1、班主任如何做好心理健康教育工作
许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。因为中学生心理活动状态的不稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。在学校，与学生接触最频繁的是班主任，学生受班主任的影响也最大。班主任开展心理健康教育具有独特的优势。那么作为班主任应如何开展好学生的心理健康教育工作呢？
首先，作为班主任必须了解学生的心理健康状况。
当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷
2、漠等心理问题。究其产生的主要原因，主要有以下三点：
一是学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同的心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。
二是学校的原因。虽然当前学校开展素质教育，实行“减负”政策，但由于各种因素影响，学校还存在片面追求学生成绩的倾向，这必然给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑，不能正确、全面认识自我，接纳自我等情况。
三是社会、家庭的原因。社会发展迅猛，旧的观念受到冲击，新的理
3、念还没形成，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，有的家长对子女的期望过高，但也有些家长因为这样或那样的原因对子女的不闻不问、毫不关心等原因，都加重了学生的心理压力，很容易使学生产生一系列心理问题。
其次，班主任必须了解作为班主任这个角色开展心理健康教育工作的特点。
一是以发展性心理辅导为主。心理辅导可以分为发展性心理辅导和矫治性心理辅导。
发展性心理辅导是指施教于未然，针对学生在不同阶段的发展任务和个别差异进行心理辅导，促使其心理矛盾有效解决、心理潜能充分发挥、个性品质和谐发展。
矫治性心理辅导是指施教于已然，对学生在学习、生活中出现的心理问题给予疏导，乃至对有关的心理
4、障碍进行诊断和矫治。
二是在自然情境的过程中展开。班主任主要是利用与学生相处时间较多这一有利条件，在日常工作的自然情境中开展心理健康教育。“春雨潜入夜，润物细无声”，这是班主任开展心理健康教育所追求的境界。
第三，作为班主任必须了解一些心理健康教育的原则。
学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。班主任在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：
1、“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生
5、学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，蒙上了神秘的面纱，成了学生沉重的十字架，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，学生体验到的就是一种失败感，渐渐地就形成一种期待性焦虑，对学习产生厌倦和无奈感，学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用班会或课余时间和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。平时我跟学生就一再强调，不管结果如何，尽力就行，你就可以问心无愧。
2、“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。
学生是独立的个体，是有差异的
6、人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。切忌歧视、偏心。
3、“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。
学生的身心虽然还处于发展时期，可现在的学生个性、自尊心都特别强，他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意践踏他们的自尊。然而教师又常常不由自主地想把
7、学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。
第四，作为班主任必须懂得一些心理健康教育最基本的方法。
班主任在学校的工作中，直接组织、管理、教育着学生，班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生，积极走入学生中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心态，特别是在日常教育管理学生的工作中，要努力做到：
1、加强心理沟通，以求得班级群体对管理目标在心理上的认同。
2、注意心理换位，以化解师生之间、同学之间的矛盾。
3、照顾学生的个性差异，促进心理相容。
总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名班主任，结合心理健康教育来开展工作，又是必要和有效的。
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