1、初一年级体育与健康课
人数： 50 第 1 周2 次课 任课教师：长岭县第六中学 孙向国
教
学
内
容
1．广播操
2．素质测验
教
学
目
标
学习广播操1—4节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。
进行生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
上课常规
30”——1’
1次
1． 教师提前到场准备与检查器械
2． 接受体委报告，向学生问好
3． 宣布本课内容与目标
1． 体委整队，检查人数
2、向教师报告
2． 向教师问好
组织：四列横队
队形：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查
绕操场慢跑
5
3圈
教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习
学生认真完成教师布置的练习任务
组织：全班集体进行练习
要求：按教师要求完成练习
徒手操练习
4
4×8拍
教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习
学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习
组织：全班成四列横队进行练
3、习
队形：x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求：跟上节拍，充分活动各关节
广播操1—4节7
4×8拍
教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习
学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习
组织：同上
队形：同上
要求：跟上节拍，认真练习
广播操分组练习
10
4×8拍
教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生
学生分组进行练习，并进行自我评
4、价和相互评价，找出不足进行改正
组织：分四组进行练习
要求：认真完成动作，观察其他同学练习
体能测验
50米跑
15
2次
教师讲解起点和终点位置，并在终点记时
学生两人一组进行练习，跑出最好成绩
组织：两人一组
要求：尽全力跑
放松操
2
4×8拍
教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥
认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习
组织：全班集体进行练习
队形：x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求：充分进行放松
下课常规
30—1
1次
指导学生小结，答疑；组织、收还器械
小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散
组织：成四列横队
队形：x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求：调动起学生学习积极性
场地器材
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