自然站立式起跑教学设计.doc

自然站立式起跑教学设计
学校：伊敏河镇第一小学 任课教师：吴福全 任教班级：二年三班 班级人数：38 人
教

材
自然站立式起跑

游戏：快快找同伴
教

具
口哨、小红旗4面
本
课
任
务
1.认知目标：使学生初步学会自然站立式起跑的动作方法。

2.能力目标：发展学生快速反应能力，增强下肢力量，提高快速启动能力。

3.情感目标：培养学生积极进取，勤奋学习，团结协作的集体主义精神。
部 分
（时 间）
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求
练 习 分 量
次数
时间
强度
开始部分

2
分
钟

准备部分

5
分
钟

基本部分

1.体委整队
师生问好
报告人数
检查服装
2.宣布课的内容、要求；安排见习生
3.队列队形练习：
原地间三面转发
1.慢跑：

150米～200米

2.徒手操：
⑴.头部运动
⑵.扩胸运动
⑶.体 前 屈
⑷.膝 绕 环
⑸.活动踝腕关节
3.专项练习：
原地摆臂练习

1.学习：自然站立式起跑
动作方法：两脚自然前后开立，有力的脚在前，不要踩线，另一只脚前脚
组织：
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
⊙ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△

要求：整队快、静、齐；认真听讲；动作整齐划一
组织：
╭⊙★★★★★☆☆☆☆☆╮ 要求：用前脚掌着
↓ △ ↑ 地、轻松自
╰ ————→————— ╯ 然
组织：★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
⊙ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求：准备活动认真、到位、充分

要求：两臂屈肘，以肩关节为轴前后自然摆动

组织： 起点 终点
▽
←———— 10米 ————→
★★★★★★★★
→
★★★★★★★★
→
☆☆☆☆☆☆☆☆
→
☆☆☆☆☆☆☆☆
→

1次

1次

2次
1∣
2分
钟

4

∣

5
分钟

30分钟

小

中

自然站立式起跑教学设计
部 分
（时 间）
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求
练 习 分 量
次数
时间
强度

31
分
钟

结束部分

2
分
钟
掌着地，前脚的另一侧手臂在前，身体重心降低，眼看前方，集中精力听口令。

2.游戏：快快找同伴
游戏方法：学生成一路纵队跑成圆圈，再跑动过程中教师发出“X”人一组的口令后，学生快速组队，多人、少人的队视为失败，依次反复进行。
1.集合整队
2.放松整理
3.见习生入列
4.小结本课
5.宣布下课，师生道别
教法：
1.老师讲解并示范自然站立式起跑的动作方法
2.组织学生原地体会预备的姿势
3.组织学生听口令跑出10米，教师指导练习
4.找学生展示练习成果，师生共评，相互学习
5.组织学生继续练习自然站立式起跑，巩固提高
教 学 重 点：重心前移，先迈出后面的腿
教 学 难 点：反应迅速，不抢跑
要求：认真听讲，认真练习，遵守纪律，体会动作
△△
组织： ★ ★
★ ★
★ ★
★ ★
★ ★
教法： ★ ★
1.教师讲解快快找同伴的游戏方法
2.组织学生进行游戏
活动要点：手指手腕小臂协调用力
要求：遵守活动要求，积极练习
组织：★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
⊙ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求：精神饱满，心情愉快，充分放松

4

∣

6
次

1
次

∣
∣
∣
∣
∣

31分钟

1
∣
3分钟

中

中

小
学 生 缺 课 记 录
运动量曲线预计
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
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0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
练习密度预计
班级
姓 名 及 原 因
%

小

结
检签
自然站立式起跑教学反思
站立式起跑小学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。又由于二年级学生好奇心强，对体育运动有了基本的参与意识，。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，我必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中又改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化的学习形式来保证课的目标的实现。　
上完这节课，我反思了存在着一些不足之处：一是在教师的讲解示范上把握得还有所欠缺；二是在学生的模仿练习过程，还应该更突出更及时地给学生指点和纠正，不要让学生的错误和习惯性毛病留到下节课。
总之，通过上了这次课，我收获很多，既看到了自己的优点更看到自己的不足，今后我会根据新课改的方向结合学生兴趣和身心发展规律，对自己的教学设计和思路等继续挖掘和探索，钻研教法，在上课时多观察、总结反思，相信会不断提高自己的教学水平。