1、
六年级技巧单元教学计划
徐阳
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
积极主动的将学会的动作展示给大家看，能熟练的完成技巧中单个动作，组合动作连贯协调，并能与同伴合作创编；学会保护和帮助的方法，安全的进行组合动作的练习
初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力
在教师的指导帮助下完成一定难度的组合动作，发挥自己的才能，乐于接受教师的指导和同学的帮助，增强自信心，培养勇敢、果断、机智灵敏、积极主动和克服困难的良好作风
单元
2、教材内容
运动知识与技能
体能
技巧：男生：前滚翻交叉180度→后滚翻\女生：前滚翻起立→一脚前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→后滚翻；技巧：肩肘倒立；
技巧：前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑；
技巧：组合动作（女生）：前滚翻起立→一脚前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→肩手倒立；（男生）：前滚翻交叉180度→后滚翻→挺身跳；
技巧：组合动作（考核）
1.行进间两臂侧平举前踢腿；
2.行进间后踢腿
3. 双脚夹球向后传球的接力
4. 立卧撑
5. 仰卧起坐
学时
学时内容
学时教学目标
重难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
技巧：男生：前滚
3、翻交叉180度→后滚翻
女生：前滚翻起立→一脚前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→后滚翻
游戏：障碍跑接力
1. 复习组合动作的名称和动作顺序和要求
2. 复习技巧组合动作，做到动作之间的衔接自然连贯，提高柔韧性和灵巧、协调等身体素质
3. 积极主动参与复习，对技巧组合动作练习产生兴趣
重点：动作衔接连贯、流畅
难点：动作的规范
1. 做好颈部和躯干的准备活动，行进间两臂侧平举前踢腿；行进间后踢腿，踢时两手臂上举
2. 复习前、后滚翻，原地两脚交叉蹲立→直立转体180；女生练习单腿前滑成纵叉
3. 示范讲解完整动作
4. 分组练习，教师来回巡视
1.行进间两臂侧平举
4、前踢腿；
2.行进间后踢腿
2
技巧：肩肘倒立
游戏“夹球跳接力”
1.知道肩肘倒立的动作过程，能说出三个动作要点
2.初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作要领，做到动作到位、平稳、挺拔
3.能充分施展自己的才能，培养勇于展示的意志
重点：一撑二夹三绷直
难点：伸髋立腰，连贯优美
1. 在游戏“双脚夹球向后传球的接力”中体验为什么身体不稳来引出本课主教材
2. 示范肩肘倒立完整动作，两人一组相互帮助，相互学练，教师巡视指导
3、小组合作完成
仰卧蹬车轮
3
技巧：前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑
游戏：摇小船
1. 知道单
5、个动作的名称和组合动作的顺序
2. 能做出技巧组合动作，做到动作连贯、平稳
3. 努力做好每一个动作，体验身体协调、连贯的运动姿态
重点：动作连贯、协调
难点：后倒成肩手倒立的衔接
1. 示范讲解组合动作，提示学生在练习中整套组合动作要连贯完成
2. 教会学生保护与帮助的方法，二人一组互帮互练
3. 完整动作练习，努力做好每一个动作体验身体协调、连贯的运动姿态
俯卧撑
4
技巧：组合动作（女生）女生：前滚翻起立→一脚前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→肩手倒立；（男生）男生：前滚翻交叉180度→后滚翻→挺身跳
游戏：同舟共济
1. 知道单个动作的名称和组合动作
6、的顺序
2. 初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力
3. 在教师指导下做出有难度的组合动作
重点：后腿前摆成并腿坐（女）和交叉转体180度（男）
难点：动作连贯、协调
1. 分别进行男女生组合动作的示范与讲解，重点提示学生观察组合动作的顺序和连贯衔接
2. 组织学生分组练习，巡回指导，及时纠正练习中出现的问题
3. 按性别进行分组练习，老师做出鼓励性点评
立卧撑
5
技巧：组合动作（女生）女生：前滚翻起立→一脚前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→肩手倒立；（男生）男生：前滚翻交叉180度→后滚翻→挺身跳
游戏：踏石过河
1. 能积极主动的将组合动
7、作展示给大家看
2. 能熟练完成单个动作，组合动作连贯协调，并能与小伙伴一起创编组合动作
3. 学会自我评价
重点：后腿前摆成并腿坐（女）和交叉转体180度（男）
难点：动作连贯、协调
1. 组合动作练习，练习中注意动作之间的衔接处，力求做到连贯、协调
2. 组织学生自我创编技巧组合动作
3. 分组展示、交流，相互讨论、评议
立卧撑
6
技巧：组合动作考核
1. 能熟练的完成技巧组合的完整动作
2. 在考核中发挥自己的最好水平，努力展示自己
重点：后腿前摆成并腿坐（女）和交叉转体180度（男）
难点：动作连贯、协调
1. 做好专项准备活动
2. 准备、考核、评分
3. 师生共同评论
仰卧起坐
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力
优秀：组合动作完成质量较好，动作连贯、节奏好、轻松、自然、协调、优美、稳定
良好：组合动作完成质量较好，动作连贯、有节奏、较轻松、自然、协调，控制较好
一般：能完成组合动作，但不够连贯，动作不够轻松、协调，稳定性较差
能在教师的指导帮助下完成一定难度的组合动作，发挥自己的才能，能接受教师的指导和同学的帮助，增强自信心，培养勇敢、果断、机智灵敏、积极主动和克服困难的良好作风
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