1、如何应对班主任职业倦怠问题
班主任工作十分重要，首先是责任重大，肩负着学校家长学生的期望于一身。
1.学校的希望。学校希望班主任能有扭转乾坤的能力，有诸葛孔明的周密，有指点江山的激情，有勇于奉献的精神。凡事以大局为重，凡事要全身心付出。目标要高，过程要实，措施要细，结果要好。要十全十美，要万无一失。
2.家长的希望。孩子送到学校，就是送到班主任的手中，学生的一切就交给你了。班主任最好有神来之笔，点石成金；有灵丹妙药，医治愚顽百病。孩子个个都是天才，都应该成为栋梁，成为巨星。
3.学生的希望。班主任性格要好，最好能包容一切；才能要全面，最好能唱又能跳；精
2、神要高尚，最好顾大家不要小家。班主任既要是全才，也要是专才，到哪儿都是出类拔萃的人物。在当今市场经济条件下，别人讲利益，讲挣钱，班主任最不能讲收入，否则太庸俗。教师，特别是班主任老师，绝对应该是学高为师，身正为范，而且学高、身正的标准越来越高，班主任应该不食人间烟火。
各方面都在关注班主任，可实际情况是，班主任是凡人，有七情六欲，有不足与过错。要求过高，超过自身状态，超越外部环境的要求，很可能希望越多，失望就越多。带来的可能是班主任的心理失衡，是班主任的职业倦怠。祈求谅解，宽容，祈求支持和拥护，是班主任的普遍心态。 加强自身修养回 归 激情燃烧的 状态是班主任当前紧要问题。
3、一、作为一个老师特别是班主任老师首先要热爱自己的工作。
热爱自己所从事的职业是做好工作的前提。对我们教师来讲，我们只有热爱自己的工作，才会热爱自己的教育对象学生，才会为了教育好自己的学生，而勤勤恳恳地学习，深钻细研教材，改进教育教学方法，努力提高自己的教育教学水平。所以，从踏入教育战线那一天起，就 要 热爱自己的工作，到热爱自己的学生， 争取 做出别人没有做出的成绩。
二、作为一个班主任老师要加强自身的思想修养。
关键一点是 要 注重自身思想修养，用自己的人格魅力去感染学生。人们经常讲有什么样的班主任就有什么样的学生，时间长了从学生身上就能看到班主任的影子。一个班
4、主任心胸狭隘，斤斤计较，自私自利，时间长了就可能出现两种结果：一是这个班主任被学生们所鄙视，失去了威信；二是这个班主任影响了班级学生，使学生也变得心胸狭隘，自私自利。与此相应的，如果一个班主任心胸宽广，大公无私，顾全大局，那么他也一定会被学生所佩服、爱戴，给学生以有益的影响。
三 、作为一个 班主任要作 班级绝对的灵魂和核心 。
教书育人是每一位教师的责任，但现在的实际情况，好像教书是教师的事，既教书又育人才是班主任的职责；对每一位学生负责，成了班主任对每一位学生负责；对学生的一生负责，成了班主任对学生的一生负责；对学生的全面发展负责，成了班主任才对学生的各方面负责。管理是
5、每一位教职工的任务，曾几何时，班主任成了学生的保姆，是班级绝对的灵魂和核心。学生的学习、生活、体育锻炼、休息、卫生等各种秩序都由班主任组织，学生的思想、品德、习惯、性格等方面的培养都由班主任操作，学生的学习动机、学习兴趣，学习方法的养成都由班主任来完成。一句话，班主任要手勤、腿勤、嘴勤。
四 、作为一个 班主任要认认真真作好落实工作。
上面千条线，下面一根针 。 学校都要求班主任：上面千条线，下面一根针。很清楚，各种工作，最后都要由班主任来落实，学校各部门的工作，最后都要由班主任来贯彻。学校的总务、教学、政教、生活和学生管理处等部门布置的工作，事多繁杂，多头并进，班主任都要执行。这根“针”要站稳脚跟，要咬定工作不放松。
有的班主任套用一首歌词说：起得最早的人是我，睡得最晚的人是我，负担最重的人是我，工作最烦的人是我，压力最大的人是我，是我是我还是我。繁重的工作让班主任“为伊消得人憔悴”。在这里，并不是为班主任推卸责任。然而如果班主任整天都挣扎在繁杂事务之中，都缠绕在矛盾之中，那还何来创新？何来艺术？何来激情？又谈何事业？ 所以要学会消除职业倦怠，学会自我释放压力，
希望有一天，班主任对自己说：爱上你，是我一生的缘。
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