一年级体育课教案.doc

一年级体育课教案
教 材
内 容
1、持轻物掷远         2、选用教材
一、认知目标：1、能够运用投掷技术来完成轻物掷远
              2、会唱会表演找朋友歌曲
二、技术、技能目标：
 1、知道持轻物投远的动作要领并能迅速投远
2、能做到肩上曲肘，自然挥臂的投掷动作，用力向前投出
三、情感目标：1、学生乐于接受指导，积极性高，课堂气氛活跃。
              2、通过《找朋友》游戏增加生与生、师与生之间的感情。
四、运动负荷目标：1、预计平均数均心率：130—140次/分钟
                  2、预计运动密度：30%--40%
一、        课堂常规
1、做好上课前的准备
2、观察集队情况
3、向全体学生问好
4、宣布本节课的内容
5、安排见习生活动
6、进行“安全教育”
二、语言导入
1、游戏：快快找伙伴
 全班围成一大的园圈，然后绕场慢跑，听到老师的口令后迅速找到自己的伙伴。
教师进行引导、点拨
一、常规要求
1、做好课前准备
2、全班集合
3、向老师也问好
4、知道本节要学的内容
5、见习生服从安排
6、树立安全第一思想
二、
1、学生尽情表现自己
要求：按老师的要求完成游戏
   要求：动作迅速，反应敏捷
教材一
尝试比较体验阶段
体验总结阶段
三、热身健脑活动
1、身体各关节的活动
2、健脑益智模仿练习
  A：游泳
B：投篮
C：打乒乓球
3、投的专门性练习（原地）
主教材：持轻物掷远
1、教师讲解持轻物掷远的名称，并讲解示范用“纸飞机”板羽球或羽毛球等正面掷远的动作要令。（左脚在前右脚在后，身体稍后仰，右臂在肩上屈肘，手持“纸飞机”右腿蹬伸的同时手向上将“纸飞机”抛出。）
2、让表演学生说出自己的感觉
3、集体练习。
4、教师巡回指导。
5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。（左脚在前，侧向站立）。
6、教师口令，全体学生持“纸飞机”肩上屈肘，快速用力掷过横绳。
7、在规定时间内掷过横绳6-8次。
8、教师指导、纠正错误。
9、教师针对学习情况进行总结
一、在教师的指导下进行：
1、充分活动各个关节
2、认真做模仿动作
要求：模仿形象、逼真，能体会动作的要领。
3、在老师的指导下进行
要求：姿势正确，挥臂迅速
学习轻物掷远
一、组织形式如下图
1、学生听讲并集体模仿练习
2、让做得好的同学表演给其他同学看。
3、学生能按老师的要求进行集体练习
4、知道正面和侧面的投远动作
5、尽全力完成掷远任务
6、及时掌握动作，并对错误动作进行改进
7、要求：
1、抛高时要体会到两脚充分蹬伸用力同时手向上抛出。
2、站位正确，肘关节向前高于肩、轻物高于头。
3摆臂要从下向后转至肩上屈肘。
7、听老师总结
韵律活动：
1、跑跳步练习
2、舞蹈《找朋友》
放音乐---队形成集散状
3、老师与学生一起做
4、针对学生存在的问题及时地进行纠正
5、简评学生活动情况
 1、   全班集合成体操队形
2、   放松活动
3、   教师引导学生总结
4、              对学生爱动脑筋、积极发言、小组团结协作的探索能力以及技术技能掌握能力进行点评，并提出希望。
5、   归还体育器材
宣布下课  师生再见

韵律活动：
1、跟老师一起做
2、学生成集散状可随意找朋友
3、两人一组找朋友
4、多人一组找朋友
5、听老师点评
1、全班集合
2、放松活动
3、学生进行总结
4、认真听讲
5、体育委员负责
6、师生再见
场地器材
纸飞机20只、羽毛球20、录音机一台、跳高架两付、跳皮筋两条
预计练习密度
30%---40%
预计平均心率
135—145次/分
课后小结：