之路 将不再布满荆棘，而是布满鲜花将不再布满荆棘，而是布满鲜花 与掌声，也相信不久之后，我与掌声，也相信不久之后，我 们班能达到一个们班能达到一个 新的顶点。新的顶点。152024/11/13周三制作人：付宇162024/11/13周三