1、
初中武术（软鞭）的设计说明
一、 教学指导思想
依据《体育与健康课程标准》，针对初中学生对传统武术文化的喜爱，通过武术套路学习，复习健身拳套路的基础上，用短绳来替代武术软鞭进行教学，培养学生良好的身体姿态、发展身体的柔韧、协调性，使学生了解武术中的攻防特点，激发他们崇尚热爱中华武术的热情。
二、教学组织特点
1、准备部分：用做操、游戏等形式进行热身。基本部分中，复习改进组合动作的基础上，通过学习软鞭单个动作，用小组合套路，体验武术器械基本攻防动作，提高武术软鞭的运用能力。结束部分：结合主教材的活动进行放松。
2、教学中，教师采用讲解、示范、提示、点评、激励学生参与模仿、欣赏、
2、评价，指导学生边观察边思考，让学生通过判断、比较、分析、综合归纳，形成完整、正确的动作概念。
3、教学中采用小群体的教学组织形式，培养学生分组学练和互评的能力。通过复习拳术组合动作和学习武术短器械的知识运用，帮助武术技术动作质量的提高。
4、教学中注重武德培养，采用音乐的意境配合。将短绳的动作与音乐节奏配合，以利于更容易掌握武术动作练习节奏。 结合武德教育的同时了解武术文化内涵，教师运用习武的口令练习和喊口号等方式，提升为一种爱国主义教育。
5、结合武术教材的特点。在课中选择学生较熟悉，节奏鲜明、简单通俗的音乐表现形式，帮助学生掌握动作，提高武术动作的肢体表现能力，完成课的目标。
3、
教案
教学内容
武术（软鞭）
教学
目标
复习和改进健身拳基本动作，学习四个武术软鞭动作，使80%以上学生能基本掌握软鞭动作，了解其简单攻防方法。发展身体柔韧和协调素质。提高习武健身积极性，培养安全意识和武德修养。
结构
教学内容
教学过程
次数
组织图解
准备部分
10’
一、 课堂教学常规(略)
二、 武术行礼报数
三、 游戏：“点到为止”
四、 玩绳和柔韧性练习
要求：积极移动
注意安全
1、教师宣布本课教学内容、目标及要求、强调安全意识
2、简介武术抱拳行礼
3、学生武术报数、分组用成语取队
4、名
4、教师提示学生两人及多人一组练习
5、教师引导、指挥学生练习
2-3
基
本
部
分 30’
一、复习健身拳基本动作
1、基本手型、步型动作
2、小组合练习
重难点：动作力度、协调配合
要 求：动作熟练、连贯
1、教师口令指挥、集体复习动作练习
2、两人一组改进与纠正、教师巡回指导
3、教师指导学生练习组合动作
4、学生领练、教师评价
3-4
3-5
二、软鞭小
5、组合动作
1、单个软鞭动作
2、小组合软鞭动作
3、配乐练习
重难点：动作的路线和方向
要求：1、动作连贯
节奏感强
2、安全合理运用软鞭
教师提示：将短绳作武术软鞭的替代品
1、学生分组看展板、观察模仿、教师巡视指导
2、教师讲解、示范、学生集体练习
3、学生分组练习、教师指导
4、集体串联所学动作
5、“擂台赛”展示软鞭小组合、教师评价、教师“九节鞭”的展示
6、教师指导下的完整练习
7、音乐伴奏下集体边唱边练完整练习
8、评价
3-5
2-3
三、武术软鞭对练
1、两人攻防对抗
攻：击打、挥扫、缠绕
防：上挡、下
6、挡、横挡
2、交流与体验
要求：
1、站位间距及配合
2、安全使用短绳
1、教师简单讲解、示范软鞭的攻防运用
2、体验软鞭攻防对练分解动作
3、学生两人一组角色互换对练、教师巡视指导
4、教师评价
2-4
结束部分5’
放松与讲评
1、放松练习
2、评价与小结
要求：轻松、愉悦身心
1、教师提示领做、学生集体放松
2、小结、布置课后作业
3、师生行武礼下课
2-3
器材
短绳若干、九节鞭一根
录音机一台
预计练习密度
35%~42%
预计平均心率
120~125次/分
预计负荷曲线图（略）
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